Психологи пояснили, чим корисний для здоров'я гумор

Психологи пояснили, чим корисний для здоров'я гумор
Фото з відкритих джерел

Гумористи і подібного роду шоу заслуговують глибокої, сердечної вдячності. Вони не просто дарують сміх. Насправді ми потребуємо їх. Гумор розглядається як здоровий вигляд психологічної броні. Багато відомих психологи відзначали дане явище як дивовижний і досконалий з усіх захисних процесів.

Відомо, що гумор пов'язаний також із задоволенням відносинами, а також почуттям власної гідності і оптимізмом. Він виступає в якості психологічної гарантії для людей, які стикаються з загрозою травми, в числі яких пожежники і постраждалі від терористичних актів.

Він захищає нас від шкідливого впливу, яке можуть завдати невтішні стереотипи. Крім того, вчені довели, що гумор у повсякденному житті призводить до збільшення надії, бадьорості, впевненості в собі. Проте, терапевтичні можливості гумору залежать від того, який вид гумору використовується, відзначають вчені Гарвардського університету.

Надихаючий гумор надає проблемних моментів більш приємні тони, перетворюючи кислі лимони життя в лимонад. Але навіть якщо ми не можемо переосмислити нашу ситуацію, або не хочемо цього робити, порція гумору допомагає хоча б підняти наш настрій і нейтралізувати занепокоєння. Такий гумор милостиво приходить на допомогу в момент потреби.

Психологи пояснили, чим корисний для здоров'я гумор
Вчені довели позитивний вплив кави на здоров'я серця Вживання кави може зменшувати ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи, і, зокрема, знижувати ймовірність інсульту - з такими несподіваними висновками виступили напередодні члени Американської асоціації серця. "Ми розробили досить складні ...

Психологи пояснили, чим корисний для здоров'я гумор
Олена Шамова розповіла, як осіння депресія може вплинути на сім'ю

Осіння депресія - це одне з найпоширеніших сезонних захворювань людини, яке зачіпає психотерапевтичні аспекти нашої життєдіяльності. Цікаво, що, як показує статистика, з цією проблемою стикаються багато, але не всі розуміють, що відбувається з ним або з його чоловіком, через що псуються стосунки в родині, ...

Психологи пояснили, чим корисний для здоров'я гумор
Олександр Бедрін: Інвестиції в криптовалюта - шанс, який доступний кожному

Сьогодні нам випала чудова нагода поговорити з людиною, яка знає про інвестиції в криптовалюта все і навіть більше. Нашого гостя звуть Олександр Бедрін. - Пане Олександре, доброго дня! Існує безліч видів інвестування. Можна вкласти гроші в нерухомість, золото, акції і т.д. Чому ви вважаєте, що саме ...

Схожі статті