Перевага харчування, заснованого на правильному виборі часу відповідно до природних і місячними ритмами, полягає в тому, що організм відновлюється без зовнішнього втручання, вам не буде потрібно додаткові препарати - тільки натуральні продукти. Ви не будете виснажувати себе тривалими голодуванням. А найголовніше - місячна терапія не має побічного ефекту.
У день молодика
Голодування в цей день дуже корисно для здоров'я, так як допомагає попередити багато хвороб. Можна без обмежень пити різні напої - молоко, відвари трав, мінеральну воду, аби вони не містили цукру і солі. Рідка дієта прискорює і додатково покращує обмін речовин, допомагає утримати вагу, якого ви досягли в повний місяць. Енергія повного місяця і молодика благодійно впливає на ваші дії. Тільки в ці дні можна досягти єднання наших вчинків до законів Природи.
В повний місяць організм особливо чутливий до їжі, відчуття голоду в ці дні відчувається особливо гостро, тому саме в цей час ви ризикуєте набрати зайву вагу. В повний місяць добре проводити дні фруктів і соків, а також пост.
Збиткова місяць сприяє виведенню з організму шкідливих речовин і шлаків. Їжте в цей час трохи менше звичайного, тому що в цей період накопичуються резерви.
У молодика активно виводиться з організму шкідливих речовин. Цей процес можна підтримати, якщо протягом декількох годин нічого не їсти. Пийте якомога більше.
При молодий Місяці організм сприйнятливий, відкладає запаси. Їжте менше звичайного, закінчуйте трапезу, не чекаючи повного насичення.
Енергія Місяця викликає не тільки відливи і припливи океанських вод - але і рідини в нашому організмі. І тому в повний місяць вода з організму "відливається", якщо ви не затримуєте її, харчуючись "сухими кормами", і не вживаєте солодких, солоних і алкогольних напоїв. Після повного місяця апетит посилюється сам по собі, але оскільки Місяць в ці дні йде на спад, то і ваш вага не додається.
Це один з найлегших і дієвих способів схуднути - користуйтеся цією дієтою (рідина мінус сіль і цукор), і двох кілограмів зайвої ваги наче й не було! А якщо ви при цьому не будете передати і в інші дні, то за рік без зусиль зможете скинути 24 кілограми зайвої ваги.
Основні правила місячної терапії
Повний місяць. Місячну терапію найкраще почати за 2-3 дня до повного місяця. В цей час організм надзвичайно чутливий (не випадково людина трохи додає у вазі), особливо в саме повний місяць. Тому постарайтеся їсти менше звичайного. Після 18 годин краще взагалі утриматися від прийому їжі.
Збиткова Місяць. Протягом двох наступних тижнів ущербної Місяця ви можете їсти спокійно. Організм став менш сприйнятливим, вага залишається колишнім. До речі, і відчуття голоду в цей час проявляється не так яскраво.
Молодик. У цей час, як при повному Місяці, доцільно проводити фруктові, сокові або пісні дні, тому що відбувається процес самоочищення організму. Тіло звільняється від надлишкових субстанцій. Необхідно пити будь-якої сечогінний чай.