Огірки з м'ясом по-корейськи - калорійність, склад, опис

Огірки з м'ясом по-корейськи - калорійність, склад, опис

Як приготувати страву «Огірки з м'ясом по-корейськи»

  1. У огірків зрізати кінчики, розрізати на скибочки уздовж. Якщо огірки довгі, то спочатку їх розрізати впоперек навпіл або на три частини, кожну частину на половинки уздовж, половинки - на 3-4 скибочки.
  2. Огірки скласти в миску, посипати сіллю, залишити на 15-20 хвилин, щоб пустили сік.
  3. М'ясо (краще недоразмороженное) нарізати тонкою соломкою.
  4. Цибулю нарізати півкільцями.
  5. Огірки віджати. На них купкою викласти червоний гострий перець, коріандр, видавлений часник і цукор.
  6. Розігріти на сковороді рослинне масло, вогонь повинен бути сильним. Обсмажити м'ясо.
  7. Коли рідина випарується, трохи підрум'янити, постійно помішуючи, додати цибулю, перемішати.
  8. Додати соєвий соус, смажити ще пару хвилин, помішуючи.
  9. Вміст сковороди вилити на огірки.
  10. Перець нарізати соломкою, викласти на м'ясо, залити оцтом.
  11. Через 5 хвилин все добре перемішати. Подавати закуску можна відразу або охолодити до кімнатної температури.

Інгредієнти рецепта «Огірки з м'ясом по-корейськи»:

  • Огірок свіжий - 2 шт.
  • Яловичина - 400 гр.
  • Цибуля ріпчаста - 50 гр.
  • Перець болгарський - 100 гр.
  • Часник - 2 зуб.
  • Перець червоний гострий - 1 ч.л.
  • Цукор - 0.5 ч.л.
  • Коріандр мелений - 1 ч.л.
  • Оцет 5% - 2 ст.л.
  • Соєвий соус - 3 ст.л.
  • Сіль - 1 ч.л.
  • Олія - ​​3 ст.л.

Харчова цінність страви «Огірки з м'ясом по-корейськи» (на 100 грам):

Калорії: 155.1 ккал.

Схожі статті