Всі ми іноді відчуваємо головні болі, і є ефективний трюк як позбутися від цього болю. Вам просто потрібно з'їсти банан і випити багато води, щоб полегшити біль
Проте, цей трюк не завжди допомагає, оскільки головні болі можуть бути різних типів, і, отже, загальні методи лікування не можуть застосовуватися до багатьох з них. Головні болі можуть бути викликані загальними причинами, такими як втома або зневоднення, але вони часто можуть вказувати на більш серйозні проблеми зі здоров'ям.
Проте, замість того, щоб приймати таблетки відразу після виникнення головного болю, добре б спочатку перевірити, чи не вказує чи ця біль на іншу проблему зі здоров'ям.
Існує 4 найбільш поширених типів головного болю, і всі вони вказують на те, що з вашим здоров'ям не все гаразд.
Синусний головний біль.
У разі запалення пазух, ви можете відчувати головний біль в цій галузі. Ці головні болі є результатом інфекції, і можуть призвести до тиску, яке ви відчуєте на щоках, лобі і очах, а також до лихоманки.
Лікування: Намагайтеся вживати якомога більше рідини. Найкраще використовувати теплу воду, так як він ефективно знижує запалення і відкриває пазух.
Головний біль напруги.
Це найбільш поширений тип головного болю, яка проявляється у вигляді постійного болю або тиску навколо голови, зокрема, в задній частині голови і шиї, або в скронях.
Цей біль часто може привести до блювоти або нудоти. Це, як вважають, є результатом стресу, що призводить до стиснення м'язів голови і шиї.
Лікування: щоб зменшити біль підійде імбирний чай і масло м'яти перцевої. Крім того, імбирний чай зніме запалення.
Кластерний головний біль.
Ця головний біль може з'явитися в області одного з очей, і в основному ця біль зустрічається у жінок. Вона виникає раптово і призводить до сильного болю на одній стороні голови. У цьому випадку, ви можете часто відчувати закладеність носа. Її причину складно визначити, але це відбувається, як тільки певний нервовий шлях активується в базі мозку.
Лікування: Крем з капсаїцином містить активний інгредієнт, кайенский перець. Невелика кількість крему наноситься близько ніздрі, це викличе блокаду нервових сигналів болю.
Мігрень найчастіше зустрічається у людей у віці від 25 до 55 років.
Цей тип головного болю набагато складніше, ніж звичайний головний біль, так як вона включає в себе безліч різних неврологічних симптомів. Мігрень - це інтенсивна, важка, пульсуючий біль на одній стороні голови. В однієї третини нападів мігрені, ця біль виникає на обох сторонах голови.
Разом з мігренню людей турбує нудота, блювота, порушення зору, запаморочення, підвищена чутливість до світла, запах, звук, дотик, а також оніміння або поколювання в особі.
Лікування: Було доведено, що багатьом пацієнтам, що страждають на мігрень, ставало краще від використання вітаміну В12 (рибофлавін), магнію і омега-3 жирних кислот.