Очищення кишечника від шлаків і токсинів, за допомогою тільки однієї склянки соку.
Ой, то чудодійні натуральне лікувальний засіб почне діяти відразу, після вживання.
Воно нейтралізує токсини і очистить весь організм. Нормалізує травну систему і підвищить імунітет. Зарядить енергією і бадьорістю.
Ми представляємо Вам дуже простий напій, який допоможе позбутися від шлаків і токсинів.
Очищення кишечника за допомогою 3 інгредієнтів:
- 1 цедра лимона
- 4 зелених яблука
- 1 свіжий імбир (2 - 3 см завдовжки)
Змішайте цедру лимона, яблука і імбир в блендері і Ваш напій готовий. Підготуйте цей напій рано вранці, тому що його рекомендується пити свіжим, перед сніданком натщесерце.
Як діє цей засіб
Переваги цих 3-х інгредієнтів полягають в наступному:
Користь цедри лимона
Цедра лимона багата поруч поживних речовин, включаючи вітамін C, який покращує імунітет, захищає організм від інфекцій і багатьох хвороб.
Користь цедри лимона полягають в її складі, який багатий клітковиною, калієм, магнієм, кальцієм, фолієвою кислотою і бета - каротином.
Цедра лимона, завдяки високому вмісту біофлавоноїдів, здатна нейтралізувати токсичні сполуки - канцерогени і допомагає вивести їх з організму. У ній присутній вітамін Р, який захищає від ламкості судини.
А наявність в її складі ефірних масел, покращує настрій.
користь яблук
Вчені вважають, що регулярне вживання яблук сприяє довголіттю і омолодженню організму, поліпшенню циркуляції крові, підвищенню імунітету і зміцненню захисних функцій.
Дані фрукти нормалізують діяльність травної системи і шлунково - кишкового тракту, тому з успіхом застосовуються для виведення шлаків.
Користь зелених яблук в змісті великої кількості вітамінів, таких як С, В1, В2, Р, Е, марганець і калій. Яблука - це одне з джерел заліза.
Достатня кількість калію допомагає стабілізувати кров'яний тиск, а кальцій необхідний для зміцнення зубної емалі і кісткової тканини.
Крім того, до складу плодів входить безліч мікроелементів: фосфор, калій, натрій, магній, алюміній, сірка, ванадій, бор, йод, нікель, молібден, хром, фтор і цинк.
Завдяки пектинам і відповідним волокнам, які містяться у великій кількості в шкірці, яблука знижують в крові рівень холестерину.
Фруктоза наповнює організм швидкої енергією, збільшує постачання клітин мозку поживними речовинами. Калій допомагає в роботі нирок, залізо бере участь в процесі кровотворення, а вітаміни A, C, E, P, групи В, марганець, мідь і рослинні антибіотики - фітонциди підвищують імунітет.
Клітковина, яка міститься в зелених яблуках, довго засвоюється і не дає довгий час відчувати почуття голоду. Яблука також містять пектин, який допоможе поліпшити колір обличчя, продовжить молодість і освіжить шкіру.
користь імбиру
Імбир містить велику різноманітність корисних речовин, тому він має масу лікувальних властивостей.
Він прискорює обмін речовин. Його використання рекомендується при порушеннях холестеринового і жирового обміну, завдяки незамінних амінокислот, що входять до його складу.
Ці прянощі також містить речовини, що поліпшують кровопостачання. Він сприяє нормалізації роботи кишечника. Властивості імбиру допомагають боротися з мікроорганізмами, підвищують імунітет, благотворно впливають на травлення.
Відомо, що імбир має потогінну, відхаркувальну, болезаспокійливу дію.
Користь імбиру в тому, що він насичений натуральними цукрами, вуглеводами, жирами, смолами, вітамінами, клітковиною, мінеральними речовинами.
Імбирний корінь містить вітаміни групи В (В6, В1, В9, В5, В2), а також вітамін А і С. Крім того, він багатий солями кальцію, магнію, фосфору, містить кремній, хром, холін, цинк, аспарагін, марганець, незамінні амінокислоти - лізин, фенілаланін, треонін, метіонін і ін. які синтезуються організмом в дуже малій кількості і повинні надходити з їжею.
Не забудьте поставити лайк і поділитися статтею з друзями.