План - конспект фізкультурного заняття №4 в старшій групі
Розробила і провела: Мубінова А.А.
Час заняття: 9.00 - 9.25
Місце заняття: фізкультурний зал.
Кількість дітей: 28 осіб.
Підготовка до фізкультурному заняття: провітрити приміщення групи, підготувати спортивний інвентар, музику.
Мета: сприяти зміцненню здоров'я дітей, налаштувати на колективну діяльність.
ГО «Фізичний розвиток»
1.Познакоміть дітей з метання м'яча вдалину на відстані 5м. (З місця);
2. Тренувати дітей в ходьба по гімнастичній лаві на носочках, руки на поясі;
3. Вправлятися ходьба по канату, боків, приставним кроком.
4.Упражнять дітей в бігу в п / і «ловишка зі стрічками».
5.Развівать спритність, увагу.
ГО «Пізнання»: познайомити дітей з технікою метання, від чого залежить дальність кидка.
ГО «Мовний розвиток»: розширення словникового запасу;
ГО «Художньо-естетичний розвиток»: розвиток почуття ритму, музичного смаку
- Розвиваючі завдання: продовжувати формувати у дошкільнят спритність, швидкість, вміння орієнтуватися в просторі.
- Виховні завдання: створити у дітей бадьорий і веселий настрій на цілий день; викликати інтерес до фізичної культури.
Розробила і провела: Мубінова А.А.
Час заняття: 9.00 - 9.25
Місце заняття: фізкультурний зал.
Кількість дітей: 20 осіб
Мета: сприяти зміцненню здоров'я дітей, налаштувати на колективну діяльність.
- Навчальні завдання: продовжувати вчити дошкільнят чітко і правильно виконувати вправи, розучити техніку метання м'яча на дальність 5-9 м. Правою і лівою рукою, дотримуючись темп і частоту дихання.
- Розвиваючі завдання: продовжувати формувати у дошкільнят спритність, швидкість, вміння орієнтуватися в просторі.
- Виховні завдання: створити у дітей бадьорий і веселий настрій на цілий день; викликати інтерес до фізичної культури.
Підготовка до фізкультурному заняття: провітрити приміщення групи, підготувати спортивний інвентар, музику.
Вступна частина (4-6 хв.):
Музика з мультфільму «Маша і ведмідь»
-Побудова в колону по одному;
- ходьба звичайна в колоні по одному;
- Коригуюча ходьба з різним положенням рук:
ходьба на носках - руки вгору,
ходьба на п'ятах - руки в сторони,
ходьба на зовнішній стороні стопи - руки на поясі.
- ходьба з високим підніманням коліна
- ходьби з перекатом з носка на носок
- ходьби з приставним кроком, одним боком, під бубон міняємо бік
- Біг в повільному темпі (1,5-2 хв.)
- Гусінь (сісти на сідниці відштовхуючись руками і підтягувати сідниці до п'ят)
- обертання на сідницях на одному місці, в один бік, під бубон, повороти в іншу сторону
- біг у швидкому темпі (25-30 сек)
- ходьба для відновлення дихання
Основна частина (18-20 хв.):
Побудова в розсипний в центрі залу.
Пустуна і хвалько
З новою абеткою пахвою -
Знають всі без винятків.
Діти відповідають: Буратіно
Музичний супровід: «Буратіно»
Ляскаємо очима, 6 разів.
Піднімаємо плечі вгору, опускаємо вниз. Повторити 6 разів.
Повертаємо голову вліво, вправо.
Повторити 6 разів.
4. І.П. - ноги широкої доріжкою
- Піднести руки перед обличчям «Ніс». Повертаємося в одну сторону, ногу ставимо на п'яту, центр ваги переносимо на протилежну ногу,
- те ж саме, але повертаємося на іншу сторону, ногу ставимо на п'яту, центр ваги переносимо на протилежну ногу.
Повторити 6 разів.
- Нахили до одній нозі, імітуючи робота
- Нахили до іншої ноги, імітуючи робота
Повторити 6 разів.
