Як контролювати гнів. Уміння батьків справлятися з гнівом послужить для нього прикладом, якому він буде слідувати в подальшому. У суспільстві або по телебаченню ми, на жаль, не побачимо прикладів правильного вираження гніву.
Цілісна людина має внутрішню єдність, і в усіх ситуаціях він проявляє сталість характера.Необходімо пояснити це дітям, як тільки вони стануть досить дорослими, щоб зрозуміти, про що йде мова, і потім у міру дорослішання дитини знову повертатися до цього визначення і пояснювати його знову і знову.
Вигідно для людини:
- говорити правду
- тримати обіцянки
- відповідати за свою поведінку
Невміння управляти своїм гнівом, агресією і неповажне, хамське ставлення до батьків - вороги гармонійної особистості. Людина, який виступає проти батьків, відчуває спокуса брехати і порушувати обіцянки, а після цього виправдовувати своє негативне поводження.
Можливо вашим дітям не доведеться давати королівські обітниці, але обіцянки, які вони дають, і зобов'язання, які вони на себе беруть, не менш важливі.
Чому діти так агресивні. Чому вони перетворюються в розгніваних дорослих? Головною причиною дитячого гніву є відсутність впевненості в тому, що вони улюблені. Діти інстинктивно знають, що їм потрібна любов. Також вони знають, що саме батьки зобов'язані дати їм цю любов.
Більшість дітей не можуть ясно це сформулювати, але вони знають, що не можуть існувати без почуття безпеки, яке дає безумовна, безоціночне любов. Однак мало хто відчувають, що батьки щиро люблять і піклуються про них.
Оскільки діти інстинктивно розуміють, що дар любові повинен виходити від батьків, то, втративши цього дару, вони будуть відчувати гнів. Звичайно, агресію або лють дитини можуть викликати і інші конкретні причини: розчарування, конфлікти, погане або жорстоке поводження, страхи, втрати і так далі.
У більшості навіть найкращих сімей діти не відчувають, що їх люблять. Багатьом батькам важко вдається це зрозуміти, адже насправді вони щиро люблять своїх дітей. Як можна пояснити цю різницю в сприйнятті між батьками і дітьми.
Мало хто батьки вміють передати свою любов в серці дитини. Більшість з них вважає, що для дитини цілком достатньо сказати "Я люблю тебе" і таким чином передати йому свою любов. Але цього далеко не достаточно.Деті орієнтовані на поведінку, тому батьківська любов має виявлятися в справах і вчинках.
Якщо дитина не відчуває себе коханим, це стримує розвиток його як особистості. В результаті він продовжує відчувати гнів по відношенню до своїх батьків. Цей гнів заважає розвитку дитини, а в майбутньому відіб'ється на його поведінці, коли він стане дорослим.
Здатність гніватися - вражаючий дар, отриманий нами у спадок від матері-природи. Ця здатність - частина нашого біологічного спадщини.
Мета гніву і агресії - дати нам знаряддя, за допомогою якого ми могли б керувати навколишнім світом, змінюючи його. Особливо це стосується того, що заподіює нам біль, змушує турбуватися і боятися. Якщо ми не зможемо впоратися з цим завданням, то будемо постійно відчувати відчуття власної неспроможності і безпорадності.
Подібно до всіх нас, діти сердяться, коли сприймають ситуацію як критичну.
Але, на відміну від дорослих, вони не володіють великою силою і достатньою самостійністю, щоб вносити істотні зміни в своє життя.
Також, на відміну від більшості дорослих, дитяча система "я" ще не сформувалася. Діти живуть з батьками або іншими дорослими, які допомагають їм у цьому. Так, багато дітей дійсно мають чітко сформованим поданням про власну особистість. Але їм бракує знань і досвіду для того, щоб правильно тлумачити свій зв'язок з подіями зовнішнього світу.
Можливо, вам необхідно задуматися про те, як йдуть справи у вашій родині. Може бути, ви завдаєте біль або засмучення своїм дітям або допускаєте ситуації, в яких вони їх відчувають? Рости - це вже само по собі досить важко. І зовсім ні до чого, щоб люди, яких ми любимо, перешкоджали цьому.
Чому, стикаючись з критичною ситуацією, ми проявляємо гнів? Ми робимо це, щоб "справитися з внутрішніми і зовнішніми джерелами болю, засмучення або загрози" і підтримати "рівень внутрішнього болю на абсолютному мінімумі".
Коли ви відчуваєте себе розлюченим, то зазвичай, хоч і не завжди, знаєте, що йде не так і що ви хотіли б змінити. Коли сердиться дитина, то він не завжди усвідомлює, в чому ж причина гніву. Тому вам треба задати собі питання: "Що турбує дитину? Чого він хоче? Здійснимо це? Чи розумно це? Чи ж зробило хтось страждання або засмучення дитині? "