Будь-яка мама мріє готувати для своєї дитини все тільки саме корисне і смачне. Ще будучи вагітними, матусі починають збирати рецепти страв для майбутніх крихіток. Вони виписують з журналів і старих бабусиних книг покрокові інструкції з приготування котлеток на пару або смачних пиріжків. Але як тільки малюк народжується і настає довгоочікуване час годування дитини прикорму, приходять і перші проблеми - малюк навідріз відмовляється їсти щось крім маминого молока. Спробуй, нагодуй дитини, якщо він не хоче.
Крихти в ранньому дитинстві непосидючі і утримати їх столом буває непросто, а вже тим більше нагодувати чимось корисним. Є все, що дають батьки, дитина може не захотіти. Тому і доводиться мамі заручатися підтримкою тата, бабусі і навіть кота, щоб нагодує крихту-малоїжки. Прийом їжі повинен бути дитині в радість, і щоб цього домогтися є нехитрі способи, вдаючись до яких ви зможете без праці нагодувати навіть самого примхливого малюка.
Відмова від їжі: вирішуємо проблему малоежек. Чи варто перетворювати харчування в гру
Мами і тата давно зметикували, що без хитрощів можна нагодувати далеко не кожної дитини. І як правило той самий щасливий виняток живе саме у них вдома. Як перехитрити і все-таки нагодувати дитину, як привчити з'їдати все, що лежить на тарілці? Розберемо докладно.
Якщо у вас виникла подібна проблема, пам'ятайте: ні в якому разі не варто перетворюйте сніданок в подорож, обід в шоу-вистава, а вечерю в похід в цирк. Чи не намагайтеся перетворити годування дитини в гру. Це тільки посилить ситуацію і привчить дитини розважатися за їжею. Так сам прийом їжі буде поступово відходити на другий план, а на чолі кута вже буде гра.
Якщо ви хочете, щоб ваша дитина добре їли, вам необхідно, перш за все:
• Пояснити і наочно показати дитині, що прийом їжі (будь то обід або сніданок) - це спеціальний ритуал, який збирає всю родину за одним столом. При цьому кожен займає своє місце і бере свої прилади.
• Донести до дитини: якщо він встав з-за столу - він вже поїв. Його тарілка не буде стояти на столі і чекати, коли він повернеться і доїсть. Є правило: встав - значить ситий. Біганина під час прийому їжі не прийнятна.
• Чи не тримати дитину за столом, якщо він вже розкапризувався. Годування дитини не принесе результатів, якщо він плаче і відбивається.
• Припинити будь-які перекушування: оголосити бій бутербродів, цукеркам та іншим вкусностям, які дитина може перехоплювати на бігу між основними прийомами їжі.
• І головне - ніколи не годувати дитину насильно. Коли ваш малюк зголодніє, він підійде і попросить поїсти.
• Не потрібно перетворювати харчування в гру.
Примхливий малюк - не вирок. набір хитрощів
Правила правилами, але важливо і хитрості з прийомами психології освоїти. Коли ваш малюк буде зацікавлений в процесі, проблема відмови від їжі у вашій родині просто перестане існувати. Багато батьків вже на собі відчули деякі наші прийоми:
• Красива тарілка - половина успіху. Тарілки, з яких їсть ваш малюк - важливий момент. Намагайтеся вибирати тарілки яскравих забарвлень, а ще краще, якщо на дні буде намальована якась гарна картинка. Зацікавте дитини тим, що приховано під їжею і тоді йому захочеться скоріше доїсти і подивитися, що ж там таке.
• Красиво оформлена їжа і подача - друга половина успіху при годуванні дитини. Намагайтеся викладати їжу на тарілку оригінально. Надавайте знайомим продуктам цікавий вид. Прикрашайте кашу не просто кружечком масла, а справжнім сонечком з меду або джему. З овочів і котлети можна скласти будиночок або машинку. Навіть простий бутерброд можна перетворити в піратський корабель, а з макаронів скласти смішні пики. Проявіть фантазію. Причому, фантазувати можна разом з дитиною.
• Їжа - запорука краси і здоров'я. Поясніть дитині, що будь-якій людині необхідно їсти. Їжа потрібна нам для того, щоб рости здоровими і сильними. У приклад можна привести сильного тата або красиву маму. Або, наприклад, старшого брата або сестру (якщо вони є).
• Військова хитрість. Хитрість виручає завжди і всюди. Спробуйте приготувати одне блюдо і подати його, оформивши як щось абсолютно інше. Можна запропонувати малюкові тарілку розталого морозива, яке на ділі виявиться манною кашею. І коли дитина виявить підміну, схитруйте - скажіть, що він ще не розкуштував. Поки дитина буде пробувати, він встигне з'їсти всю кашу. Ну а морозиво можна і окремо подати. Так годування дитини буде захоплюючим. Особливо, якщо підключити фантазію.
Таких хитрощів по годівлі дитини існує безліч, ми запропонували вам тільки найпопулярніші. Всі батьки придумують свої нові способи нагодувати дитину. який не хоче їсти. Важливо пам'ятати, що не можна примушувати дитину їсти, поки він вередує. Це ні до чого доброго не приведе. Набагато простіше і корисніше вдатися до якого-небудь з вищеописаних способів. Це збереже час, а головне нерви і вам, і вашому малюкові.
Поділитися "Як нагодувати дитину: чи можна перетворювати харчування в гру"