Кожен другий чоловік старше п'ятдесяти років страждає від простатиту - запалення передміхурової залози. Це захворювання не страшно саме по собі, але при відсутності лікування воно призводить до імпотенції. безпліддя і проблем із сечовипусканням. Саме тому ефективна профілактика простатиту цікавить всіх джентльменів.
Різновиди профілактики простатиту
Профілактика простатиту у чоловіків буває первинною і вторинною. Первинна покликана попередити розвиток запалення простати, а вторинна не дає виникнути захворювання повторно і перейти в хронічну форму.
Первинна профілактика простатиту
Оскільки гострий і хронічний простатит часто виникає через що передаються статевим шляхом інфекцій, в цілях профілактики чоловікові необхідно впорядкувати своє сексуальне життя. Але це не означає, що інтимні стосунки потрібно повністю виключити - це може викликати застійні явища в простаті.
Хронічний або гострий простатит «любить» чоловіків, що вживають алкоголь і наркотики, які захоплюються сигаретами. Шкідливі звички знижують імунітет і провокують розвиток захворювання навіть за відсутності випадкових статевих зв'язків.
займіться спортом
Не поспішайте купувати дорогі засоби для профілактики простатиту - уникнути появи захворювання вам допоможуть регулярні спортивні тренування. Мова йде не про якісь утомливих заняттях, а про біг, грі в футбол, баскетбол.
Вторинна профілактика простатиту
Профілактика простатиту в домашніх умовах для тих, хто раніше хворів на дане захворювання - масаж простати. Ви також можете використовувати ліки для профілактики простатиту у чоловіків, зокрема, вітамінні комплекси.
Пам'ятайте, що важливу роль відіграє правильне харчування при простатиті і після одужання. Виключіть зі свого раціону міцно заварений каву і чай, гострі і солоні страви, газовані напої. Намагайтеся рідше вживати здобу, квасоля, горох. Більше налягайте на овочі та сухофрукти.
Традиційні та народні профілактичні засоби при простатиті
Найбільш відомі ліки для профілактики простатиту - «Простатилен», а також «Кордицепс», «Цернилтон», «Пальметто». Для попередження розвитку запалення простати часто використовуються імуномодулюючі препарати - «Поліоксидоній», «Віферон-4». Не забувайте і про свічки для профілактики простатиту - «Витапрост».
Розповідаючи про те, що приймати для профілактики простатиту, лікарі також рекомендують пацієнтам БАДи: «Простамол», «Лікопрофіт», «Просталамін».
Профілактика простатиту народними засобами - регулярне вживання кореня лопуха. Вміщені в ньому жирні кислоти, інсулін, вітаміни і дубильні речовини не дають розвиватися запальним процесам в простаті. У народі для профілактики простатиту також радять їсти груші і варити з них компот.
У профілактичних і лікувальних цілях варто розжовувати близько тридцяти гарбузового насіння на добу. У них у великій кількості міститься цинк, нормалізує роботу передміхурової залози і швидко знімає її запалення.
Інші статті по темі:
- Свічки від простатиту
- тріхомонадний простатит
- Дієта при простатиті
- Простата - друге серце чоловіка
- Гімнастика при простатиті
- Фітотерапія в лікуванні простатиту
