Дорогі друзі, ви чули коли-небудь про "олімпійському" рецепті від болів в спині? Це дивовижний рецепт лікування спини і я хочу поділитися ним з вами.
Цей рецепт спортсменів-олімпійців, за допомогою якого вони відновлювали хребет після важких фізичних навантажень, відомий досить давно. Згідно з ним, кожен вечір перед сном протягом 1,5 місяців необхідно з'їдати 1 плід чорносливу, 1 плід інжиру (фіги) і 5 сушених абрикосів (кураги).
Секрет лікувального ефекту простий: у всіх цих плодах містяться речовини, які викликають відновлення тканин з яких складаються міжхребетні диски. Ці речовини роблять наші диски більш стійкими і пружними. Хребці починають самі ставати на відведені їм природою місця, без зовнішньої мануальної корекції. Причому найважливіші елементи містяться в кожному плоді окремо, і тільки лише при їх спільному змішуванні виходить ліки для спини.
І ще хочу вам дати один дуже хороший рецепт від болю в суглобах і попереку. Вам знадобиться камфора, порошок гірчиці, збитий яєчний білок. Спочатку потрібно розчинити в 0,5 л горілки камфору, потім покласти туди гірчицю і білок. Настояти 7 днів. Втирати суміш у хворі місця щодня на ніч, укривши чимось теплим.
Ви завжди повинні пам'ятати як зберегти спину здоровою. це ж так важливо при нашому шаленому темпі життя! А ви вже знаєте як зробити самомасаж спини. Дотримуйтеся наших рекомендацій і будьте здорові!