Йога та масаж для хребта при сколіозі

Йога та масаж для хребта при сколіозі
Як відомо, для лікування такої недуги як сколіоз, найкращі результати дає комплексний підхід. Так, нарівні з ЛФК, успішно застосовується йога для хребта, сколіоз якого можна виправити грамотними вправами.
Можливо, ви вже чули про те, що асани йоги дозволяють розвивати не тільки зв'язки і м'язи тіла, але вони також можуть впливати на організм в цілому, покращуючи як обмін речовин в тканинах, так і тканинне кровообіг і легеневе дихання.
Йога та масаж для хребта при сколіозі
З причини того, що йогою для хребта, сколіоз можна вилікувати завдяки розробці внутрішніх органів, розташованих в черевній порожнині, асани йоги якраз спрямовані на роботу широких м'язів тулуба.
Таким чином, можна вилікувати сколіоз і за допомогою улюблених розслаблюючих занять йогою, а якщо ви вперше відправляєтеся на зустріч з тренером, то враховуйте, що ваші хребетні зв'язки з часом стануть більш еластичними, тому больові відчуття поступово зійдуть нанівець. Виходячи з цього, важливі регулярні вправи.

Лікування сколіозу масажем

Йога та масаж для хребта при сколіозі
Якщо у вас діагностували сколіоз, лікування масажем, напевно, найпоширеніший варіант в цьому випадку. Масаж дозволяє розслабити м'язи, поліпшити кровообіг і відчути довгоочікуване полегшення від болісних болів в спині. Крім того, цей консервативний метод лікування не замінить всі інші.
Важливо пам'ятати, що обмежуватися тільки масажем не варто, так як він діє тільки на розслаблені м'язи, але важливо також і зміцнювати їх, в іншому випадку, ви не побачите позитивний результатів лікування.
Коли у вас сколіоз хребта, симптоми дозволять заглушити не тільки знеболюючі, але і вчасно застосовувані техніки масажу.

Лікування сколіозу мануальною терапією

Йога та масаж для хребта при сколіозі
Крім того, що для позбавлення від недуги лікарі говорять про те, гімнастика для спини при сколіозі - найкращий варіант, не варто нехтувати і мануальною терапією.
За допомогою мануальної терапії вилікувати різні викривлення хребта можна з очевидним успіхом не тільки у дітей, але і дорослих. Важливо відзначити, що дана методика лікування буде ефективною тільки тоді, коли з вами працює досвідчений лікар.
Не варто довіряти своїй здоров'я випадковим людям, оскільки ви можете тільки нашкодити своєму організму або погіршити ситуацію, що склалася.
Лікування сколіозу мануальною терапією успішно застосовується в усьому світі вже не перший рік. Якщо вас хвилює питання - чи лікується сколіоз - то відповімо прямо: так. Але для цього теж потрібно докласти зусиль.
Йога та масаж для хребта при сколіозі
Відзначимо також, що лікування сколіозу - вкрай тривалий процес, тому не варто чекати того, що результат виявиться швидким. Комплекс консервативного лікування, призначений лікарем, буде неодмінно включати не тільки мануальну терапію, але і гімнастику, масаж, корсетирование.
Все це на тлі щадного рухового режиму, який забезпечить обмеження навантажень будь-якого рівня на хребет. Якщо буде необхідно, лікар також призначить тракційну терапію і медикаменти. Не буде зайвим дотримуватися спеціальної дієти.

Йога та масаж для хребта при сколіозі

Інформація на сайті надана виключно в ознайомлювальних цілях, не претендує на довідкову та медичну точність, не є керівництвом до дії.

Схожі статті