У гонитві за вічною молодістю жінки готові на багато що. Класичний масаж обличчя є найбезпечнішим способом підтримати свою привабливість, адже жінки часто піддають себе болючим процедурам, користуються кремами з сумнівними складами, голодують, роблять всілякі ін'єкції і навіть лягають під ніж хірурга. Тим часом індустрія краси давно і міцно володіє такими методами підтримки привабливості, які не доставляють больових відчуттів і не вимагають вкладення величезних сум, при цьому їх ефективність давно доведена, і масаж - один з них. Це перевірений спосіб скинути з себе втому і отримати заряд позитивних емоцій.
призначення процедури
У косметології класичний масаж є традиційним і широко застосовується для запобігання раннього старіння шкіри, підтримки її в тонусі, насичення киснем. Кому масаж принесе максимум користі? Жінкам у віці від тридцяти років, адже їх шкіра потребує особливої уваги - в цей період вже можна починати вдаватися до допомоги фахівців, щоб зберегти її квітучою; тим, чия робота пов'язана з високою нервовою напруженістю (зверніть увагу, як втомлено виглядають під вечір працівниці банків і державних установ); власницям рано проявилися «гусячих лапок», а також жінкам з проблемними ділянками і нерівномірним кольором шкіри.
Якого ефекту можна домогтися, регулярно проводячи цю процедуру?
- Зняти м'язову напругу. Велика кількість жінок регулярно піддається стресам. Коли ми напружені, самі того не помічаючи, мимоволі напружуємо м'язи обличчя - хмуримося, підтискаємо губи, примружує очі. Всі ці дії призводять до ранньої появи мімічних зморшок. Необхідно навчитися розслаблятися, а масаж сильно в цьому допомагає. Тому так приємно віддатися в руки фахівця після закінчення напруженого робочого дня або в свій законний вихідний.
- Зняти набряки. Якщо скупчення зайвої рідини в тканинах не обумовлено серйозною хворобою, а спровоковано недосипанням, масаж допоможе вивести воду і зробити обличчя свіжим і відпочилим.
- Запобігти появі зморшок. Будь-масаж, навіть розслабляючий, передбачає досить інтенсивний вплив на шкіру. Це стимулює кровообіг. Кров біжить по судинах і капілярах значно бадьоріше, а рух - це життя. Звичайно, відсунути старість назавжди не вдасться, але жінка, ретельно доглядає за собою, завжди буде виглядати краще ледачою ровесниці, скільки б років їм не було.
- Зменшити кількість висипань. Активна стимуляція шкіри надає певний ефект механічного чищення. Відмерлі частинки епідермісу, надлишки шкірного сала виводяться набагато швидше. Як наслідок, зменшується кількість запалень. Таким чином, класичний масаж надає і гігієнічний вплив на шкіру обличчя.
- На обличчі розташована велика кількість точок, стимуляція яких позитивно позначається на роботі внутрішніх органів. Деякі жінки навіть стверджують, що масаж допоміг їм позбутися від мігрені.
Салон або домашній догляд?
Класичний масаж обличчя є найбільш поширеним з усіх видів масажу. Значить, цією технікою володіє велика кількість людей і ніщо не може перешкодити жінці навчитися проводити процедуру самостійно - в такому випадку це буде вважатися самомасаж. Найпростіше звернутися за допомогою до фахівців і відвідати салон. Заодно похід до косметолога доставить масу позитивних емоцій. Кожна процедура триває близько чверті години. Стандартний курс передбачає як мінімум 15 сеансів, в середньому від 15 до 20. Потрібно оцінювати стан шкіри обличчя кожної жінки індивідуально, звертаючи увагу на її товщину. Якщо шкіра тонка, є сенс скоротити кількість сеансів. Не варто надмірно старатися і проводити процедури кожен день. Між ними повинен бути інтервал як мінімум на добу. Якщо жінка проводить масаж самостійно, до нього потрібно підготуватися. Найкраще присвятити час догляду за собою після гарячої ванни або душу.
