АПЕЛЬСИН - допомагає знизити температуру, при застуді добре випивати склянку свіжого соку апельсина.
Ананас розріджує кров, допомагає при артриті, бронхіті, пневмонії та при будь-яких інфекційних захворюваннях.
АБРИКОСА покращує процес кровотворення, що допомагає зняти хронічні запальні процеси, допомагає при запаленні жіночих статевих органів.
БАНАН зніме запалення слизової оболонки рота, шлунку, дванадцятипалої кишки; очищає від шлаків, що допомагає організму зняти запальні процеси.
Брокколі вбиває бактерії, що сприяють розвитку виразки шлунка.
БАКЛАЖАН взагалі вважається природним антибіотиком, який здатний впоратися з будь-якими інфекціями.
ВИШНЯ можна використовувати при артриті, як відхаркувальний засіб.
ВИНОГРАД допомагає захистити від мікробів.
ГРАНАТ допоможе впоратися із запальними процесами при будь-якої інфекції і допоможе швидкому відновленню, тільки його не рекомендується людям із захворюванням шлунково-кишкового тракту, тому що містить велику кількість кислот.
ГРУША містить ефірні масла, що захищають організм від інфекцій.
КАПУСТА взагалі дивовижний овоч, який здатний зняти будь-яке запалення як всередині організму, так і зовні. Для цього можна прикласти лист капусти до запаленого місця і змінювати його кожні 2 години, до повного зникнення запального процесу. Лікування займає 1-2 дні. При ангіні можна листя закріпити в області мигдалин.
ЛИМОН допомагає впоратися при будь-якій застуді.
МОРКОВЬ підвищує опірність організму до будь-яких збудників хвороби. Варена морква в молоці, допомагає при хронічному бронхіті, кашлі, запаленні легень, туберкульозі.
ОГІРКИ добре при запальних процесах в нирках, сечовому міхурі, при подагрі, поліартриті.
Помідори беруть участь в обмінних процесах організму і сприяють швидкому загоєнню ран, покращують настрій.
СПАРЖА допомагає при бактеріальних інфекціях і запаленні сечовивідних шляхів.
ХУРМА проявляє бактерицидну дію відносно кишкової палички, золотистого стафілокока.
Чорнослив уповільнює розвиток бактерій.
ЯЯБЛОКО містить дубильні речовини - вони мають бактерицидні, в'яжучими, протизапальними і кровоспинними властивостями. Його треба обов'язково включати в щоденний раціон, одне для здоров'я, а друге для краси.
Ну і хочеться ще порекомендувати ягоди, які здебільшого мають протизапальні властивості і їх завжди можна мати під рукою в замороженому вигляді. Напій, приготовлений з суниці, смородини, брусниці, журавлини допоможе швидко впоратися з будь-якими запальними захворюваннями.