Загальний опис хвороби
Це найбільш поширений ознака різних хвороб, який представляє собою перегрів людського тіла. Є захисною реакцією організму на проникнення в нього різних бактерій, вірусів. Цей процес можна вважати запущеним при досягненні температури тіла вище 37 градусів.
Причини розвитку гіпертермії
Підвищення температури тіла відбувається через течію якого-небудь патологічного процесу. В основному, це запальні процеси або порушення терморегуляції мозку через вплив зовнішніх і внутрішніх факторів.
Гіпертермія може виникнути через наявність захворювань запального або вірусного характеру дихальних шляхів, ЛОР-органів, хвороб очеревини та заочеревинного простору. Також, підйом температури можуть спровокувати гострі харчові або хімічні отруєння, гнійні ураження м'яких тканин, стреси, перенесений інсульт або інфаркт. сонячний чи тепловий удар в жарку або вологу погоду (як у молодих людей, при сильній фізичної активності і перенапруженні, так і у людей похилого віку, людей з надмірною масою тіла, хронічними хворобами і з порушеннями гормонального фону).
На тлі перерахованих вище захворювань виникають порушення між тепловіддачею і виробленням тепла.
симптоми гіпертермії
У хворого, крім підвищеної температури тіла, спостерігається підвищена пітливість, сонливість, слабкість, тахікардія, прискорене дихання. У вкрай рідкісних випадках, може бути збуджений стан.
У дітей може бути помутніння свідомості або зовсім його втрата, можуть початися судоми. Відносно дорослих, то такі стани у них також можуть спостерігатися при дуже високій температурі (від 40 градусів).
Крім того, до всієї цієї клінічній картині додаються симптоми захворювання, які безпосередньо призвели до гіпертермії.
види гіпертермії
Залежно від температури тіла, гіпертермія може бути: субфебрильної (у хворого температура піднімається до рівня 37,2-38 градусів Цельсія), помірно-фебрильною (t коливається від 38,1 до 39 градусів), високою фебрильною (температура тіла знаходиться в проміжку від 39,1 до 41 ° С) і гіпертеміческой (від 41,1 градуса).
За своєю тривалістю гіпертермія може бути: ефемерною (короткочасної, підвищення температури спостерігається протягом кількох годин до двох діб), гострої (тривалість 14-15 днів), підгострій (температура тримається близько півтора місяців), хронічної (температура підвищена більше 45 діб).
За своїми проявами гіпертермія може бути рожевою (червоної) або білою.
При рожевої гіпертермії теплопродукція дорівнює віддачі тепла. Такий вид частіше зустрічається у дітей. При рожевої лихоманці на шкірних покривах може з'являтися червоний висип, кінцівки теплі і вологі, спостерігається збільшення частоти пульсу і дихання, можливий прийом жарознижуючих препаратів. Якщо проводиться обтирання прохолодною водою "гусяча шкіра" не виникає. Варто відзначити, що при досить високому рівні температури, загальний стан дитини стабільний і поведінка звичайне.
А ось при білій гіпертермії віддача тепла менше, ніж теплопродукція, починається спазм периферичних артеріол і судин. Через це у пацієнта холодні кінцівки, його морозить, шкіра стає блідою, губи і нігті набувають синюшного відтінку, можливі маячні стану. Ефект від прийому жарознижуючих препаратів незначний, стан мляве незважаючи на невисокі показники на градуснику. Цей вид гіпертермії найбільше зустрічається у дорослих.
ускладнення гіпертермії
Найбільш страшні прояви - це судоми і раптова втрата свідомості.
У зону ризику входять люди і діти, які мають серцево-судинні захворювання. У них можливий і летальний результат.
профілактика гіпертермії
Необхідно ретельно стежити за своїм станом здоров'я, не допускати перегрівання, знемоги, варто уникати стресових ситуацій, конфліктів і в жарку погоду одягатися в речі з натуральних тканин і вільного крою, обов'язково в сонячну погоду прикривати голову панамкою, кепкою.
Корисні продукти при гіпертермії
В першу чергу необхідно знати, що хворому потрібно щадне харчування, краще їсти за один прийом менше, але цих прийомів має бути більше. Страви краще готувати за допомогою варіння, парки і гасіння. При слабкому апетиті не потрібно "напихати" хворого їжею.
Також, показано рясне пиття. Адже, найчастіше при високій температурі спостерігається підвищена пітливість, а значить, якщо нічого не робити, то не далеко і до зневоднення.
Для зниження температури необхідно вживати продукти, що містять вітамін С і саліцилову кислоту. Треба їсти фініки, чорнослив, курагу, родзинки, помідори, огірки, цитрусові, черешні, чорну смородину, вишні, ківі, малину, полуницю, суницю, чорний чай, перець жовтого або червоного кольору, батат, спеції (карі, чебрець, куркуму, розмарин, шафран, паприку). До того ж, цей перелік продуктів не дасть крові загуснути (що дуже важливо для людей з хворобами серця і судин - не зможуть утворитися тромби).
Підвищити імунітет і вбити мікроби з вірусами допоможуть продукти, багаті на цинк. магній, бета-каротин, фолієву кислоту. Це морські продукти, яйця, не жирне м'ясо (краще з нього готувати бульйон), шпинат, кавун, персики, грейпфрут (краще вибирати рожевий), спаржа, буряк, манго, морква, цвітна капуста, абрикос, диня (мускусна), гарбуз.
При закладеності носа добре допомагає курячий бульйон (він не дає розвиватися нейтрофилам - клітинам, що викликають запалення слизової).
