Салат з куркою і оливками, рецепти з фото

На жаль, але вже пройшла тепла пора і свій раціон харчування слід наповнити більш щільною їжею, від якої не тільки шлунок насититься, а й буде вироблятися енергія в тілі людини, завдяки якій ми зможемо виконувати свої повсякденні справи і не впадати в депресію. Салат з куркою і оливками виходить дуже ситним і поживним, цей салат припаде до смаку будь-якому члену сім'ї. Для приготування цього чудо-салату вам знадобиться мінімум інгредієнтів і мінімальна кількість часу, але це з урахуванням того, що у вас вже припасена відварна куряча грудка в холодильнику.

Для того щоб приготувати салат з курки і оливок вам буде потрібно:

Як правильно приготувати салат з куркою і оливками

Для початку промиваємо курячу грудку або стегенця і заливши холодною водою ставимо на вогонь, не забуваємо посолити воду і зняти піну в процесі варіння. Готове м'ясо потрібно остудити і видалити кісточки і шкіру. Відварене м'ясо розбираємо на дрібні волокна.

З оливок зливаємо рідину і нарізаємо їх невеликими кільцями.

Ріпчасту цибулю нарізаємо дуже тонкими півкільцями, потім присаливаем цибулю і злегка приминає його, до м'якості.

З консервованого горошку зливаємо рідину і пересипаємо горошок в глибоку чашку, туди ж відправляємо підготовлене м'ясо і оливки з цибулею.

Яйця потрібно відварити, остудити і очистити і натерти на тертці.

Приємного вам апетиту!

Схожі статті

• Салат цезар з куркою класичний простий рецепт, здоров'я і краса сучасної жінки

• Салат обжорка з куркою покроковий рецепт з фото

• Курка з ананасами, рецепти, кулінарія рецепти