У нашому житті присутні дві взаємовиключні речі. Це - прагнення до досконалості і прагнення до комфорту. Взаємовиключні, бо не можна досягти досконалості, перебуваючи в комфорті і зовсім неможливо знайти спокій, якщо ти прагнеш до чогось, щодня встановлюючи собі планку і досягаючи її. Дивно те, що обидва ці прагнення абсолютно природні.
Людина створена вільною. У чому ж його свобода? У виборі! Або ти пливеш «на кораблі», підставивши своє обличчя всім вітрам, або лягаєш «на дно», ні про що не турбуючись. Дно - це наш комфорт, до якого ми люто прагнемо. Немає у нас більше можливості побачити сонце, зірки, всю красу піднебесну. Ми задоволені і цим дном. Але ... раптом, кольнуло десь під ложечкою, і ти зрозумів, як нудно ти живеш! І, непомітно для тебе самого, тобі вже хочеться вибратися з цього комфорту. А це важко. Як вийти із зони комфорту - ставати твоїм природним питанням, яке ти повинен вирішити сьогодні, бо «завтра» тобі вже може бути не дано.
Зона комфорту
У зону комфорту ми потрапляємо в той момент, коли у нас пропадає бажання що-небудь міняти. Ти маєш все, до чого прагнув. Ти ситий, взутий, одягнений. Ти можеш просто жити. І, не дай Бог, комусь порушити твоє «щастя». Ти навіть не помічаєш того, що у твого «щастя» є межі, виходити за які страшно. Так можна існувати довго, можливо, все життя.
Зона комфорту є і у тих, хто не зовсім влаштований в цьому житті матеріально. Він мало працював, ні до чого не прагнув, але йому так зручно. І це теж буде зоною комфорту. Зона комфорту - це те, до чого людина звикла. Результат - людина перестає рости, перестає думати. Страждають воля, пам'ять, страждає душа.
Спокій. І ти задоволений. Нехай тільки посміє хтось сказати, що ти пливеш за течією! Адже колись ти йшов на ризик, здійснював божевільні вчинки. Колись ... ти був щасливий.
Чому ж ти не хочеш бути щасливим тепер?
Струнка фігура за 7 днів
Прагнення до досконалості
Що таке щастя? Навряд чи, можна спокій назвати щастям. Хоча в деяких випадках таке твердження має право на існування. Щастя - це коли ти можеш нескінченно підніматися вище суєти і буденності. Як ми часом заздримо, лежачи в зручному кріслі перед телевізором, тому, хто «божеволіє» на екрані. Ми живемо його життям, бо самі на це не наважуємося.
Хто не зазнав справжнього горя, не знає і справжнього
Підсвідомо всі люди прагнуть до досконалості. Адже саме цього вони чекають від інших. Від інших, тому що самому бути досконалим важко. Але потенціал є у кожного. Ставайте кращої версією себе кожен день.
Страх і ризик
Що відчуває маля, який тільки-тільки навчився ходити. Він відчуває страх. І це природний інстинкт самозбереження. І що ж робить малюк, стикаючись з тим, що йому вперше? Як правило, йде на ризик. В результаті він осягає нове, він вчиться. Але ж страх його був справжнісіньким, нітрохи не меншим, ніж у нас в критичні моменти. Значить, що б щось осягнути, потрібно пройти ці два щаблі - страх і ризик. Страх - природний стан людини. Головне, що ти предпрімешь потім: ступнеш вперед - станеш героєм, відступиш назад - будеш боягузом.
· Потрібно все змінювати
Чого нам не вистачає найчастіше, щоб змінити те, до чого звикли міцно, у що «проросли» корінням? Бракує рішучості. Тієї рішучості, до якої спочатку потрібно дорости. А щоб дорости, слід добре подумати. Подумав? Зважуйся! Зважившись - не вернешся вспять, не передумує. Зробити виклик самому собі, порушити повсякденне - значить вийти з згубної зони.
Методики виходу із зони.
Відмовитися від свого комфорту не просто. Адже будь-яке розставання - це смерть, нехай маленька. Це боляче і не завжди приємно. Це страшно, нарешті. Але психологи винайшли методику. Називається ця методика - програма Зорро. Мета програми - знайти вихід із зони комфорту. Умовно вона розділена на п'ять кроків:
- Постановка задачі.
- Обсяг передбачуваного результату.
- Робота.
- Поглиблена робота.
- Повне освоєння нового.
Принцип програми полягає в тому, щоб створити нову зону. Але створюючи її, не застрявати в ній. Потім створювати ще одну, і ще, т. Е. Вчитися бути гнучким, освоюючи і освоюючи нове, підкорювати свій Еверест.
Крім програми, продумані вправи. Але всі вони досить схематичні. Головний принцип цих вправ - робити не так, як ти робив це раніше, навчитися імпровізувати: поміняти свій раціон, поміняти стиль одягу, заспівати серенаду під вікном єдиною своєю, робити все трошки навпаки, створювати дискомфорт у своєму житті, порушувати звичний. Ці вправи лише покликані показати шлях, куди рухатися, як вийти із зони комфорту. А ось як рухатися, ти повинен вирішити сам.
За великим рахунком методику можна винайти і самостійно.
Що ми знаходимо замість
Кожній людині при народженні дається талант. Кому один, кому два, кому більше того. Коли ти знаходишся в зоні комфорту і залишати її не збираєшся, то талант свій ти закопуєш. Намагаючись зберегти, втрачаєш зовсім.
Скільки на небі зірок? Не злічити. І у кожної людини є своя зірка. Та, до якої він повинен дотягнутися. А чи можна дотягнутися до зірки, не встаючи з дивана? Відповідь дуже проста - немає.
Вихід із зони комфорту - це не просто виховання своєї волі, це праця душі. Важкий безперервну працю. І очікувати спокою в ньому не варто. Але в цій праці людина знаходить радість і втіха. У цій праці людина знаходить себе. Це багато чого варте.