Пропонуємо вам спробувати салат "З сочевиці з помідорами" за таким рецептом. Цей салат дуже легкий і зможе наситити без впливу на фігуру. Приготувати його можна швидко і легко. Цей салат зможе урізноманітнити ваш раціон. Тільки - сочевицю треба заздалегідь замочити, потім в тій же воді відварити.
Час приготування: 1 година.
Час підготовки: 10 хв
Кількість порцій: 2
Ось такі компоненти включені до складу салату "З сочевиці з помідорами":
- Сочевиця - 1 Стакан
- Черрі - 3 Штуки
- Петрушка - 1 Штука
- Сіль за смаком
- Рослинна олія - За смаком
- Лимонний сік - За смаком
- Сир халумі - 200 Грам
- Базилік - 1 Штука.
Приготувати салат "З сочевиці з помідорами" можна так:
Крок 1
Промити сочевицю і поставити на 20 хвилин постояти, потім відварити. При варінні сочевиці, для аромату, рекомендується кинути кілька лаврових листків.
крок 2
Сир нарізати кубиками.
крок 3
Невеликими шматочками нарізати помідори.
крок 4
Базилік і петрушку шаткуємо дрібно.
крок 5
В одну миску закладаємо: відварену сочевицю, нарізані петрушку і базилік, нарізаний сир, помідор черрі. Поливаємо все лимонний соком, і рослинним маслом, солимо, потім все змішуємо. Вичікуємо 10 хвилин, щоб салат просочилося і можна їсти.