Рисова вода - це унікальний за своїми властивостями напій, за допомогою якого можна схуднути, очистити організм, зміцнити волосся і поліпшити стан шкіри.
Щоб зрозуміти, чим корисний розчин, приготований з рису, потрібно знати, що таке рисова вода. Цей напій представляє собою джерело вітамінів і мікроелементів: у ньому міститься йод, кальцій, залізо, цинк, білки, вуглеводи, клітковина і вітаміни групи В, завдяки чому він позитивно впливає на організм.
Рисова вода: корисні властивості
Можна більш детально дізнатися, чим корисна рисова вода, якщо ознайомитися з її дією:
- Вона прекрасно очищає шкіру від сального блиску і забруднень, а також допомагає прибрати чорні точки, вилікувати псоріаз, екзему і дерматит. Саме тому косметологи рекомендують проводити умивання рисової водою щодня;
- Вона відновлює структуру волосся і позбавляє їх від забруднень, дарує їм блиск, обсяг і пружність;
- Вона є незамінним помічником при інфекціях і отруєннях, тому що знімає запалення і усуває запори;
- З її допомогою можна очистити весь організм від токсинів і шлаків, адже така вода має абсорбуючим дією;
- Завдяки воді можна позбутися від фурункулів і гнійників - вона регенерує пошкоджені клітини шкіри і загоює рани;
- Тим, хто хоче позбутися зайвої ваги, рекомендується пити рисову воду, тому що під її вплив запускаються процеси жиросжигания і прискорюється метаболізм.
Рисова вода: користь чи шкода
Знаючи, що таке рисове вода і в чому полягають її корисні функції, варто також згадати і її шкода для організму - він мізерно малий: її не рекомендується вживати всередину тим, хто страждає запорами, тому що вона володіє терпкою дією. В інших випадках даний напій впливає тільки позитивно і дозволяє зробити повне очищення організму за короткий час.
РКак правильно приготувати рисову воду: рецепт
Рисова вода: рецепт приготування в домашніх умовах
Щоб приготувати цей засіб, варто скористатися наступною інструкцією:
- Промиваємо під проточною водою склянку рису;
- Розміщуємо злак в емальований посуд, додаємо 600 мл води і залишаємо все на 15 хвилин;
- Зливаємо рідину через марлю.
Якщо залишити засіб настоюватися більше ніж на 15 хвилин, то воно почне злегка бродити, і від цього його позитивні якості тільки посиляться.
Рисова вода для волосся
Щоб зміцнити фолікули, відновити пошкоджені локони і зробити їх більш блискучими, необхідно використовувати рисову воду для миття волосся замість шампуню згідно з цим рецептом:
- До заздалегідь приготовленого настою на основі рису додаємо рисове борошно, розмішуємо до густоти. Наносимо склад на мокрі пасма, масажуємо 2 хвилини;
- Обполіскувати теплою водичкою.
Рисова вода для обличчя
Всього існує кілька способів застосування настою з рисових зерен для шкіри обличчя і тіла:
- Їм можна протиратися замість тоніка: це сприяє звуженню пор, надає шкірі гладкість, підтягує зморшки;
- Для очищення епідермісу від забруднень найкраще підходить щоденне умивання цілющою водою;
- Для лікування опіків, прищів і дерматологічних захворювань необхідно кілька разів на день протиратися ватним тампоном, змоченим у воді;
- Для відбілювання пігментних плям і захисту від ультрафіолету слід обробляти шкіру настоєм.
Рисова вода для схуднення
Для швидкого позбавлення від зайвої ваги підходить дієта на рисової воді, проте її потрібно готувати по азіатському рецептом:
- Заливаємо 200 г рису 1 л води, варимо на малому вогні протягом 4 годин;
- Чашку приготованого напою випиваємо перед сніданком, а решта ділимо на кілька порцій і вживаємо протягом дня, харчуючись низькокалорійною їжею. Також на воді можна влаштовувати питні розвантажувальні дні 1-2 рази на тиждень.
Рисова вода для очищення організму
Перевірте, який у вас% жиру в організмі, ІМТ і інші важливі параметри
Тим, хто хоче повністю очиститися від токсинів і шлаків, зміцнити імунітет і поліпшити роботу всіх внутрішніх органів і систем, пропонується наступний варіант:
- П'ємо тільки рисовий відвар протягом трьох днів;
- Більше нічого не їмо;
- Якщо слідувати цій інструкції не 3 дня, а тиждень, можна позбутися від 2-3 кг ваги.
Рисова вода від проносу
Для того, щоб усунути діарею, можна приготувати напій за допомогою одного з двох рецептів:
- Ставимо на вогонь ємність з 500 мл води, доводимо до кипіння і кидаємо туди 2 ч. Л. шліфованого промитого рису. Варимо 45 хвилин, після чого проціджують через марлю і п'ємо;
- Нагріваємо сковороду, поміщаємо туди шліфований рис (5 ст. Л.), Масло не додаємо. Обсмажуємо на малому вогні. Коли зерна візьмуть золотистий відтінок - перекручуємо в кавомолці. Отриманий склад розводимо теплою водичкою (600 г). Все перемішуємо, варимо чверть години, періодично помішуючи. Даємо напою остигнути, потім п'ємо по третині склянки кожні 3 години.
Вирішивши використовувати рисову воду для того, щоб очистити організм, поліпшити стан волосся або вилікувати шкірні захворювання, бажаного ефекту вдається домогтися в короткі терміни. Незважаючи на це, не варто забувати, що, наприклад, для схуднення вживання одного лише напою недостатньо - потрібно дотримуватися низькокалорійної дієти, в іншому випадку ефективність цілющого настою буде знижена.
Рисова вода від прищів: відгуки наших читачок
«Я протирати такий водичкою замість тоніка, і вона мені допомогла: прищі стали проходити вже через 2 тижні, і в підсумку через місяць моя шкіра була абсолютно чиста»
«Мені дуже сподобалося, як діє рисовий настій проти прищів: їм я вмиваюся лише кілька тижнів, і зараз можу сказати, що завдяки їй мені вдалося повністю очистити обличчя, до того ж вона має матуючим ефектом, що для мене важливо»
Маргарита, 25 років:
«Поки що я користуюся тоніком з рисової води всього тиждень, і особливих змін не бачу, за винятком того, що стало менше жирного блиску. Сподіваюся, що через місяць результати будуть більш очевидні - хочеться нарешті забути, що таке прищі ».