Кожен з вас, безумовно, має хоча б загальне уявлення про акупунктурном масажі. Лікування су-джок терапією також є одним з видів акупунктурного впливу, тільки більш прогресивним. Цей метод придумали в Кореї, і він швидко завоював популярність. Су-джок семянотерапия і точковий масаж меридіана серця взяли на озброєння цілителі з самих різних країн.
Су-джок масаж при несильних болях в серці
В основі масажу су-джок лежить вчення корейського доктора Пака Чже By про біологічно активні точки (відповідних частин тіла і його внутрішнім органам), розташованих на кистях і стопах. Впливаючи на ці точки, можна привести в норму енергетичну систему людини і тим самим повернути йому здоров'я.
Терапія су-джок масажем при несильних болях в серці, викликаних загальним перевтомою або хвилюванням:
1. Знайдіть біологічно активні точки, відповідні серця в основній системі і в «системі комахи».
2. Інтенсивними надавлюють рухами під час су-джок терапії масажуйте точки протягом 3-5 хв пальцями або будь-якими підручними засобами (паличкою, тупим кінцем ручки або олівця, кінчиком ключа, сірником, затупленою зубочисткою і т. Д.). Під час такого масажу ви повинні відчути несильно біль в зонах цих біологічно активних точок.
3. Через деякий час біль в точках почне зменшуватися. Коли вона зникне зовсім або майже зникне, приступайте до прогріванню цих точок. (Стародавні китайські рукописи рекомендують чоловікам прогрівати точки непарну кількість разів, а жінкам парне).
4. Потім прогрійте точки відповідності серцю на нігтьових фалангах пальців в міні-системі.
5. І останній етап - аплікація. Для точкового масажу су джок прикріпіть до цих же точках дрібні металеві предмети, наприклад металеві ґудзики з невеликим виступаючим вниз вушком.
Семянотерапія за недужих болях в серці
Візьміть насіння гарбуза, калини, кабачків, огірків, буряка. гречки, шипшини, редиски. плоди глоду. Чи не правда, за своєю формою вони дуже нагадують серце або краплю? До того ж всі вони володіють компонентами, стимулюючими роботу серцево-судинної системи. Ось чому аплікації ними особливо ефективні при лікуванні серцево-судинних захворювань.
Насіння гарбуза і кабачка досить великі, а тому ними зручніше лікувати в основній системі відповідності - на кисті (розміри цього насіння практично рівні площам зон біологічно активних точок). Насіння калини і огірків набагато менше, і тому їх краще застосовувати в системі «комахи». Якщо ви не потрапите насінням або зерном точно в точку - нічого страшного: покрийте їм всю зону точки.
Не забувайте: на прикріплені насіння треба час від часу натискати, і реакції в зоні точки на це вплив повинні бути болючими.
Болі в області серця, нехай навіть в значній мірі зменшені за допомогою семянотерапии потрібних точок, - серйозний привід для звернення до лікаря-кардіолога. Після ретельного огляду ви можете використовувати методи су-джок як частина комплексного лікування (для надання допомоги, в тому числі в моменти нападів) і в якості загальнозміцнюючу терапії.
Су-джок терапія: масаж меридіана серця
Давньосхідні лікарі помітили, що на тілі хворого людини є точки, при натисканні на які виникає біль. Вплив на ці ділянки (тиск, проколювання шкіри, припікання, масаж) покращувало стан хворого і приводило до одужання. Пізніше в розташуванні цих точок було знайдено певний порядок: вони знаходилися на лініях, названих меридіанами, або каналами. Потім було виявлено відповідність точок і каналів головним внутрішнім органам.
Меридіан серця визначає функціональний стан серця, системи кровообігу (судинний тонус). Показаннями до масажу меридіана серця є: функціональні порушення серцево-судинної системи, емоційно-стресові порушення, неврози, депресії, непритомність, запаморочення, страх, тривога, смуток.
Вплив на меридіан серця призводить до заспокоєння серця і поліпшення душевного стану людини.
Масаж меридіана серця від задишки
Масаж точок меридіана серця, знімає серцебиття і задишку:
1. Зовнішній хід меридіана серця починається в пахвовій западині, проходить по ліктьовий стороні плеча та передпліччя, як по лівій, так і по правій руці, потім - по ліктьовому краю кисті і закінчується у нігтя мізинця. Напрямок потоку в меридіані - від плеча до мізинця.
