Необхідні вам продукти:
- Курячі стегенця (можна гомілки) - 4-6 штук
- Свіжі яблука - 2 штуки
- М'якоть гарбуза - 400-500 грам
- Трава чебрецю - три гілочки (можна замінити сухою спецією)
- Сіль, перець - за смаком
- Цукор пісок - одна ложечка
- Оливкова олія - 2-3 столові ложечки
Як запекти курку з яблуками і гарбузом:
- Гарбуз очищаємо від шкірки і насіння, нарізаємо великими кубиками. Кубики викладаємо в жаростійкий посуд для випікання, скроплюємо оливковою олією і відправляємо в духовку на чверть години. Температура 180 градусів.
- Курячі ніжки солимо, перчимо і обсмажуємо на сковороді з двох сторін.
- Дістаємо форму з духовки, курку викладаємо поверх кубиків гарбуза. Викладаємо гілочки чебрецю.
- Яблука очищаємо від шкірки, нарізаємо кубиками. Яблуками засипається м'ясо курки, притрушуємо все цукром. Форму накриваємо фольгою.
- Форму повертаємо в духовку і допікаємо все блюдо 20-25 хвилин.
Готову курочку з печеними овочами викладаємо на тарілки, прикрашаємо свіжою зеленню і кунжутом. Ніжки можна замінити обсмаженими кубиками курячого філе. Смачне і корисне блюдо. готуйте і пригощайте сім'ю. Приємного вам апетиту.
Також дуже смачно:
Кращі рецепти
- Рибні роли з начинкою і паніруванням
- Фарширована свиняча відбивна на кісточці
- Український козацький куліш
- Найніжніші відбивні з печінки
- Пиріг з вишнею на мінералці
- Хашлама з яловичини зі спеціями
- Фаршировані макарони в соусі бешамель
- Салат із крабових паличок з морською капустою
- Шоколадний кекс ЗА П'ЯТЬ ХВИЛИН
- Запечені відбивні з грибами і сиром
- Риба з овочами під сиром
- Соковиті тефтелі в гірчично-часниковому соусі
- Картопля в котлети і соусі
- Фаршировані по-турецьки печериці
- Торт Молочна дівчинка