Як тримати себе в формі після 35 поради екс-чемпіона з боксу

Як тримати себе в формі після 35 поради екс-чемпіона з боксу

Дмитро Кирилов: Я багато часу приділяю спорту - треную молодих і, як наслідок, тренуюся сам, щоб бути прикладом для своїх учнів. Хто захоче тренуватися у людини, який сам виглядає неспортивно? А так, завдяки щоденним тренуванням, я знаю, що сили в мені ще є і їх можна використовувати в рингу.

МН: І як ставляться до того, що ти ще боксуєш, твої підопічні?

Д.К .: Мені, якщо чесно, не важливо, як вони до цього ставляться. Я прислухаюся до свого внутрішнього стану і до слів рідних. Підопічні? Думаю, їм цікаво. Якщо ж говорити про думку знайомих, то багато хто говорить, щоб я закінчував.

МН: Виходити в ринг просто заради підтримки форми - це здорово, але, судячи з підбору твоїх суперників і статусам боїв, у тебе є якась мета. Розкажи про неї.

Д.К .: Титул чемпіона Європи - це моя мета. У моїй кар'єрі було кілька спроб взяти його, але він так і не скорився мені. Саме бажання нарешті стати чемпіоном Європи і мотивує мене продовжувати виступати. Я розумію, що фізичний і моральний стан у мене вже не те, що було, умовно кажучи, років вісім назад, але все-таки я зроблю все можливе, щоб взяти цей титул.

МН: А чи не краще було б поборотися за титул чемпіона світу, але по менш престижною версією?

МН: І скільки років ти так плануєш виступати?

МН: Ну а як ти тримаєш себе у формі? Що б ти порадив нашим читачам-спортсменам «в самому розквіті сил»?

Д.К .: Щоб тримати себе в формі, доводиться дуже багато займатися кроссфітом, робити різні силові тренування. І, природно, без бігу з плаванням не обійтися. Був час, коли я зовсім закинув спорт (як раз після «завершення кар'єри»), і тоді моє фізичний і психологічний стан занепало (не дарма, до речі, кажуть, що в здоровому тілі здоровий дух). Моя порада: продовжуйте займатися спортом незважаючи ні на що!

Під такими людьми і треба пишатися! Тренер, спортсмен, ще й людина думає! Повага, точно заслуговує! чемпіон світу за версією IBF в 35 років, багато коштує! Ще б ваги трохи додати для видовищності, взагалі був би забій!) А так тільки бажаю перемог, і контрактів, успіхів і учнів які буде валити Мейвезера, щоб на Пак Мена схожих, було б круто!)

Схожі статті