Робимо смачні і ситні котлети зі свинячої печінки за різними рецептами

Робимо смачні і ситні котлети зі свинячої печінки за різними рецептами
Свиняча печінка є дієтичним субпродуктом, так як її калорійність складаємо всього 109 ккал. В силу цього котлети зі свинячої печінки виходять теж малокалорійні і їх можуть вживати люди, які дотримуються дієти. А щоб калорійність стала ще менше, печінку можна відварити. Варити її потрібно близько 30 хвилин, але перед цим слід її очистити і залишити на 3 години в воді. Почнемо ж розбиратися, як приготувати печінкові котлети.

Котлети з картоплею

Розглянемо простий рецепт котлет зі свинячої печінки і картоплі.

  • Печінка свиняча - 300 гр .;
  • Панірувальні сухарі - 2 ст. л .;
  • Яйце - 2 шт .;
  • Картопля - 3 шт .;
  • Цибуля - 1 шт .;
  • Сіль, перець - за смаком
  1. Печінка промити, добре очистити і нарізати невеликими шматками.
  2. Цибулю почистити, нарізати на шматки пропустити разом з печінкою через м'ясорубку.
  3. Картоплю очистити, відварити і дрібно потовкти.
  4. Печінка змішати з картоплею, вбити в нього два яйця, посолити, поперчити і добре перемішати.
  5. При необхідності додати борошно
  6. Сформувати котлети і обваляти в сухарях.
  7. Обсмажити на рослинному маслі по 10 хвилин з кожного боку.

Печінкові котлети з картоплею готові, а щоб їх калорійність була ще менше, можна приготувати на пару (хвилин 40).

Запікаємо котлети з соусом

Зазвичай все готують котлети тільки на сковороді. Ми ж пропонуємо вам рецепт, як приготувати запечені котлети зі свинячої печінки під соусом. Калорійність їх буде більше, ніж зазвичай, але цей смак того варто.

Соковиті і смачні котлети зі свинячої печінки готові. Смачного!

Котлети з вівсяними пластівцями

Щоб приготувати печінкові котлети з вівсяними пластівцями, вам не доведеться довго стояти біля плити, а калорійність такого блюда буде відносно невеликою.

Робимо смачні і ситні котлети зі свинячої печінки за різними рецептами

  • Печінка свиняча - 400 гр .;
  • Морква - 1 шт .;
  • Цибуля - 1 шт .;
  • Вівсяні пластівці - 7 ст. л .;
  • Борошно - 50 гр .;
  • Трави - 1 ч. Л .;
  • Кріп або петрушка - пара гілочок;
  • Сіль перець.
  1. Печінку промити і порізати на шматки.
  2. Провернути через м'ясорубку разом з нарізаною цибулею і морквою.
  3. До фаршу додати трави з вівсяними пластівцями, за бажанням сіль і перець. Перемішати і мінімум на півгодини прибрати в холодильник.
  4. Сформувати котлети і обсмажити на рослинному маслі по 10 хвилин з кожного боку
  5. Подавати печінкові котлети, прикрасивши петрушкою і кропом.

пишні котлети

Пропонуємо ще один рецепт, як приготувати смачну страву з печінки з манкою. Калорійність страви залишиться невеликий, а смак вас приємно здивує.

  • Печінка - 500 гр .;
  • Крупа манна - 7 ст. л .;
  • Часник - 3 зубчики;
  • Лук - 2 шт .;
  • Панірувальні сухарі - 50 гр .;
  • Рослинна олія - ​​70 гр .;
  • Сіль перець.
  1. Печінка помити, цибулю почистити, все порізати на шматки і провернути через м'ясорубку.
  2. Часник подрібнити і додати до фаршу.
  3. Щіпку соди погасити оцтом і разом з манкою додати в фарш. Посолити, поперчити і добре перемішати. Прибрати на 30 хвилин в холодильник.
  4. Сформувати з фаршу котлети і обваляти їх в сухарях.
  5. Обсмажити з кожного боку на сковороді по 8 хвилин.

Печінкові котлети з салом

Рецепт цієї страви підійде тим, кому не важлива калорійність, так як готувати ми будемо зі свинячим салом.

  • Лук - 2 шт .;
  • Печінка свиняча - 1 кг .;
  • Свиняче сало - 100 гр .;
  • Яйце - 2 шт .;
  • Борошно - 100 гр .;
  • Сіль і перець.
  1. Промити печінку, очистити і нарізати невеликими шматками, потім залити молоком і залишити на півгодини.
  2. Після цього провернути печінку разом з салом через м'ясорубку.
  3. Вбити яйця, посолити, поперчити і ретельно перемішати
  4. Додати при необхідності борошно, перемішати.
  5. Сформувати котлети і обсмажити по 8 хвилин з кожного боку.

Котлети з рисом

Приготуємо швидко і просто котлети з рисом.

  • Яйце - 1шт .;
  • Печінка свиняча - 500 гр .;
  • Олія - ​​70 мл .;
  • Рис - 150 гр .;
  • Крохмаль - 2 ст. л .;
  • Цибуля - 1 шт .;
  • Сіль, перець, базилік.
  1. Спочатку треба відварити рис протягом 30-40 хвилин в підсоленій воді.
  2. Печінка помити, порізати, цибулю почистити, порізати, все провернути через м'ясорубку.
  3. Вбити яйце, додати варений рис, крохмаль, спеції, посолити і добре перемішати.
  4. Сформувати биточки і обсмажити на рослинному маслі по 8 хвилин з кожного боку

Схожі статті