техніка виконання
В першу чергу, вона повинна бути дбайливою і щадить. Адже мова йде про тонку і вразливою шкірі обличчя, яку легко травмувати. Всі прийоми повинні бути виконані дбайливо і легко, не повинно відчуватися ніякої фізичного болю. Масаж виконується кінчиками пальців, легкими рухами. Тиск, який чиниться на шкіру, має бути мінімальним. Природно, особа попередньо повністю очищається від косметики. Для кращого очищення бажано скористатися скрабом.
При масажі застосовуються в основному чотири прийоми: шкіра погладжувати, розтирається, розминається, або ж рухи масажиста можуть бути вібруючими. При впливі на особу руху повинні бути переважно поглажівающе-легкими, або розтирають.
Масаж повинен обов'язково проводиться по масажних лініях. В іншому випадку є ризик розтягнути шкіру. Свій початок масажні лінії беруть від центральної частини обличчя. Вони плавно рухаються до периферійних. Будь-яка людина, що займається масажем, повинен знати, де розташовані основні масажні лінії. Ці знання допоможуть і жінкам, які довіряють догляд за собою тільки кваліфікованим фахівцям, адже навіть просте нанесення крему на шкіру повинно здійснюватися не хаотично, а в суворій послідовності.
Виділять наступні лінії:
- руки повинні рухатися від центральної частини лоба у напрямку зростання брів до скронь;
- від крил носа до скронь;
- від куточків рота до окулярів вух;
- від центральної частини підборіддя до мочок вух;
- при масажі в області верхньої повіки руху повинні здійснюватися від внутрішнього кута ока до зовнішнього, а в області нижньої повіки - від зовнішнього до внутрішнього;
Починають масаж зазвичай від області підборіддя, потім переходять до щік, після переміщаються до області очей, а потім до носа. Завершують сеанс, обробивши область чола. Кожен рух повторюється від 6 до 10 разів. Ця схема є універсальною, але на розсуд спеціаліста для кожної жінки може бути розроблена індивідуальна програма. Головне - щоб вона була ефективною.
Догляд за шкірою після проведення масажу
Щоб дати особі повноцінно відпочити, відразу після процедури можна нанести живильний крем, масло або будь-яке з засобів, яке підходить жінці найбільше. Якщо масаж проводився в домашніх умовах, можна накласти маску з натуральних інгредієнтів: тонізуючу - з огірків, живильну - з жовтків, тиснучу пори - з білка і лимонного соку. Шкіра добре розігріта і розслаблена, тому поживні речовини вбереться по максимуму. Для її остаточного розслаблення рекомендується не накладати в цей день декоративну косметику, нехай особа дихає.
Протипоказання до масажу
Будь-яка косметологічна процедура має ряд протипоказань - навіть така універсальна, як масаж. Неправильний догляд за шкірою здатний завдати шкоди і погіршити її стан, тому необхідно пам'ятати про те, в яких випадках проведення сеансів не рекомендується.
- Механічні ушкодження шкіри. Сонячні опіки, рани, гематоми - якщо є подібні травми, сеанс краще відкласти.
- Будь-яке грибкове захворювання шкіри.
- Герпес, так звана «застуда» на губах. Є великий ризик рознести інфекцію по всьому організму.
- Наявність великих гнійників.
- Купероз - судини, розташовані дуже близько до шкіри.
- Загальна погане самопочуття - високий тиск, температура, інфекційні захворювання.
Якщо жоден з цих пунктів вас не турбує, можете сміливо відправлятися до косметолога. Класичний масаж обличчя допоможе оздоровити шкіру, надати їй свіжість. Він буде підтримувати в тонусі м'язи обличчя, але навряд чи замінить собою хірургічні методи омолодження, наприклад підтяжку обличчя або мезотерапію. У будь-якому випадку не варто нехтувати масажем як досить ефективним способом догляду за собою.
По секрету
Особа молодше всього за 11 днів!
Навіть в 40 можна виглядати на 21, якщо на ніч мазати обличчя.