Шукайте незвичайні способи скинути зайву вагу? Спробуйте використовувати для схуднення ягоди годжі. За цим методом «сходить з розуму» весь світ. Давайте разом розберемося з унікальними властивостями ягід: правда це чи міф? Чому вони допомагають втрачати кілограми? Як потрібно правильно використовувати ягоди і коли робити цього не варто? Шукайте відповіді на ці питання нижче.
Проблема швидкого і ефективного схуднення завжди турбувала людство. Які тільки способи не вигадували люди, щоб позбутися від зайвих кілограмів. Одні теорії дійсно знайшли підтвердження, інші на практиці довели свою неспроможність. Останнім часом для схуднення активно використовують ягоди годжі. Вважається, що з їх допомогою можна легко знайти фігуру своєї мрії. Чи так це? Спробуємо розібратися.
Ягоди годжі: що це?
Назва ягоди годжі сьогодні у всіх на слуху, але що це таке? Батьківщиною чагарнику годжі є Тибет, рослина відноситься до сімейства пасльонових. Чагарник ще називають тибетський барбарис або дереза китайська. Плоди, які власне і використовують для схуднення, схожі за формою і кольором на барбарис - вони червоного кольору, довгі, соковиті. Ягоди ні в якому разі не можна вживати в сирому вигляді. У плодах стільки біологічно-активних речовин, що навіть в невеликій кількості вони можуть викликати отруєння. Тільки після сушки ягоди стають безпечними. Сушать їх в природному середовищі, в тіні.
Ніколи не купуйте тибетський барбарис у сумнівних торговців. Важливо, щоб ягоди були заготовлені і висушені правильно.
Корисні властивості
Користь, яку приносять ягоди годжі організму, незаперечна. Вони захищають печінку від негативного впливу, виробляють омолоджуючий ефект, сприяють підвищенню працездатності, нормалізують кров'яний тиск, зміцнюють сон, покращують зір. Ягоди відомі в Китаї як «плоди щастя»: доведено, що вони підвищують потенцію і лібідо, а при регулярному прийомі ще й покращують чоловічу фертильність, що сприяє зачаттю дитини.
З тим, що ягоди годжі корисні для організму, не посперечаєшся, але допомагають їх властивості худнути? Плоди сприяють нормалізації обміну речовин, виведенню з організму шлаків і токсинів, активізують роботу системи травлення, знижують рівень холестерину. Все це дійсно важливо при схудненні, адже якщо не очистити організм і не нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, то боротьба із зайвими кілограмами буде тривати дуже довго. У ягодах міститься величезна кількість антиоксидантів, завдяки їм поліпшується метаболізм, організм омолоджується. Антиоксиданти сприяють розпаду жирових клітин без виснаження організму.
Користь ягід для організму в цілому і для схуднення зокрема очевидна, проте не чекайте від них дива. Плоди годжі допомагають вам на шляху до стрункого тіла, але не є панацеєю від усіх бід. Просто прийом ягід без фізичних навантажень і правильного харчування не дасть потрібного вам результату - зайві сантиметри залишаться на місці.
Як приймати ягоди годжі
Вирішили для схуднення приймати ягоди годжі, але не знаєте як? Чи не експериментуйте, інакше це може спричинити за собою негативні наслідки. Існують рекомендації з прийому тибетського барбарису, їх і дотримуйтеся. Добова норма для дорослої людини не повинна перевищувати 50 ягід. Потрібно розділити кількість плодів на всі прийоми їжі. Якщо вам зручніше вважати в грамах, то застосування може бути наступним: ягоди годжі можна вживати під час сніданку та вечері по двадцять грам. Важливо, щоб плоди були правильно просушені. Пам'ятайте, що ягоди самі по собі досить калорійні, тому щоб схуднути з їх допомогою, потрібно дотримуватися дієти або хоча б помірно і правильно харчуватися.
Є ягоди годжі ви можете так, як вам зручно. Тибетським барбарисом можна замінити фруктові перекуси, або приймати їх до їжі, щоб зменшити відчуття голоду. Існують і інші способи, як ще використовувати ягоди годжі в їжу: плоди можна додати до каш або легким десертів, заварити з них чай (5 - 6 ягід на заварник). Досягти максимального ефекту схуднення допоможе наступний напій: добову норму ягід потрібно залити 0,5 л гарячої води, дати настоятися не менше півгодини і пити тричі на день.
Ягоди годжі можна вживати з деякими лікарськими препаратами, так як вони можуть вступати з ними в реакцію і викликати побічні дії. Перед початком прийому проконсультуйтеся з лікарем. Плоди протипоказані вагітним, годуючим мамам, маленьким дітям. При виникненні неприємних відчуттів в животі, нудоті, алергічних висипаннях негайно припиніть прийом ягід і зверніться до лікаря.
Вікторія, тобто Ви хочете сказати, що дитина бреше? А визнання няні? Та й дезінфекція, наскільки я пам'ятаю, проводиться або в тиху годину, або під час прогулянки і т.д.
Зараз стільки різних натуральних препаратів для жінок, що терпіти клімакс вже не потрібно. У мене мама п'є циклу, навіть я помічаю, що вона стала спокійніше, ночами спить добре, скаржиться на припливи, але каже, що набагато рідше вони приходять.
Нещодавно у дочки діарея почалася, ну і напереживалися ж я. Добре, що лікар швидко на виклик прийшов, сказав, що потрібно Ентеросгель давати по інструкції. Цей ентеросорбент не шкідливий для організму і добре виводить шкідливі речовини. Малятку полегшало помітно після нього, так що тепер тримаю в аптечці це засіб.
Капати молоком в ніс давно заборонено педіатрами - так як це прекрасне середовище для розмноження хвороботворних бактерій. Я промиваю обережно сольовим розчином просто. А від кашлю сироп Проспан, як лікар призначив давала. Його можна немовлятам, так як натуральний. Майже одночасно і нежить і кашель вилікували.
