Персональна програма тренувань на турніку і брусах з акцентом на опрацювання рельєфності.
Тобі підійде ця програма, якщо ти:
-Зайнята людина, у якого немає часу на відвідування залу.
-Якщо ти тільки починаєш займатися спортом і стежити за фігурою.
-Якщо ти хлопець звичайного / повної статури, який хоче домогтися уваги протилежної статі.
-Якщо ти не любиш відвідувати тренажерний зал і тренуватися з обтяженням.
-Якщо ти хочеш розвинути функціональність своєї мускулатури і стати сильним.
-Не потрібно купувати абонемент у фітнес-клуб, турнік є в кожному дворі.
-Тренування зі своєю вагою роблять вашу фігуру естетичної і пропорційно розвиненою.
-Тренування на свіжому повітрі підсилюють жиросжигание.
-Програма тренувань вибудовується індивідуально, після виявлення
-Капітан і тренер професійної команди по воркауту (спорт на турніках), учасник міжнародної команди Mutant Clan
-Персональний тренер і тренер групових програм за напрямками: Фітнес, Функціональний тренінг, калістеніка, воркаут, Кроссфіт.
Що знадобиться продавцеві
-Пол -Вік -Вага, зростання -Хвороби, травми, перенесені операції -Максимальний кількість підтягувань на турніку -Максимальний кількість віджимань на брусах -Максимальний кількість віджимань від підлоги -Максимальний кількість присідань -Фото анфас / профіль на повний зріст (за бажанням для більш детального складання програми)
Обсяг послуги при замовленні одного кворка: 4 сторінки "як правильно тренуватися", 5-10 сторінок персональний план тренувань