Знизити роздратування і зняти сухість допоможуть продукти, багаті вітаміном Е. рослинні масла (кукурудзяна, соняшникова, арахісова), лосось, омар, насіння соняшнику, лісові горіхи, риб'ячий жир.
Засоби народної медицини при гіпертермії
В першу чергу необхідно визначити, що викликало гіпертермію і тільки тоді почати лікування і усунення симптоматики.
Незважаючи на причини, є кілька правил, яких необхідно дотримуватися.
По перше. не можна людину надмірно укутують і вкривати декількома ковдрами або перинами. Його необхідно одягати в речі з натуральних тканин і вони повинні бути не в обтяжку (це допоможе підтримувати теплообмін на нормальному рівні, адже проста тканина буде вбирати весь піт).
По-друге. необхідно хворого обтирати прохолодною водою або водою з оцтом (на 1 літр води буде потрібно 1 столова ложка 6% оцту). Можна використовувати і повні обгортання з відварів трав. Хорошим жарознижуючим ефектом володіють настої із звіробою. деревію і ромашки. Береться бавовняна простирадло, змочується в відварі або прохолодній воді. Нею обгортають тіло, ноги (за винятком стоп і рук). Потім тіло загортають в ще одну простирадло, але вже суху. На ноги теж надягають змочені шкарпетки, поверх них одягають ще одні (вже сухі і бажано вовняні), потім вкривають теплим пледом або ковдрою. При цьому руки і обличчя залишають відкритими. Час обгортання має бути не менше 30 хвилин і температура тіла не нижче 38 градусів. Протягом обгортання хворого необхідно напувати теплою водою або відваром. Таке холодну обгортання можна використовувати і для дітей. По закінченню 30 хвилин необхідно прийняти теплий душ і витертися насухо. Лягти в ліжко відпочивати. Якщо сил зовсім немає, то можна провести обтирання теплою водою. Добре витертися, одягнутися в прості речі і лягти в ліжко.
По-третє. якщо потріскалися губи, їх потрібно змащувати слабким розчином соди, вазеліновим маслом або іншим засобом для губ. Щоб приготувати содовий розчин для змазування губ, буде досить розвести 1 чайну ложку соди на 250 мілілітрів води.
По-четверте. якщо хворого мучать сильні головні болі, можна до голови прикладати холод (міхур з льодом або попередньо заморожену грілку). Варто пам'ятати, перед тим, як прикласти холод до чола, необхідно на нього покласти складене в 3 шари сухий рушник або пелюшку. Крім того, в аптеці продаються пакети з інертним гелем. Їх потрібно охолоджувати в холодильнику і можна застосовувати до будь-якої ділянки тіла, до того ж їх можна використовувати не одноразово. Ще один плюс - такі пакети приймають контури тіла.
П'яте правило. "Температура води повинна бути рівною температури тіла (± 5 градусів)". При додержанні цього правила рідина буде вбиратися негайно, а не нагріватися або охолоджуватися до температури шлунка. В якості пиття можна використовувати і теплі відвари з коренів солодки, квітів липи, плодів шипшини. чорної смородини, брусниці, малини, суниці (їх листя і гілочки також підійдуть).
Добрими жарознижувальними здібностями володіє апельсин (він містить саліцилову кислоту природного походження). Щоб приготувати диво напій потрібно 5 часточок апельсина (середнього розміру) і 75 мілілітрів теплої кип'яченої води. Потрібно дати настоятися напою протягом 40 хвилин. По закінченню часу випити. Пити його можна кожен раз, як починає лихоманити.
Ще одним смачним і ефективним засобом є суміш банана і малини. Для приготування необхідно взяти 1 банан і 4 столові ложки свіжої або замороженої малини, все подрібнити на блендері або перетерти через сито. Відразу після приготування цю суміш потрібно з'їсти (довго тримати її не можна, потрібно їсти свежеприготовленной, інакше підуть всі вітаміни). Обмежень по прийому немає.
Ці методи прості, але ефективні. Вони дозволяють знизити температуру як мінімум на 0,5-1 градус. Але є моменти, коли не варто чекати погіршення і варто відразу звернутися за кваліфікованою допомогою і викликати швидку допомогу.
Розглянемо ці випадки.
Якщо протягом 24 годин у дорослої людини температура тримається на рівні 39 і вище або через гіпертермії порушено дихання, сплутаність свідомості або турбують болі в животі або присутній блювота, затримка випускання сечі або є інші збої в роботі організму, необхідно терміново викликати швидку.
Дітям необхідно проводити вищеописані заходи при температурі вище 38 градусів (якщо загальний стан порушено, то можна почати процедури і при температурі 37,5). Якщо у дитини з'явився висип, почалися судоми і галюцинації, не змогли дихання, потрібно терміново викликати швидку. Поки швидка їде, якщо у дитини почалися судоми, його необхідно покласти на спину таким чином, щоб голова була повернута в бік. Потрібно відкрити вікно, розстебнути одяг (якщо вона занадто здавлює), убезпечити його від можливих травм при судомах і в обов'язковому порядку потрібно стежити за мовою (щоб він їм не зміг задухи).
Небезпечні і шкідливі продукти при гіпертермії
Ці продукти дуже важкі для шлунка, організм буде витрачати час і сили на їх переробку, а не на боротьбу з недугою. Також, ці продукти дратують слизову, а це може посилити нежить, кашель (якщо такі симптоми є). Що стосується відмови від солодощів, то цукор. який присутній в їх складі вбиває лейкоцити (вони є одними з головних борців з вірусами і бактеріями). Алкогольні напої і кава можуть викликати зневоднення організму, яке і без їх вживання вже може бути при підвищеній пітливості або після сильного харчового отруєння.