«Багато продуктів харчування вже давно виробляють з різних хімічних речовин. Саме тому вони місяцями не псуються, що не черствіють, що не прокисають. У «цивілізованих» країнах навіть таргани зникли, не бажаючи споживати таку ...
«Їжа, яку організм не перетравлює, з'їдає того, хто її з'їв. Їж тому в міру ... »Абу-ль-Фарадж
Не можна їсти продукти з добавкою Е621 (глутамат натрію). Берете упаковку товару в магазині і читаєте. Якщо вказано глутамат натрію, не купуєте її зовсім. Глутамат натрію є підсилювачем смаку. Зараз його додають навіть у найнесподіваніші продукти, щоб «підсадити» на нього населення. Будьте уважні! Краще користуйтеся природними продуктами: сіль, цукор, перець і т.д. Але глутамат - ні в якому разі!
Хоча багато цукрозамінники не містять калорій і дуже економічні (один пластиковий контейнер заміняє від 6 до 12 кг цукру), але, незважаючи на це, їм не варто безоглядно довіряти. Виявляється, відчувши солоденький смак, наш стравохід думає, що зараз отримає порцію вуглеводів: а їх немає. Після такого «обману» будь-які вуглеводи, які потрапляють в організм протягом 24 годин після цієї «посилки», викликає сільноечувство голоду. Ніякі цукрозамінники не можна вживати.
Масло 72,5% не можна їсти ні в якому разі. Це транс-жир - рослинна олія низького сорту, розбите воднем. Масла менше 82,5% не буває. Якщо не вийде знайти таке масло, то краще їжте рослинне. Краще з'їжте дві ложки натурального вершкового масла, ніж цілу пачку або кілограм транс-жирів.
Малосольна оселедець в пластикових упаковках
Малосольна оселедець зберігається тільки в маслі. Ні в якому оцті, вині вона не зберігається. Якщо оселедець без олії, значить в неї доданий уротропін.
Червона ікра Малосолоне
Принцип той же. Червона ікра довго не зберігається. Тільки в замороженому вигляді або сільносолёная. Якщо продається слабосолона, отже, в неї доданий, або уротропін, або лимонна кислота. Може бути додано щось інше, але на виході все одно виходить формальдегід.
Завідомо генно-інженерні продукти
Арахіс. Імплантується ген петунії. Страшно отруйна речовина. І комахи арахіс не їдять.
Зелений горошок (консервований)
Крабові палички. (Крабовая есенція, змішана з соєю)
Кукурудзяні палички і пластівці з цукром
Якщо купуєте кукурудзяні пластівці, палички, вони повинні бути тільки НЕ солодкі. Тому що цукор не використовують у виробництві. Цукор горить при температурі 140 градусів. Тому використовують цукрозамінники, в даному випадку цикломат.
Каші і крупи з ароматизаторами і барвниками, ідентичними натуральним
Це хімічні речовини, що мають запах - присмак груші, полуниці, банана і т.д. Нічого натурального тут немає.
Зараз використовується настільки сильна хімічна есенція, що, якщо ви злегка намочену цукерочку залишите на скатертині, вона прожжёт скатертину наскрізь, разом з лаком. Знищується навіть пластик. Уявіть, що відбувається з вашим шлунком.
Нічого спільного з тим, що було при СРСР, нинішній мармелад не має. Це просто чудеса хімічної промисловості. Смертельно небезпечно.
Найпотужніші антиокислювачі. Ніколи ви не зможете зберегти вишню в такому первозданному вигляді.
Смажена картопля в фастфудах і готова в магазинах
Зараз використовуються антиокислювачі такі, що картопля тримається рік і не чорніє. Це ж стосується фастфудів, шаурми, пиріжків і навіть салатиків в McDonald's ...
Вони з генно-модифікованої сої. Сосиски, сардельки, варена ковбаса, паштети й інші продукти з так званими прихованими жирами. У їх складі сало, нутряний жир, свиняча шкірка займають до 40% ваги, але маскуються під м'ясо, у тому числі і за допомогою смакових добавок.
Ні про яку натуральності в даному випадку взагалі мова не йде. Береться тоненька шийка і кілограм гелю. За ніч у спеціальній машинці гель «расколбашівается» разом зі шматочком шийки, і до ранку виходить величезний шматок «м'яса». Як такого м'яса в ньому не більше 5%. Все інше - гель (каратінін, підсилювачі смаку, підсилювачі кольору). Рожевий колір такому «м'ясу» надають підсилювачі кольору разом зі спеціальними лампами. Якщо вимкнути лампи у вітрині, ви побачите, що колір - зелененький такий.
Як раніше, вже ніхто не коптить. Використовуються коптильні рідини, в яких знову-таки формальдегід.
Молочні продукти тривалого терміну зберігання (більше 2 міс.)
Все, що зберігається більше 2-х тижнів, вживати не можна. Асептична упаковка - це упаковка з антибіотиком.
Якщо вас пронесло 10 разів, то на 11-й може і не пронести. Кавун - удобрюються такими речовинами, що це перший кандидат на отруєння.
Виноград, який не псується
Виноград з'їдають гриби на корені. Його ще не встигли зняти з гілки, а його вже їдять гриби. Тому, якщо продається який-небудь там киш-миш і лежить більше 5 діб, знайте, він оброблений хлороформом та іншими серйозними антиокислювачами.
