У наш час зайнятих людей придумані і створені море тренажерів і допоміжних пристроїв. Віброплатформа відноситься саме до таких, не потрібно тепер виснажувати себе тренуваннями до втрати пульсу, досить займатися на віброплатформе.
Віброплатформа що це?
Майданчик плоска з вібруючої системою, яка встановлює на підлогу називається віброплатформа. З нею можна займатися гімнастикою щодня протягом дня. У самостійному режимі можна регулювати частоту і інтенсивність вібрацій, налаштувати прилад за своїм бажанням і зручності. Для комфортного стану на платформі передбачені комп'ютер з програмою і поручні. Програма дозволяє виставити індивідуальний режим або залишити автонастройку, з якої можна виконувати вправи.
Заняття на унікальному вібротренажер не викличе прискорене серцебиття, втому, не завдасть шкоди від тренувань, так як прискорення метаболізму не накопичує в організмі молочну кислоту, шлаки і токсини.
Користь віброплатформи, її вплив на організм
Вона грає роль профілактики вчасно боротьби з тромбофлебітом і інфарктом міокарда. Вібрація змушує м'язи скорочуватися, розслаблятися в швидкому темпі, завдяки цьому людина набуває здорову фізичну форму, а фігуру красивою.
Також віброустройства допомагає з остеопорозом, підвищуючи щільність структури кістки. Організм людини набуває з постійними вправами витривалість, гнучкість зв'язок, розтяжку м'язів, тонус організму, поліпшення нервової системи. Багато жінок займаються на платформі, щоб зігнати зайву вагу і жир, ведуть боротьбу з в'ялістю шкіри і целюлітом.
Протипоказання для вправ на віброплатформе
Займатися на спортивному верстаті не рекомендується і навіть протипоказано людям із захворюваннями: епілепсія, важка форма діабету, тромбоз, пухлини, камені в жовчному міхурі і нирках, під час цікавого положення, якщо носите протези, при різного роду шкірних захворюваннях. Людям страждають на остеохондроз, дисфункцією очей, серцево-судинними захворюваннями і шлунково-кишкового тракту, спондильоз, гострої грижі, бронхіальною астмою, мігренню, Дископатии, захворюваннями хребта перед заняттями в обов'язковому порядку необхідно відвідати лікаря і отримати консультацію.
(Ще ніхто не голосував)
Y-Lady радить почитати:
- Вплив алкоголю на жіночий організм Алкоголь - це згубна звичка для всіх. Але, а для жінок, на думку всіх фахівців.
- Користь і шкода засмаги У зимовий час, з приходом холодів, нам всім не вистачає сонячного тепла, тому ми всі.
- Як антибіотики впливають на організм? Всі знають, що часто деякі захворювання приходиться лікувати за допомогою антибактеріальних препаратів. Отже, але перш.
- Ми і гормони: їх вплив на нас? Ви, напевно, чули про естрогені і тестостероне, основних чоловічих і жіночих статевих гормонах? Але крім.
- Вплив води на здоров'я людини Не маючи вагомого змісту вітамінів, мікроелементів і поживних речовин вода надає на людський організм сильне.
Тут ви можете написати відгук
Зачіски та волосся
Сьогодні люди стають все більш розвинутою і розумніші і вже їх не здивуєш такою назвою як - барбершоп. Але все-таки іноді хочеться точно.
Дивлячись на шикарних блондинок з екрану, багато дівчатка, дівчата і жінки мріють про власні золотих пасмах. Світле волосся від.
Під час очікування малюка, як ніколи, бедущей мамі хочеться відчувати себе красивою. Отримуючи задоволення від власного зовнішнього.
У сучасному ритмі життя представниці прекрасної статі щодня стоять перед вирішенням проблеми, як укласти волосся, щоб.
Інструменти BaByliss PRO: задаємо нові beauty-тенденції Зачіска - важлива складова іміджу. Кожен сезон з'являються нові стрижки.
З медичної точки зору облисіння або передчасна втрата волосся не є небезпечною для здоров'я, але воно здатне погіршити психоемоційний.