- присісти руки вгору, встати руки вниз
Повторити 6 разів.
7. І.П. сидячи, упор руками ззаду, ноги зігнуті (поза павучка)
По черзі відірвати від підлоги одну ногу
за тим підняти іншу ногу
Повторити 6 разів.
8. І.П. сидячи по-турецьки, підняти і випрямити руки, з'єднати їх над головою, лікті завести за вуха, рахувати до 6.
Побудова в колону по зростанню.
Побудова в шеренгу, уздовж лінії (інструктор роздає м'ячики)
- метання м'яча на відстані 5 - 9 метрів, 3 рази;
Побудова в колону по одному, по росту.
- по гімнастичній лаві на носочках, руки на поясі, тримати поставу;
- по канату, боків, приставним кроком.
Повзання рачки між конусами;
Ходьба по лінії схрещеними кроком.
Заключна частина (3-4 хв.):
- Рухлива гра «ловишка зі стрічками»;
- дихальна вправа «Пускаємо мильні бульбашки».
1. При нахилі голови до грудей зробити вдих носом, напружуючи м'язи носоглотки.
2. Підняти голову вгору і спокійно видихнути повітря через ніс, як би пускаючи мильні бульбашки.
3. Не опускаючи голови, зробити вдих носом, напружуючи м'язи носоглотки.
4. Видих спокійний, через ніс, з опущеною головою.
Повторити 3-5 разів.
Поплескаємо собі і посміхнемося
Самоаналіз проведеного фізкультурного заняття в старшій групі
Під час виробничої практики я склала план-конспект фізкультурного заняття і по ньому провела його.
У групі з 28 дітей були присутні 20 осіб.
Ранкова гімнастика проводилася в фізкультурному залі. До приходу дітей я провітрила приміщення, провела вологе прибирання приміщення і обладнання.
Фізкультурний заняття була проведено за розкладом з 9-35 до 10-00.
На початку навчального року була проведена діагностика фізичного розвитку за основними видами рухів. На підставі цієї діагностики, був зроблений висновок, що діти за час літніх канікул не закріплювали отримані навички, в зв'язку з цим на початку року розучити техніку метання м'яча на дальність 5-9 м. Мною був розроблений план фізкультурного заняття відповідно до віку дітей, їх фізичною підготовленістю, рівнем фізичного розвитку і з методикою проведення. Дотримання послідовність виконання ОРУ і основних рухів - одна вправа на розучування, наступне на закріплення.
На занятті реалізувала 3 основні завдання фізичного виховання дітей: оздоровча, освітня і виховна. Згідно з методикою фізкультурного виховання мій конспект складається з 3-х частин: вступної, основної, заключної. Врахувала кількість вправ, що входять в основну частину з урахуванням віку дітей і кількість повторів.
Перед початком заняття я поцікавилася у вихователя про стан здоров'я кожної дитини, про його настрої.
Під час виконання вправ звертала увагу дітей, що треба тримати поставу, стежила за чистотою виконання випереджень. Якщо бачила, що у дитини не виходить, підходила і виправляла, пояснювала і показувала на власному прикладі. Використовувала методичні вказівки і команди, що відповідають віку дітей, наприклад: побудуватися в колону, по зростанню; в розсипний; на п'ятах, по-ведмежому і т.д.
На фізкультурному занятті використовувала, потоковий і фронтальний спосіб організації, при якому всі діти виконують водночас однакову рух. Ці способи дозволили за виділений час забезпечити достатньо високу повторюваність, досягненню високої активності кожної дитини і достатнє фізичне навантаження при виконанні будь-якого руху, високу моторну щільність.
Я постаралася, щоб заняття пройшло цікаво, різноманітно і змістовно. Під час заняття не забувала хвалити дітей. Вважаю, що в цілому заняття провела впевнено, діти були задоволеними і веселими. Дітям дуже сподобалося метати м'ячі і рухлива гра «ловишка зі стрічками».