Як зрозуміти себе, психологічна допомога онлайн

Давайте поговоримо на тему розуміння себе. Мільйони людей задаються питанням: «Я не розумію мотивів ЙОГО / ЇЇ поведінки!» Але насправді така ж кількість людей не може розібратися в своїй душі, в своїх виборах, мотивах і вчинках. Скажіть, ви впевнені, що розумієте вашу справжню мотивацію? Ви впевнені, що правильно бачите відносини, в яких перебуваєте? Ви точно знаєте, що ви виходите з ваших інтересів, а не виконуєте чужі поведінкові програми? У чому полягає ваша особистісна ідентичність, навколо чого вона будується, як трансформувалася і як буде трансформуватися в майбутньому? Як виглядає ваша піраміда цінностей? І т.д. Здавалося б прості питання. І відповіді на них до більшості людей приходять автоматично, прямо «від зубів відлітають». Але найдивніше, що після таких автоматичних відповідей, я можу задати лише кілька уточнюючих питань які можуть поставити відповідає в глухий кут або - приведуть людини до нових і дуже несподіваних відповідей. До нових відповідей на ті ж самі питання. Повірте, це дуже цікава Гра, гра в впізнавання себе справжнього, справжнього. Я пропоную вам пограти в цю Гру, тим більше, що її користь буде для вас величезна. Багато підспудно роками шукають відповідь на питання: Де то психологічне дзеркало, в якому я нарешті зможу побачити себе ОБ'ЄКТИВНО?

Як зрозуміти себе, психологічна допомога онлайн

Давайте запитаємо себе - що таке психологічний аудит. і чому він необхідний час від часу кожній людині? Чому психологічний аудит рекомендується проходити самостійно раз на кілька років, а за бажанням навіть повторювати раз на рік?

Загальновизнаною точкою зору є наступне твердження: все люди є раціональними за своєю суттю. Це не так, ми набагато менше раціональні істоти, ніж це прийнято вважати, в нас набагато більше ірраціонального. Згадайте ваші ірраціональні покупки. Згадайте ваші ірраціональні вчинки, які ви потім самі собі важко пояснити ... По-друге, загальноприйнято, що ми цивілізовані. Тут ще одна помилкова посилка, тому що наша поведінка в набагато більшому ступені пояснюється біологічними закономірностями, ми може бути не хочемо це визнавати, але ми набагато більше біологічно, ніж ми про себе думаємо. І, ключове, в нас включається інерція поведінки і мислення і ми можемо не бачити якусь проблему місяцями або навіть роками. «Обличчям до обличчя обличчя не побачити» - ця приказка актуальна для зустрічі з собою, з собою справжнім, тому що людина судить про себе дуже некоректно і у випадку з психологічним зовнішнім аудитом, вам буде потрібно наставник, який проведе вас через цю процедуру.

Психологічний аудит вашої особистості потрібен час від часу ось з якої причини:

1) Він дозволяє визначити в чому саме у вас зараз склалася конфліктна зона. Яка хронологія у цій конфліктної зони? Як вона сформувалася саме в такій конфігурації? З ким цей конфлікт (в родині, з друзями, з собою - немає миру і гармонії в душі, з начальством на роботі і т.д.). Куди спрямовані головні тенденції, яким є їхній вектор (на зростання, на згасання конфліктної зони)? Який у вас локус контролю - внутрішній або зовнішній? Чим більше ви управляєтеся - свідомістю або несвідомим?

2) В якому сценарії життя ви живете? Які сценарії відносин ви проживаєте? Вас все в них влаштовує? Чи дійсно ви отримуєте від близьких людей ту повноту спектра емоцій, яку ви хотіли б отримувати від них? А вони - від вас? Що ви можете дати їм емоційно і чи отримують вони це в належному обсязі? Чи вмієте ви любити (тут я питаю у вас не про секс)? Чи вмієте ви дружити? Своє якість як коханця / коханки або як друга - як би ви визначили в процентах від ідеалу? Наскільки ви можете бути емоційно відкриті або закриті? Чи є у ваших стосунках якісь хронологічні закономірності? Які ролі ви в них грали? А в якій ролі хотілося б зіграти? І досить несподваний питання: а які у вас відносини з собою? Ви себе любите? Поважаєте? Які аспекти себе приймаєте або не приймаєте ви? Чи вважаєте себе цікавою особистістю? І інші люди вашу переконаність поділяють? І хто входить в вашу референтну (еталонну) групу успішних і цікавих людей, своєї статі і протилежної? За якими критеріями ви їх туди зараховуєте і як ви з ними спілкуєтеся?

