Чи корисний лимон? І яка користь від лимонів для нашого здоров'я? З давніх часів люди звернули увагу на те, що його можна використовувати, як засіб, яка рятує від багатьох недуг. Ще до нашої ери люди використовували лікувальні властивості лимона дуже широко.
Запах, колір (його називають плодом сонячного світла), його смак - подаровані природою чинники зцілення.
Яка користь від лимона для позбавлення від недуг
Які плоди найбільш цілющі? Найкращими вважаються ті, що мають великі, дуже жовті плоди. Солодкі - сприяють припинення виділення жовтої жовчі, допомагають при анемії. Кислі - виводять веснянки. Кірка посилює ріст волосся, сік - запобігає нудоті, сприяє травленню їжі, зміцненню шлунка. Повний перелік цілющих властивостей цього чарівного продукту може зайняти не одну сторінку. Користь від лимона при лікуванні багатьох недуг не викликає сумніву:
- Лимон є традиційним засобом для нормалізації травлення. Як тільки шматочок плоду або сік виявляється в роті - збільшується вироблення слини, виділяється шлунковий сік, з'являється апетит. Тому:
- для відновлення апетиту сік розводять водою і п'ють незадовго до їжі;
- можна вилікувати всі хвороби шлунково-кишкового тракту, якщо протягом тижня постити на лимонної воді;
- для зменшення освіти газів в кишечнику, потрібно вживати в їжу свіжу шкірку. - Це відмінний засіб для профілактики атеросклерозу. Рецепт такий: ввечері вичавити сік з половинки плода, змішайте його з 150 мл кип'яченої охолодженої води; перед сном додайте в цю суміш ч. ложечку меду і випийте; тривалість лікування - 2 тижні.
- Допомагає лимон також при високому тиску. відкладення солей. Людям, що страждають цими захворюваннями, потрібно щодня натщесерце з'їдати по 0,5 столової ложки свіжої кашки, приготовленої з 1 плода і головки часнику. Курс лікування - 1 - 2 місяці.
- Взимку ці ароматні плоди є постійним джерелом вітаміну С. Як протицинготний засіб, вони були відомі ще древнім морякам, які робили великі запаси цих цілющих плодів.
- Ефективний він і як жарознижуюче при інфекційних захворюваннях.
- Кірка плоду - відмінний засіб для боротьби з мозолями: перед сном распарьте ногу і прив'яжіть шматочок шкірки (з невеликою кількістю м'якоті) до мозолі; повторіть процедуру кілька днів, і від мозолі не залишиться сліду.
- Рекомендуються лимони хворим жовтяницею, так як сприяють виробленню жовчі.
- Відомий лимончик і як перевірений засіб для схуднення. Бажаючим скинути зайву вагу слід пити вранці теплу воду (1 склянка) з лимонним соком і ч. Ложечкою меду.
- Стовчене в ступці свіже насіння (з чайною ложкою меду) - прекрасний засіб при сильній блювоті, яку важко зупинити.
- Лимон разом з медом - компоненти корисної маски для нормальної і сухої шкіри обличчя: в свіжовичавленому соку одного лимона розмішайте 100 г меду; нанесіть маску на шкіру, а потім змийте теплою водою (без мила).
Лимон разом з медом і оливковою олією - еліксир молодості!
Яка користь від еліксиру, красномовно говорить східна мудрість. У ньому записано, що при вживанні цього кошти ви помолодшає прямо на очах: разгладятся зморшки, покращиться колір обличчя, заблищать очі.
Рецепт дуже простий:
Лікування лимоном задишки
Вам знадобиться наступні продукти: мед, лимон, часник. І так:
Лимони підвищують лактацію
При нестачі грудного молока він також ефективний:
Яка користь від лимонів в харчуванні
Крім використання для лікування з них можна приготувати ще дуже багато смачного і корисного.
Імбир, мед, лимон - прекрасний напій
З цих компонентів виходить цілющий напій, особливо актуальний в період ризику застуди. Такий напій не дасть хвороби розвинутися, якщо ви будете його приймати відразу, як тільки відчули перші симптоми застуди. Рецепт приготування наступний:
- очистіть корінь імбиру від шкірки і тонко наріжте;
- помийте 1 лимон, вичавіть сік;
- імбир і лимонний сік залийте окропом, дайте настоятися;
- мед додавайте до смаку безпосередньо перед вживанням напою.
салат вітамінний
Наріжте свіжу капусту, і перетріть з сіллю до виділення соку.
У капусту додайте: цибуля (дрібно нарізаний), морква (натерту крупно), яблука (нарізані кубиками без шкірки), лимон (нарізаний дрібними шматочками разом з шкіркою). Додайте зелень (дрібно нарізану). Заправте рослинним маслом - корисний і ароматний салатик готовий!
Заправка для салатів з лимонів
Вам знадобляться 2 плода. Вичавіть з них сік, поступово додайте його в склянку олії, безперервно перемішуючи виделкою. Потім в суміш додайте 2 зубки часнику (дрібно порізаного) і гірчичний порошок (щіпку). Добре перемішайте.
Вичавіть сік з 2 лимонів, а цедру дрібно поріжте. Додайте все це в 1 літр холодної води, попередньо розчинивши в ній 150 г цукру. Щільно закрийте посуд, поставте в холодильник. Перед подачею - процідіть.