Конопляна олія отримують з плодів конопель шляхом холодного віджиму. З давніх-давен на Русі цей продукт вважався цінним і користувався великою популярністю. На жаль, в подальшому його майже забули, хоча знаючі люди до сих пір використовують масло з насіння конопель як в кулінарії, так і для загального оздоровлення. Так що ж собою являє цей продукт? Яка його користь? Чи є шкода для організму конопляного масла? Як приймати цей продукт? Читачі «Популярно про здоров'я» дізнаються відповіді на всі ці питання прямо зараз.
Насіння конопель містять в собі неймовірно цінну маслянисту рідину зеленуватого відтінку з легким кислуватим присмаком і тонким ароматом. Це і є конопляну олію. Чим воно корисне?
Це масло для організму є цінним і тим, що містить безліч мікроелементів - цинк, калій, марганець, сірку, магній, залізо. У ньому виявлені антиоксиданти, які стоять на сторожі нашої молодості і допомагають уповільнити процеси старіння. Амінокислоти в складі конопляного масла беруть участь в самих різних процесах, що відбуваються в організмі. Але як саме цей продукт здатний принести користь?
Користь конопляного масла
Багатий хімічний склад олії з насіння конопель визначає ступінь його корисності для людини. При регулярному вживанні цінного продукту відбувається наступне:
1. Налагоджується обмін речовин.
2. Організм звільняється від токсинів.
3. Сповільнюється старіння, відбувається регенерація тканин.
4. Проводиться профілактика розвитку пухлинних новоутворень.
5. Зміцнюється імунітет.
6. Поліпшується лактація.
7. Збільшується статева сила у чоловіків.
8. Усуваються запальні процеси.
9. Нормалізується тиск.
10. При захворюваннях органів дихання поліпшується відходження мокроти.
11. Нормалізується травлення.
Користь для жінок
Для жіночого організму користь масла в тому, що воно допомагає долати неприємні симптоми при клімаксі. Якщо вживати його щодня, то помітно менше турбують перепади настрою і приливи крові до голови, нормалізується сон. Після тридцяти років має сенс застосовувати засіб і зовнішньо, змащуючи шкіру обличчя, рук і шиї, щоб виглядати молодше і зберегти красу як можна довше.
При вагітності до цього продукту немає протипоказань, зате очевидна користь. Прийом всередину цінної маслянистої рідини допомагає боротися з набряком в третьому триместрі вагітності. Годуючим жінкам прийом цього засобу допоможе посилити вироблення молока.
Користь для організму чоловіків
Конопляна олія здатне допомогти і чоловікам. Воно має протизапальну дію при простатиті та аденомі, підсилює чоловічу статеву силу і позитивно впливає на органи сечостатевої системи.
Чи можливий від конопляного масла шкода?
Подумати тільки, в цих невеликих насінні міститься така користь для людини! Ось чому конопляну олію так високо цінується. За ступенем корисності його недарма прирівнюють до риб'ячого жиру. Але багатьох бентежить, що цей продукт добувають з насіння рослини, яке, як відомо, має галюциногенні властивості. Чи містяться в маслі наркотичні речовини? І чи може воно бути шкідливим для здоров'я?
Всі страхи з приводу змісту в маслі з насіння конопель галюциногенів зовсім не виправдані. В даному продукті немає наркотичних речовин. Як вже говорилося, до нього немає протипоказань, винятком є лише індивідуальна непереносимість. Можлива шкода конопляного масла криється ось в чому ... Хочеться відзначити, що у деяких людей з-за його вживання розбудовується кишечник. Це цілком природно, адже будь-який рослинний жир має послаблюючу дію. Якщо ваш кишечник бурхливо реагує на новий продукт, то розумно було б знизити дозування, хоча б на перший час, щоб організм адаптувався. При будь-яких захворюваннях шлунково-кишкового тракту варто було б проконсультуватися з лікарем про можливість прийому цілющого засобу.
Як приймати конопляну олію?
Для зміцнення імунітету, прискорення обміну речовин і при клімаксі рекомендується пити в чистому вигляді масло насіння конопель по чайній ложечці вранці і ввечері або по одній столовій вранці. Дозування при простатиті та аденомі у чоловіків - по 5 мл тричі на день. Для поліпшення лактації годуючим мамам досить випивати вранці 5 мл олії. Під час хвороби або в відновлювальний період після перенесених інфекційних захворювань препарат приймають протягом 2-3 тижнів по десертній ложці вранці і ввечері. Щоб не завдати організму шкоди не порушуйте дозувань!
Природа дала нам все, щоб ми були здорові і красиві. Одним з її дарів є конопляну олію. Якщо ви маєте можливість його купити, то неодмінно зробіть це, адже в ньому стільки корисних речовин. Деякі люди використовують цей природний дар для приготування салатів та інших страв, але тільки тих, де не потрібно термообробка, адже при нагріванні цінність масла втрачається.
Ольга Самойлова для Популярно про здоров'я (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)