Що робити, якщо на обличчі з'явилися зморшки?
Це питання цікавить якщо не всіх, то дуже багатьох жінок різного віку. Адже перші, ледь помітні зморшки з'являються вже в 16-20 років. Виною тому - надмірна рухливість особи і активна міміка. Ці зморшки називають, як відомо, мімічними.
Мімічні зморшки виникають у тих людей, які часто морщать ніс або піднімають брови в подиві або обуренні, у тих, хто має звичку щулити очі, у людей, які страждають на короткозорість. Неприродний сміх також може привести до утворення зморшок.
Уникнути появи мімічних зморшок можна, все в ваших руках. Для цього зовсім не обов'язково зберігати повну нерухомість особи, не сміятися і не виявляти невдоволення.
Емоції дуже часто відображаються у нас на обличчі. Спробуйте визначити настрій людини, вгадати думки і почуття, що охопили його, по одним тільки очам, виключаючи ділянки шкіри навколо них, а головне - не звертаючи уваги на брови. Виходить?
Незважаючи на те, що дзеркало душі - очі, найбільш активну участь в міміці приймають брови. Тому мімічні зморшки в першу чергу розташовуються на лобі. Якщо поздовжні і поперечні борозенки пригнічують вас, забороніть своїм бровам настільки активно брати участь в вашому емоційному житті - хмуритися, коли ви розсерджені, злітати, коли здивовані. Вже через 2-3 тижні процес утворення зморшок зменшиться.
У більш старшому віці до зморшках біля очей і на лобі додаються складки, що йдуть від крил носа до куточків губ. Вони старять обличчя, роблять його сумним навіть незадоволеним. Хто ж не хоче запобігти всього цього? Навряд чи знайдуться такі люди.
Справитися зі зморшками на лобі вам допоможе спеціальна пов'язка. Візьміть смужку гладкою тонкого паперу (кальку, пергамент), змочіть її теплою водою і змастіть живильним кремом. Тепер покладіть смужку на лоб, попередньо розправивши рукою зморшки, а зверху пов'яжіть смужку еластичного бинта. Накладаючи пов'язку перший раз, її залишають на 15-20 хвилин, а потім час збільшують до 30-40 хвилин. Для досягнення кращого результату пов'язку використовують 1-2 рази щодня.
Ви відчуєте ефективність процедури, коли, знявши пов'язку, не зможете наморщити лоб через відчуття пов'язки на лобі. Згодом смужку паперу можна прикладати, чи не пов'язуючи бинт.
У боротьбі зі зморшками вам допоможе і вміння володіти собою. Постарайтеся зберігати вираз обличчя спокійним, природним, без зайвого руху лицьових м'язів. Уникайте гримас, постарайтеся позбутися від звички надувати губи або морщити лоб, в сонячні дні носите темні окуляри, щоб не щулити очі. Підкоріть м'язи обличчя своєї волі, змусьте себе не морщити лоб - адже це зовсім нескладно!
Для того щоб попередити появу зморшок вікового характеру, потрібно, перш за все, правильно доглядати за шкірою і вести здоровий спосіб життя. Неправильна діяльність залоз внутрішньої секреції, прибавка в вазі або схуднення, недостатній сон, деякі зовнішні причини можуть привести до утворення передчасних зморшок. Прискорює процес утворення зморшок і алкоголь, нікотин, малорухливий спосіб життя.
Зловживання косметичними засобами також може привести до утворення зморшок. Це часто пов'язано з неправильним застосуванням відбілюючих речовин, що призводить до сильного висушування шкіри і втрати її еластичності. Пам'ятайте, що при сухій шкірі можна використовувати спиртовмісні лосьйони, захоплюватися пудрою, вмиватися два рази на день з милом, так як все це прискорює процес появи зморшок.
Якщо ви дотримуєтеся режим дня, займаєтеся, хоч трохи спортом, спіть не менше 8 годин на добу, дбаєте про свою шкіру, напевно у вас не скоро з'являться зморшки.
І останнє. Догляд за шкірою потрібно починати до того, як стануть помітні перші зморшки. Юні Афродіти повинні почати турботу про свою шкіру вже в 20 років. Давно відомо, що хворобу легше попередити, ніж вилікувати.
На жаль, вікові зморшки практично неможливо запобігти, можна лише перенести їх поява на більш пізній термін.
Жінкам, у яких з віком шкіра втратила пружність, еластичність, стала сухою, потрібно пам'ятати, що її не можна ще більше зневоднювати і знежирювати. Наприклад, недостатня кількість споживаної води сприяє сухості шкіри.
Багато що залежить від режиму харчування: з віком розподіл підшкірного жиру змінюється, тому краще харчуватися кілька разів на день, але потроху.
Для підтримки в'янучої шкіри важливо не тільки користуватися вітамінізованими кремами, потрібно впливати на весь організм.
Подивіться уважно на своє обличчя. Якщо шкіра обличчя бліда, має жовтуватий відтінок, значить, порушений кровообіг. Вам потрібно зайнятися фізкультурою, більше гуляти на свіжому повітрі, застосовувати контрастне вмивання.
Для харчування і зміцнення шкіри спробуйте приготувати мигдальне молочко. Візьміть 2 столові ложки солодкого мигдалю, розітріть, додайте 100 грам теплої кип'яченої води і трохи солі; Ретельно розмішайте і процідіть склад через марлю. Перед вживанням рідину потрібно збовтати. Використовувати цей склад можна замість крему вранці і ввечері.
Дуже корисні теплі компреси з використанням відвару квіток липи (1 столова ложка квіток на 1 склянку молока). При чутливій шкірі замість квіток липи потрібно взяти сухі пелюстки червоної троянди або шавлія (2 столові ложки трави на 1 склянку води). Заваривши траву, додайте стільки ж холодного молока.
Зміцнюйте м'язи обличчя. Для цього можна використовувати сольовий розчин (0,5 столової ложки на 200 грам води). Вранці після нанесення на шкіру крему помийте обличчя цим сольовим розчином. Процедуру можна повторювати протягом 2-3 тижнів, але тільки в теплу пору року, потім зробити перерву (2-3 тижні).
Зменшити кількість зморшок допомагає наступний лосьйон. Візьміть по 1 чайній ложці листя шавлії, квіток ромашки і липи, трави звіробою. Заваріть в 2 склянках окропу, через 30 хвилин процідіть, і додайте 2 столові ложки горілки або 1 столову ложку одеколону. Протирайте шкіру обличчя 2 рази на день. Добре допомагають засоби, які містять не спирт, а сухе вино. Візьміть 3 столові ложки ромашки, 2 столові ложки м'яти, 20 г аспірину, 10 г розмарину і залийте 1 л хорошого вина. Настій потрібно витримати 15 днів, процідити і рідиною протирати шкіру обличчя кожен вечір протягом 15 днів. Лікування можна повторювати багаторазово після короткої перерви.
2 таблетки аспірину подрібнити в порошок, змішати з 3 столовими ложками огіркового соку, залити склянкою горілки. Цією рідиною потрібно протирати обличчя щовечора протягом місяця. Якщо шкіра суха, то горілку замініть вином.
Сподіваємося, вищенаведені поради і рецепти допоможуть вам зберегти шкіру молодою надовго. На закінчення скажемо лише кілька слів про зв'язок стану шкіри і пори року.
Особливої уваги потребує до себе шкіра взимку, в цей період вона стоншується в результаті дії, що висушує морозу і центрального опалення. Підвищується чутливість шкіри, вона стає легко раздражимой. У теплу пору року шкіра менше зневоднюється, ущільнюється, але все одно потребує захисту від ультрафіолетових променів.