2. Дуже корисно розтирання меридіана від ліктя до мізинця, з зусиллям до спека в руці. Для цього закатати рукава і розтирайте до появи тепла ліктьовий край передпліччя і кисті - спочатку на лівій, а потім на правій руці.
3. Тепер знайдіть пульс на зап'ясті, порахуйте частоту серцевих скорочень. Якщо серце б'ється часто і сильно, його потрібно заспокоїти. Для цього промассіруйте повільно і сильно область зап'ястя між першою і другою складочкой. Якщо пульс рідкісний і слабкий, серце потрібно тонізувати.
4. Для цього швидко і легко здавлюйте самий кінчик мізинця у ліктьового ложа. Напружте горло. Може піднятися артеріальний тиск.
Ще більше по темі
Селеровому дієта на 7 днів - популярна методика для схуднення, яка в короткий термін без великих фінансових витрат дозволяє позбутися.
Застосування малини у всіляких дієтах - явище досить поширене. Ця ягода вважається низькокалорійної: в 100 г продукту -.
Фітнес-дієта - ідеальна система харчування для тих людей, які не можуть відмовити собі в насолоді смачною їжею, але при цьому бажають ще.
Яєчна дієта на 4 тижні - один з популярних варіантів безвуглеводних дієтичних методик. Ця білкова місячна система харчування розроблена.
Метаболічна дієта - це методика, при якій зниження ваги відбувається за рахунок прискорення метаболізму, або обміну речовин. Діє вона.
Багато дівчат в прагненні до досконалості вдаються до всіляких жертвам заради краси. Одним з найпопулярніших методів в цій постійній.
Дієта Ковалькова - популярна система схуднення, розроблена лікарем-дієтологом, яка відрізняється абсолютно новим підходом до зниження.
Спортивна дієта для жінок є спеціально розроблену систему харчування, спрямовану одночасно на спалювання жиру і набору.
- Рецепти низькокалорійних страв із зазначенням калорій
Саме поняття «низькокалорійні страви» говорить.
Меню на 1200 калорій не тижні дозволяє.
Популярна дієта доктора Борменталя до самого.
У зв'язку з тим, що багато людей люблять куряче.
Пропоноване дієтичне меню на тиждень.
Схуднення без особливих обмежень в харчуванні.
На відміну від короткочасної дієти, яка.
При приготуванні дієтичних салатів.
Дієтичні м'ясні рецепт відрізняються тим.
Дієта на 1300 калорій в день дозволяє зменшити.
Овочеві дієтичні страви - це основа.
Добовий раціон на 1400 калорій дозволяє.
дієти зірок
- Дієта Тетяни Малахової «Дружба»: правила, меню і рецепти
- Дієта доктора Ковалькова: ефективна система харчування
- Дієта Олени Малишевої для схуднення за 5 днів
Швидкі дієти
- Селеровому дієта, розрахована на 7 днів
- Водна дієта: правила, користь і протипоказання
- Дієта Олени Малишевої для схуднення за 5 днів
- Гречана дієта на 10 днів: меню і правила
- Кефіру гречана дієта для схуднення і очищення
SPA процедури
- Погане самопочуття після сеансу гірудотерапії (п'явок): що робити
- Головний біль і мігрень: причини і лікування
- Для чого ставлять п'явки на хребет
- Магнітопунктура: лікування магнітними банками
- Домашня кріотерапія: лікування холодом
Корисні продукти
- 7 найкорисніших напоїв для здоров'я
- Сир: корисні властивості і домашній рецепт
- Рослинна олія: види і корисні властивості
- Корисні властивості каш для організму
- Які соки найкорисніші та навіщо їх пити
лікувальні дієти
- Дієта при раку від доктора Йоханни Будвіг
- Щадна дієта для схуднення і при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту
- Дієта при захворюваннях печінки, меню і рецепти страв
- Дієта при атеросклерозі судин серця і головного мозку
- Що приготувати при запорах: рецепти страв
Фотогалерея
Що їсти на вечерю при правильному харчуванні: рецепти страв
Звичайно, будь-який з вас на питання «що правильно їсти на вечерю», відповість.
Violetnotes.com - журнал про дієти, Ваш персональний радник з питань ефективного схуднення і правильного харчування. Наша редакція підтримує тільки методи природного схуднення, і ми проти неприродно швидкого скидання ваги. Адже це загрожує важкими наслідками для організму. Ми також не заохочуємо експерименти з різними БАДами і неопробірованнимі методиками. Тільки правильне харчування і регулярні фізичні навантаження допоможуть Вам гарантовано схуднути і відновити своє здоров'я!