Грязьові обгортання, журнал про схуднення

Грязьові обгортання, журнал про схуднення

Грязьові обгортання допомагають відновлювати життєві сили організму, покращують самопочуття, а так само здатні вирішити такі проблеми, як целюліт і позбавитися від жирових відкладень.

Цілющі грязі містять в собі величезну кількість мінеральних речовин, наприклад кобальт, залізо, бром, кальцій, сірка, хром, магній, цинк і фосфор, які під час процедури обгортання насичують організм, роблячи шкіру більш пружною.

Холодні грязьові обгортання сприяють підтягування шкіри, поліпшенню мікроциркуляції крові. Гарячі обгортання допомагають при болях в м'язах і сприяють релаксації всього організму.

Перед проведенням процедури обгортання ознайомтеся з протипоказання ми:

  • варикозне розширення вен
  • онкологічне захворювання
  • захворювання серцево-сосудіс тієї системи
  • загострення інфекційних захворювань
  • кісти.

Принцип дії грязьового обгортання полягає в його здатності довго зберігати тепло, за рахунок чого прогрівається все тіло і мікроелементи проникають глибоко в шкіру. Так само відбувається рясне потовиділення, разом з яким найбільш ефективно розщеплюються і виводяться жирові відкладення.

Грязьові обгортання, журнал про схуднення

Процедуру грязьового обгортання можна провести як вдома, так і в салоні краси.

Перед процедурою обгортання в домашніх умовах потрібно пройти спеціальну підготовку.

Цілющу грязь можна купити в косметичних магазинах або на грязьових курортах.

Розмішайте бруд з теплою водою до сметаноподібної стану, підігрійте суміш в мікрохвильовій печі або на водяній бані до + 40 градусів. Потім нанесіть на тіло тонким шарів, оберніться харчовою плівкою і укутати теплою ковдрою. Процедура триває 40 хвилин.

Курс обгортання становить 15-20 процедур, кожні 2-3 дні. Під час курсу рекомендується дотримуватися основ здорового харчування і не уникати фізичних навантажень.

Оцініть цю статтю:

Схожі статті