Абсолютно генно-модифікований продукт. Його не можна їсти через міру тим, хто страждає запальними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, гіпертонією, ішемічною хворобою серця, гемороєм, безсонням, психічними розладами, епілепсією, захворюваннями нирок і серця. Сам перець входить в десятку продуктів, що містять азотисті добрива, пестициди. І навіть якщо з'їсти всього один такий перчик, то можуть з'явитися проблеми зі здоров'ям. Тому краще буде купувати егоісключітельно в сезон зростання, а саме влітку і бажано виріс в ваших краях проживання.
Дріжджовий хліб і білий хліб
Вживаючи дріжджовий хліб, ви їсте гриби. Перевагу потрібно віддавати житньому хлібу. Рафінована біле борошно вищих сортів, як і інші рафіновані продукти, впевнено входить в топ шкідливих продуктів харчування. «Нарізний батон» не є повноцінним хлібом. Це «здоба», з усіма наслідками, що випливають.
Куплені гриби, курага, чорнослив, родзинки
Особливо в спеціалізованих закладах типу Баскін Робінс. Або іноземне морозиво. Зараз фактично неможливо знайти морозиво, виготовлене з молока. Якщо Ви знайдете де-небудь справжній пломбір з молока, тоді сміливо можете купувати. Фруктові морожені - це голі есенції, нічого натурального в них немає.
Кекси в упаковках і рулети
Вони не черствіють, не псуються, що не сохнуть, з ними взагалі нічого не робиться. Він місяць лежатиме. І через місяць він буде такий же.
90% шоколаду - це зовсім не шоколад (барвники-замінники). Шоколадні батончики. Це гігантська кількість калорій, в поєднанні з хімічними добавками, генетично модифікованими продуктами, фарбниками і ароматизаторами. Поєднання великої кількості цукру і різних хімічних добавок забезпечує високу калорійність і бажання їсти їх знову і знову.
Особливо чоловікам взагалі не можна їсти курок. Тому що курки все нагормонах. Курка отримує 6 жіночих гормонів, включаючи прогестеронові. Тому, якщо чоловік починає їсти жіночі гормони, у нього природно падає тестостерон причому до рівня, який потім не відновити. Баран - єдина тварина, яка не буде їсти ніяких гормонів. Їжте м'ясо некомерційних ліній. Курка зараз - це самий комерційний продукт!
У порівнянні з твердими сортами сирів, плавлені сири містять більше натрію, що робить їх небажаної їжею людям, які страждають від гіпертонії та іншими серцево-судинними захворюваннями. Вони абсолютно не засвоюються!
Пийте натуральний чай, в якому нічого не плаває, додаткового смаку немає. Всі ароматизовані чаї то з лимонною кислотою, то з апельсиновою кислотою, то з ще якийсь там кислотою. Звикання виникає миттєво. Нам необхідно все кислоти вивести з організму.
Рафінована дезодорована олія
Рафінована олія, до речі, є не можна, воно за молекулярною структурою майже не відрізняється від пластику, що відбувається з ним в процесі сильного нагрівання при рафінуванні. Таке масло зашлаковує організм і є найсильнішим канцерогеном. З цієї ж причини не можна двічі смажити на одному і тому ж маслі, крім оливкової ... Рафінована олія не можна використовувати в сирому вигляді в салатах. На ньому можна тільки смажити.
Кетчуп, різні соуси і заправки
Картопляні чіпси, особливо приготовані не з цілісної картоплі, а з пюре. По суті це суміш вуглеводів і жиру, плюс штучні смакові добавки.
Продукти швидкого приготування
Продукти швидкого приготування: локшина швидкого приготування, розчинні супчики, картопляні пюре, розчинні соки типу «Юпі» і «Зуко». Все це суцільна хімія, що завдає шкоди організму.
Алкоголь. Навіть в мінімальних кількостях заважає засвоєнню вітамінів. Крім того, алкоголь дуже калорійний сам по собі. Розповідати про вплив алкоголю на печінку, нирки, напевно, і не варто, ви і так все прекрасно знаєте. І не варто покладатися на те, що певна кількість алкоголю йде на користь. Все це має місце лише при розумному підході до його вживання (досить рідко і в малих дозах).
Солодкі газовані напої
Зимова полуниця - абсолютно даремний продукт. Жодного вітамінчики там немає. Це не стосується вас, якщо ви живете, наприклад, в Ізраїлі, де саме взимку сезон полуниці.
Про жодні натуральних соках в даному випадку мова не йде. НІ натуральних соків у продажу в пакетах. НІ! Не смійте поїти ними дітей! Це чиста хімія.
Це приблизний список продуктів, від яких потрібно відмовитися! Мова йде не про не корисно продуктах, а про досить небезпечних. »
Поділіться статтею в соц. мережах:
- Ви навчитеся готувати смачні дієтичну їжу
- Ви зможете знайти рецепт на будь-який смак
- Вам не доведеться сидіти на виснажливих дієтах
- Ви зможете готувати так, щоб худнути
Ось що говорять про блозі мої передплатники:
І давно хочу сказати вам Олена величезне спасибі за працю, ввічливість і чуйність. Випадково натрапила на сайт і залишилася на ньому! Люблю погортати рецепти і почитати відгуки. На душі тепліше стає чи що.
Виявила у Вас на сайті багато привабливих рецептів пирогів і хліба на основі корисної борошна і без дріжджів. Поступово все перепробують, тим більше, що за кожним рецептом - шлейф захоплень і подяк. Дякуємо