Петрова Анна
Організація і методика занять з фізичного виховання з дітьми дошкільного віку.
З дітьми раннього дошкільного віку (1-4 роки) рекомендовано проводити заняття з фізичної культури 2 рази в тиждень (по 10-20 хв). Заняття з фізичної культури в старшій групі дитячого садка (5-7 років) проводяться 3 рази в тиждень в ранковий час тривалістю 30 - 40 хвилин (не рахуючи щоденної ранкової гімнастики).
Фізичні заняття з дітьми в дошкільних установах мають свою структуру, діляться за змістом і методам проведення.
Вихователь готує велику і дрібну фізкультурний інвентар перед початком заняття і має в своєму розпорядженні його в певному місці. За вказівкою педагога діти самостійно беруть прапорці, палиці, кубики, а після закінчення вправ кладуть їх на місце.
Структура фізкультурних занять загальноприйнята і містить три частини:
• вступну (18% загального часу заняття);
• основну (67% загального часу заняття);
• заключна (15% загального часу заняття).
Такий розподіл матеріалу відповідає можливостям дітей і забезпечує наростання фізичного навантаження протягом заняття і з подальшим зниженням її до кінця.
Мета першої частини занять - ввести організм в стан підготовленості до основної частини. У першій частині заняття пропонуються вправи в ходьбі, бігу, побудові, перестроюванні, нескладні ігрові завдання. Вихователю слід звертати особливу увагу на чергування вправ в ходьбі і бігу. їх одноманітність стомлює дітей, знижує якість вправ, а також може призвести до небажаних наслідків (порушення постави, сплощення стопи і т. д.).
Друга частина (основна) заняття найбільш тривала і містить вправи загальнорозвиваючого характеру, основні види рухів, в ній проводиться рухливі ігри. При цьому розвивається організму дитини важливо отримувати всі види вправ. Це частина відрізняється найбільшою фізичним навантаженням [1].
Загально-розвиваючі вправи направлено впливають на організм в цілому. на окремі м'язові групи і суглоби, а також сприяють поліпшенню координації рухів, орієнтуванні в просторі, позитивно впливають на серцево-судинну і дихальну функції організму. Важливе значення для правильного виконання загальнорозвиваючих вправ має вихідне положення. Використовують різні вихідні положення. стоячи, сидячи, стоячи на колінах, лежачи на спині і животі. Змінюючи вихідне положення, вихователь може ускладнити або полегшити рухову задачу.
Загально-розвиваючі вправи з предметами нагадують дітям гри. Вони з задоволенням грають з брязкальцем, м'ячем, прапорцем, лялькою. У вправах з предметами використовуються також імітаційні вправи ( «курчата». «Горобці» і ін.).
Залежно від того, який інвентар буде використаний на занятті. вихователь продумує і планує побудову; наприклад, у вправах з палицями, прапорцями доцільно побудова в колонах і на достатній відстані один від одного, так як побудова в шеренгах не дозволить досягти необхідної амплітуди рухів і, крім того, може призвести до травм.
В основній частині заняття використовуються гри великої рухливості, що включають руху, які по можливості виконуються всіма дітьми одночасно (біг, стрибки, метання, повзання та ін. Наприклад. «Літаки». «Квочка і курчата». «Сонечко і дощик». «Коники ».
Третя, заключна частина заняття невелика за обсягом; в ній проводяться ігри та ігрові вправи малої інтенсивності, що сприяють поступовому зниженню рухової активності. У ній використовують вправи в ходьбі, нескладні ігрові завдання. Вона забезпечує дитині поступовий перехід від збудженого стану до відносно спокійного, дає можливість переключитися на іншу діяльність.
Систематичне, поступове і доступне підвищення навантаження сприятливо впливає на загальний розвиток дитини і сприяє поліпшенню його рухової підготовленості. Спочатку, як правило, нові рухи діти виконують неточно, з зайвим напругою. Тому потрібно пред'являти до них мінімальні вимоги.
Міцність засвоєння вправ і основних рухів залежить від обов'язкового повторення пройденого (достатнє число раз).
Повторення не повинно бути механічним і одноманітним, втрачається інтерес до рухової діяльності. Тому на першому етапі навчання дітей, повторюючи матеріал, слід використовувати різні посібники, змінювати ситуацію, не змінюючи характеру рухів.
Мова вихователя під час занять повинна бути спокійною і виразною, щоб привернути увагу і зацікавити дітей. Ігрові прийоми, звернення до дитини з називанням його імені, своєчасна допомога і підбадьорення активізують, захоплюють малюка, підсилюють його прагнення до самостійного виконання руху.
За змістом і методам проведення заняття вони можуть бути ігровими, сюжетними і змішаними.
Ігрові заняття відрізняються тим. що для вирішення завдань підбираються рухливі ігри з відповідними рухами. Заняття цього типу включають знайомі руху, в них ставиться завдання закріпити рухові навички, розвивати фізичні якості в мінливих ситуаціях.
Сюжетні заняття (руховий розповідь) підвищують інтерес дітей до рухів. Сюжетні заняття з фізичної культури також складаються з трьох частин. підготовчої, основної та заключної.
Підготовча частина підвищує емоційний стан дітей, активізує їхню увагу, готує організм до майбутнього навантаження. У цій частині заняття створюється ігрова мотивація і ставиться ігрова завдання. Але на деяких заняттях мотивування рухової діяльності, заснована на грі, переноситься і на початок основної частини, а залучення дітей до виконання вправ носить опосередкований характер. музичний супровід, звучання бубна, що нагадує знайомі вправи, і ін.
В основній частині заняття у дітей формують навички виконання рухів, розучують і закріплюють їх, розвивають фізичні якості. координаційні здібності. Для цієї частини заняття характерна кульмінаційна насиченість сюжету.
У заключній частині заняття відбувається поступовий перехід від посиленої м'язової діяльності до спокійного стану, триває спілкування дітей з ігровими персонажами, малюки налаштовуються на самостійну гру.
Змішані заняття складаються з гімнастичних вправ (стройові, загально-розвиваючі вправи, основні рухи) і рухливих ігор. Гімнастичні вправи з дітьми дошкільного віку проводяться у формі ігрових вправ.
Періодично викладачам корисно проводити контрольні заняття. На них перевіряється рівень рухових навичок і фізичних якостей дітей. виявляються їх схильності і інтереси. У різних типах занять кількість частин і їх послідовність залишаються незмінними і не залежать від змісту заняття. т. е. використаних гімнастичних і спортивних вправ, рухливих ігор.
Формування звички до здорового способу життя Формування звички до здорового способу життя II молодшої групи. Заняття з фізичної культури в другій молодшій групі проводяться 2.
Методичні рекомендації проведення занять по ігротренінг Коржавіна Марина Ігорівна, вихователь ГБДОУ №93, Фрунзенського району, Санкт-Петербурга Методичні рекомендації проведення занять по.