Прихильником здорового способу життя був і Адольф Гітлер. Особистий лікар фюрера професор Морель мав на нього практично гіпнотичний вплив. Кожен день Адольф Гітлер приймав більше 25 різних таблеток. Морель постійно робив йому знеболюючі і тонізуючі уколи, спочатку за потребою, потім для профілактики. Через деякий час уколи стали обов'язковою частиною життя. Гітлер постійно приймав таблетки для схуднення, за якими незмінно слідував опій. Овочі, якими харчувався Гітлер, вирощувалися на особливих ділянках. Землю обкурювали, щоб вбити бактерії, удобрювали особливо чистим гноєм від особливо чистих тварин. На думку дослідників, в результаті вся ця надмірна турбота про здоров'я призвела до того, що за рік організм Адольфа Гітлера старів на чотири-п'ять років.
Найпопулярніші способи оздоровлення:
1. Дієта по групі крові. Суть: в залежності від групи крові різні люди по-різному реагують на одні і ті ж продукти. Хто дотримується: Дрю Беррімор.
2. Креш-дієта. Суть: суп з капусти дозволяє і оздоровити організм, і скинути зайву вагу. Хто дотримується: Кетрін Зета-Джонс.
3. Кремлівська дієта. Суть: м'ясо можна їсти в будь-якій кількості, але різко обмежити споживання вуглеводів. Хто дотримується: Лариса Доліна, Борис Моїсеєв.
4. Сироїдіння. Суть: вся їжа вживається в сирому і холодному вигляді, що забезпечує здоров'я. Хто дотримується: Демі Мур.
5. Дієта Шелтона. Суть: роздільне харчування - не можна одночасно є білкові і містять крохмаль продукти, оскільки перші перетравлюються кислими, а другі - лужними травними соками. Вирішує проблеми шлунково-кишкового тракту. Хто дотримується: Сінді Кроуфорд.