3) Які у вас стосунки з часом? Наприклад з вашим минулим? А з цим епізодом? А ось з тим? А до цього? А з майбутнім часом? Яка у вас картинка вашого майбутнього (образ вашого майбутнього, в прив'язці до цифр - через рік, 5, 10, 20 років)? Адже це теж відносини - відносини з часом. Наприклад, якщо успішна жінка раз по раз, роками, повертається до розмови про ситуацію, яка сталася у неї близько 20 років тому в особистому плані, то це абсолютно чіткий сигнал - її емоційна рана і її біль нікуди не зникла, вона тут і цей образ з минулого так до сих пір не закрите - в екології душі не мирна поляна, а паруюча звалище, на якій токсично і небезпечно, і яку хочеться перетворити знову в мирну і красиву галявину, але не вистачає сил або знань, як це зробити.

4) Які у вас стосунки з простором (світом)? Яка ваша особиста географія і як ви до неї ставитеся? Як ви називаєте свою територію, свій будинок? Або такий приклад. Я знаю людей, які панічно бояться приїхати в Росію (навіть туристом), мене це тішить, але ж для когось це проблема і серйозна проблема. Як би ви описали ваше ставлення до світу, іншим країнам, незнайомих місцях: чого в ньому більше - цікавості, страху, захвату, інтересу, ворожості, нудьги, байдужості, прийняття, неприйняття?

5) Ваш інстинкт владності (влади) і інстинкт сексуальності повністю розблоковано і відкриті? Ви вмієте керувати людьми (не конфліктне, а так щоб всі учасники отримували кайф від цього?). Що для вас означає владу? Чи стало більше у вашому житті самоконтролю за останній квартал, рік, декаду? Ви вмієте втілювати всі свої сексуальні бажання в реальність саме так, як ви хочете? У сексі є два виміри: власне секс (сексуальність) і інтимність. Як би ви визначили за шкалою, наскільки ви гарні в тому і в іншому? Чи вистачає вам сексуальності? Чи вмієте ви бути інтимними? Ті ролі, які ви граєте в сексі - які вони? Вміє ви насолоджуватися і дарувати насолоду? Як би ви оцінили якість сексу, які ви можете видати, за 10-бальною шкалою? І тенденція куди йде, якщо намалювати її графічно - застій, рівна пряма, на погіршення, на поліпшення?

6) У якому «пори року» ви живете в тій чи іншій сфері вашого життя (кар'єра, фінанси, любов, дружба, навички і т.д.)? На що тут вам потрібно звернути вашу найпильнішу увагу? Якщо ввести шкалювання в ці сфери, то де ви зараз за цією шкалою? У чому у вас весна, в чому осінь і т.д. Чи є закономірності в точці входу і в точці виходу в стосунках, кар'єрні можливості і т.д.

Це тільки деякі з питань, на які ви отримаєте відповідь, прослухавши самостійно мій курс «Психологічний аудит». У аудіокурс є своя структура, своя програма аудиту і самодіагностики. Я буду виступати для вас в ролі наставника, який проведе вас, максимально дбайливо і екологічно, через ці непрості, але може бути найважливіші для вашого життя питання. Для кожного такого питання буде тест, виконавши який, ви зможете отримати всі потрібні вам відповіді і заново переосознать себе і свою рольову модель поведінки. Фактично аудит ви будете проводити самостійно, я буду вас тільки направляти. Мій аудиокурс триває більше двох годин, вам потрібно просто ставити запис на паузу і відповідати письмово на ряд питань. Завантажити курс ви можете відразу після оплати.

Як зрозуміти себе, психологічна допомога онлайн

(Якщо посилання ще немає, а ви хотіли б зробити попереднє замовлення курсу, то просто напишіть мені на [email protected] і в темі вкажіть: хочу замовити «Психологічний аудит»)

Отримати повний курс «Психологічний аудітвашей особистості і вашого оточення» за абсолютно символічну ціну в 385 російських рублів (або 5.10 євро) ви можете на цій сторінці.

P.S. Що ви ще отримаєте, в результаті прослуховування і роботи з моєї аудіопрограму - так це повну, кришталеву Ясність. Я не візьмуся стверджувати, що зможу навчити вас мислити системно за такий короткий час. Звичайно, ні! Але я дам вам Систему Мислення, в якій ви зможете краще і якісніше управляти собою і керувати своїми емоціями, я дам вам нові декартові координати, які перетворять ваш внутрішній хаос в космос, в струнку і зрозумілу вам на інтуїтивному рівні систему координат і орбіт, щоб ви не плутали в потемках вашої душі, як в лабіринті, а зрозуміли б куди і якими маршрутами потрібно рухатися, щоб прийти до ваших цілей.

Схожі статті

Copyright © 2024