Як зберегти здоров'я першокласника
Чому сяючий першокласник перетворюється в блідого школяра? Зазвичай через брак часу. Сучасна школа - це не тільки великі можливості, це ще й серйозні навантаження, які перевищують фізіологічні можливості дітей. Діти дуже багато часу проводять за уроками, мало займаються спортом, погано харчуються.
Як зрозуміти, що дитина перевантажений?
- часто скаржиться на погане самопочуття;
- у нього синці під очима;
- неспокійно спить і погано їсть;
- іноді з'являються нав'язливі руху: посмикування м'язів обличчя або нервове покашлювання;
- з'являються запинки в мові, заїкання;
- пропадає інтерес до знань, любов до школи і вчителів.
Як допомогти дитині?
У цей період кращою допомогою дитині буде постійний режим дня. У перші ж дні виробіть «шкільний ритуал»: вранці збираємося і йдемо в школу, обговорюємо по дорозі важливі для малюка справи, вчасно забираємо його додому, разом обідаємо, обговорюємо події дня, гуляємо, увечері готуємося до завтрашнього дня. Не варто відразу ж віддавати дитину в групу продовженого дня, це збільшить і без того чималу фізичне та емоційне навантаження. У школі у дитини з'явиться багато нових знайомих, нове середовище посилить навантаження на імунітет, і щоб попередити появу ГРВІ, за місяць-півтора до школи можна пропити курс Дитячого Анаферона з профілактичної схемою.
Звичайно, ви хочете, щоб дитина стала по-справжньому хорошим учнем. Добре б, щоб і дитина хотіла того ж самого - а для цього йому потрібно відчути себе учасником великого і важливого процесу. Ось чому для першокласника і його батьків найголовнішим завданням в першому класі буде взаємне розподіл відповідальності. І батькам вчитися доведеться набагато більше, тому що одна справа - поставити навчання під свій невсипущий і тотальний контроль, і зовсім інша - навчитися довіряти дитині і делегувати йому відповідальність за домашні завдання, це набагато важче, але набагато важливіше для дитини. Ставши дорослим, він буде згадувати моменти власної гордості, коли «я сам зробив цей російський», а не постійні нагадування «Пора за уроки». Треба тільки допомогти йому зберегти цю гордість.
Обговорення зробленої роботи
Навіть якщо робота не подобається вам, не поспішайте влаштовувати розбір польотів. Запитайте у дитини, як він впорався із завданням. Попросіть показати, що вийшло краще, що - гірше. Допоможіть йому - скажіть, скільки помилок потрібно знайти і в якій частині завдання. Запитайте у нього, чи знає він, як виправити помилки. І лише в тому випадку, якщо дитина не розуміє, що робити далі, допоможіть йому знайти правильну відповідь.
Привчати до відповідальності можна не тільки під час уроків, обговорюйте з дитиною план прибирання квартири. приготування вечері, зборів на дачу - хто що робить і скільки часу буде потрібно. І частіше радійте загальному успіху!