Великдень з усіма її разносолами - справжня біда для шлунково-кишкового тракту, який встиг відвикнути від святкової їжі. Як же справлялися з цією проблемою наші мудрі предки?
А вони навіть слово «розговіння» розуміли як «поступове і обережне повернення до звичного раціону», а зовсім не святковий обжерливість, як, на жаль, прийнято в наші дні! Насолоджуватися святими наїдками ви зможете всю Великодню тиждень, а в саме Світле Христове Воскресіння дотримуйте кілька простих правил, які допоможуть вам зробити перехід від пісного до скоромної максимально плавним.
1. Сівши за святковий стіл, почніть з молитви, потім з'їжте освячене пасхальне яйце, невеликий шматочок сирної паски або паску.
2. Зробіть перерву на 2-3 години, щоб переконатися, що ваш шлунок нормально прийняв важку їжу.
3. Тільки тепер можна пробувати і інші смакоту, але теж - тільки по одному шматочку.
4. Якщо у вас в родині прийнято вживати на свята спиртне, ви можете запити першу трапезу невеликою кількістю кагору. А після інших делікатесів, що вживаються лише через 2-3 години, дозволити собі чарку горілки.
5. У перші дні після посту не налягайте на продукти, які важко перетравлюються (сир, бобові, гриби, молоко). Не зловживайте жирами і молоком. Віддайте перевагу легкозасвоюваній їжі - рибі, пісному м'ясу, кисломолочним продуктам.
6. Щоб дати відпочинок шлунку, в першу пасхальну тиждень влаштуйте два розвантажувальних дня, коли ви будете харчуватися тільки овочами.
Наші предки знали, що:
-Страждати від пияцтва і обжерливості до Великодня і всю Великодню тиждень - великий гріх.
-Святе свято вимагає помірності! -В Великдень і в Світлу седмицю (так по-старовинному називається Великодній тиждень) не можна ходити на цвинтар, замовляти поминання ...
Великдень - свято Воскресіння, перемоги життя над смертю, і затьмарювати її поминальними обрядами грішно.
Той, хто пішов з життя в Світлий день Христового Воскресіння, завжди вважався в Росії праведником, що заслужив Божу благодать. Таких людей і в наші дні ховають і відспівують по особливому великоднього чину.
Наші предки знали, що грішно сильно побиватися по людині, який помер в Великдень, бо він - істинно улюбленець Божий, і йому на тому світі буде добре. У Великдень слід особливо помолитися за хворих родичів і друзів! »- повідомляє сайт« Аргументів і Фактів ».