Плоскостопості має суттєвий вплив на формування больових синдромів та дезадаптації організму. Воно має кілька різновидів: поперечне, поздовжнє, комбіноване (поперечне і поздовжнє), плоско-вальгусна деформація стоп і в залежності від того, наскільки виражено підрозділяється на 3 ступеня.
Поздовжнє плоскостопість характеризується плоским поздовжнім зводом, відбувається збільшення зіткнення поверхні стопи з підлогою. Довжина стопи трохи збільшується. Перша ступінь рідко турбує людини, може супроводжуватися втомою в ногах і больовими відчуттями в стопах при фізичному навантаженні. Друга ступінь характеризується посилюються болями в ногах, важко підібрати зручне взуття. Третя ступінь поздовжнього плоскостопості супроводжується частими болями в ступнях, гомілки, перевантаженням тазостегнових суглобів, болями в попереку, а підбір взуття на цій стадії значно ускладнений.
Поперечна плоскостопість проявляється в уплощении поперечного зводу стопи, довжина стопи трохи зменшується. Пальці стопи набувають молоткообразних форму, відбувається деформація великого пальця. Поперечна плоскостопість частіше зустрічається у жінок 30-50 років. Даний вид плоскостопості може прогресувати в результаті носіння взуття на високих підборах або при надмірній масі тіла. Може посилюватися «натоптишами» і зростанням кісточки великого пальця стопи (hallux valgus). Перша ступінь поперечної плоскостопості зазвичай характеризується періодичними болями в стопах. Друга ступінь приносить болю, локалізовані в передній частині стопи і під головками середніх плеснових кісток. Третя ступінь проявляється частими і сильними болями.
Плоскостопість може бути як спадково обумовленим, так і набутим в разі носіння незручного взуття і тривалих статичних навантажень на ноги, може посилюватися позбавимо вагою. Діагностують плоскостопість оглядом, також використовуючи подіметр або тест відбитком мокрої стопи на аркуші паперу; для експертизи можна використовувати рентгенографію.
Як полегшити стан при плоскостопості
Сформований плоскостопість у дорослих невиліковно, але можна створити умови, що зупиняють прогресування і усувають його ускладнення (перевантаження суглобів ніг і поперекового відділу хребта). Якщо у дітей плоскостопість обумовлено не генетичними факторами, то його можна контролювати і лікувати. Полегшити стан при плоскостопості можна використовуючи ортопедичні устілки, носити зручне взуття. Так само корисно при плоскостопості перемикати види навантажень і виконувати лікувальну фізкультуру для стоп.
Якщо плоскостопість не коректувати, то воно буде прогресувати і може стати причиною тендинітів і артрозу суглобів ніг, а так же больових синдромів в поперековому відділі.
У запущених стадіях і при прогресуванні hallux valgus плоскостопість може лікуватися хірургічно.
Ортопедичні устілки є стандартні, усереднені і індивідуальні за зліпком стопи. При виготовленні індивідуальних устілок пацієнт може зіткнутися з проблемою неадекватного підбору: може не враховуватися функціональність різної довжини ніг на увазі дисфункцій таза; бувають парадоксальні постурологіческіе результати оцінки даних подіметра (коли стоячи він показує що довший одна нога, а в положенні лежачи при вимірюванні лінійкою - інша). Так само якщо робити устілки різної довжини прі не істинному функціональному вкороченні ноги можна зафіксувати і посилити дисфункцію таза з витікаючими ускладненнями для усієї системи опорно-рухового апарату. Таким чином, якщо підбирати устілки без участі остеопата. то краще усереднені, якщо робити різні устілки по висоті - тоді необхідна співпраця подолога (подіатра) з остеопатом. Так само остеопат може допомагати при плоскостопості полегшенням усунення м'язового дисбалансу і зменшенням болів в стопі і гомілки, збалансувати тонус фасцій і зв'язок.
- Angular Geometry: красиві GIF-абстракції дизайнера Тайлера Хейвуд
- Чому південний загар такий нестійкий?
- Продукти, від яких хочеться їсти ще більше
- Як перестати бути вразливим і надто сприйнятливим
- Як надати екстрену долікарську допомогу при раптовій зупинці серця
