Риба по-польськи рецепт соус для риби по-польськи судак по-польськи під соусом дієтичні страви з

Риба по-польськи рецепт соус для риби по-польськи судак по-польськи під соусом дієтичні страви з
Блюдо риба по-польськи користується величезною популярністю серед дітей та дорослих. Крім усього іншого, це блюдо повністю дієтичне, але незважаючи на це риба виходить дуже смачною і ароматною.

Для приготування риби по-польськи. Вам знадобиться:

- морква, невеликих розмірів - 1шт,

- філе судака - 1 кг,

- невелика цибулина - 1шт,

- корінь петрушки - 1 шт,

- лист лавровий - 1 шт,

- вода чиста - 1шт,

- яйце - 6 шт,

- сіль - 1ч. л,

- лимонний сік - 1ст. л,

- вершкове масло - 70 г,

- петрушка зелена - 1 пучок.

- картопля для гарніру - 100 г.

Воду вливаємо в каструлю, кладемо в неї рибу і ставимо на вогонь. У каструлю з судаком, додаємо корінь петрушки, морква і цибуля (цибуля і коріння потрібно попередньо розрізати на чотири частини). Не забудьте покласти в каструлю лавровий листочок. Після цього додаємо сіль, різні спеції і доводимо до кипіння. Все це варимо до готовності риби. Готову рибу виймаємо на тарілку. Рідина, в якій варилася риба, відставляємо в сторону, вона ще нам знадобиться.

Тим часом готуємо соус до риби по-польськи. Яйця варимо до крутого стану. Зварені круто яйця, охолоджуємо, очищаємо від шкаралупи і нарізаємо кубиками. В окрему ємність кладемо вершкове масло і додаємо до нього гарячий рибний бульйон (близько 1-го склянки). Масло має повністю розчинитися. Рубаємо дрібно вимиту петрушку. У посудину до маслу додаємо рубані яйця, петрушку, сік лимона, щіпку солі. Все ретельно змішуємо. Соус до риби готовий.

Риба по-польськи рецепт соус для риби по-польськи судак по-польськи під соусом дієтичні страви з

Риба по-польськи ідеальне частування до святкового столу. Подається на стіл таку страву по 2 шматочки на порцію, разом з відвареною картоплею. Зверху картоплю і рибу потрібно рясно полити соусом.

Схожі статті