Для нормалізації тиску потрібно тривалий час приймати спиртову настоянку календули по 20-40 крапель тричі на день. При цьому зникають головні болі, поліпшується сон і підвищується працездатність.
Щоб нормалізувати скачуть тиск, треба змішати 150 г морквяного, по 100 г капустяного і томатного соків, сік одного лимона і випити. Вживати таку суміш 3 рази на тиждень протягом місяця.
Взяти 0,5 склянки теплого молока, розчинити в ньому 30 грам дріжджів (НЕ сухих, а свіжих) і відразу випити натщесерце вранці, за півгодини до їди. Відзначити цей день. Наступний прийом молока з дріжджами - через 20 днів, потім знову через 20 днів і так до нормалізації тиску.
загальнозміцнюючий
Загальнозміцнюючий - на ніч обливати прохолодною водою хоча б ноги, сон буде глибоким, а вранці - набагато більше сил.
при гастриті
При гастриті - приготувати відвар з трьох чайних ложок сушеного листя подорожника в склянці окропу, настояти 6-8 годин, приймати по третині склянки тричі на день.
Взяти 1 ст. ложку бджолиного меду, розчинити її в склянці теплої кип'яченої води і випити за 1,5-2 години до їжі при гастриті з підвищеною кислотністю. У день приймати 3-4 склянки медового розчину. Курс лікування 1,5-2 місяці. В період лікування медом інші солодощі виключаються.
Промиту і очищену моркву (бажано сорти каротель) подрібнити на дрібній тертці, віджати сік і приймати його свіжим по півсклянки 1 раз в день для зниження підвищеної кислотності шлунка.
Приготувати настій з листя шавлії в співвідношенні 1:30 і пити його по 1/4 склянки 3 рази на день за півгодини до їди при гастритах, виразці шлунка, ентероколітах, запаленні жовчного міхура і т.п.
При кровотечі з носа
При кровотечі з носа взяти листочок каланхое і шматочок п'ятирічного алое. Зробити сік і вставляти в ніс змочені в ньому тампони.
Надійний і простий засіб зупинки кровотечі з носа: якщо кров йде з правої ніздрі, то праву руку підняти вгору над головою, а лівій затиснути ніздрю і навпаки.
Зупинці носової кровотечі допомагає втягування час від часу через ніс солоної води або води з додаванням оцту (на склянку води чайна ложка столового оцту, але не есенції!), Квасцов (1/3 чайної ложки на склянку води) або соку лимона (1/4 лимона на склянку води) Цю рідину треба втягувати в ніс і затримувати там на 3-5 хвилин, затиснувши ніздрі пальцями. Спокійно посидіти або постояти, але не лягати. На ніс і лоб покласти холодний мокрий рушник або лід.
Перерізати навпіл сиру цибулину і розрізаною стороною прикласти міцно до задньої сторони шиї.
при відмороженні
При почервонінні шкіри рук від морозу досить кілька разів потримати руки в теплій картопляної воді, а при відмороженні ділянок шкіри обличчя використовувати компрес з гарячого картопляного пюре.
При відмороженні обкладати відморожені ділянки шкіри кашкою з тертого лука.
Для лікування відмороження відварити 150 - 200 г селери (сушеного) в 1 л води. Остудити відвар до 37 ° С; тримати в ньому отмороженную кінцівку до моменту повного охолодження відвару. Потім облити кінцівку холодною водою і змастити гусячим жиром. Жир необхідно втирати щовечора.
Взяти 100 мл свіжого соку редьки, розвести наполовину водою і промивати відморожені ділянки тіла.
При укусі бджіл чи ос
При укусі бджіл чи ос видалити голкою жало, протерти ранку спиртом і прикласти до ураженого місця холод, шматочок сирої картоплі або кашку часнику. При попаданні отрути на слизову оболонку рота звернутися до лікаря.
Для того щоб швидко позбутися від болю після укусу, рекомендується потримати укушенное місце в гарячій воді, а потім негайно занурити його в холодну воду з оцтом.
Міцним відваром з вероніки лікарської обмивають укушені місця і роблять на них припарки при укусах павуків і інших комах.
Свіжозірвані лист кульбаби подрібнити або розтерти і прив'язати на місце укусу комахи. Змінити через 2 - 3 год.
Віджати сік зі свіжої трави м'яти, змастити їм місця укусу шкіри бджолами, осами, комарами, мошками і т. П. Сік м'яти має протизапальну, знеболюючу і протисудомну дію.
при електротравма
При електротравма: припинити дію струму на потерпілого (вимкнути джерело струму або витягнути з джерела вовняним шарфом, відтягнути палицею). Місцеві пошкодження обробити спиртом або марганцівкою і накласти стерильну пов'язку. У важких випадках провести штучне дихання ( «рот в рот») і зробити непрямий масаж серця. Звернутися до лікаря.
При сонячному ударі
При сонячному або тепловому ударі потерпілого винести із задушливого приміщення або з сонця, укласти в тіні, краще на майданчику, відкритої для вітру. Зняти з нього одяг, обличчя змочити холодною водою, тіло охолодити мокрими простирадлами, на голову покласти лід. Напоїти холодною питвом. Звернутися до лікаря.
Можна зробити вологе обгортання або протерти тіло шматочком льоду, обливати потерпілого прохолодною водою, але обережно і нетривало.
зняти втому
Теплі ванни допоможуть вашому організму справитися з втомою. Температура води у ванні повинна бути 37-38 градусів. Приймати ванну треба до їжі або через 1,5-2 години після неї. Час перебування у ванні не більше 20-25 хвилин. Ще краще, якщо вода не буде закривати область серця. Не слід приймати ванни щодня.
Як правильно приймати ванну?
Здавалося б, що складного може бути в такій простій процедурі, як прийняття ванни? Насправді ванна, прийнята за певними правилами, здатна принести і душі, і тілу - неймовірне задоволення. І в той же час - неправильне прийняття ванни здатне згубно позначитися на самопочутті і навіть - загострити деякі хронічні захворювання. Отже, як же правильно приймати ванну?
В першу чергу, слід сказати про те, що яким би аматором ванн не була людина - часто приймати ванни не можна, як і душ. Частий контакт шкіри з водою здатний порушити її природний захисний шар. Від цього можуть виникнути неприємні наслідки: сухість, лущення, подразнення і тріщини на шкірі.
Теплу ванну бажано приймати перед сном. Особливо благотворно позначається ця процедура на тих людях, хто схильний до безсонні. Тепла ванна посприяє більшого розслаблення м'язів тіла і приверне приємну сонливість. У той же час холодний душ, прийнятий відразу після ванни, викличе бадьорість і прожене втому.
А ось гарячі ванни (температурою близько 39 °) рекомендується приймати лише з дозволу лікаря, 1 раз в тиждень і тільки на ніч!
Велику увагу слід приділяти і вибору засобів для ванн. Людям, схильним до алергічних реакцій, слід ретельно вивчати склад нового засобу і дотримуватися величезну обережність, застосовуючи його для ванн вперше.
Оптимальна температура води у ванні повинна коливатися в межах 35-37 °. Середня тривалість ванни - 15 хвилин.
Певну небезпеку становлять ванни для людей з хворим серцем. Перебування в гарячій ванні для них - дуже небезпечно. Здоровим же людям під час прийняття ванни бажано додавати тілу таку позу, в якій область серця перебувала б над поверхнею води.