Одним з найбільш поширених питань, які я отримую від своїх студентів, є наступний: «Джек, які найбільш важливі щоденні дії обумовлюють ваш успіх?».
Насправді, Опра Уїнфрі задала мені те ж саме питання буквально за кілька днів до того, як з'явилася на екранах зі своїм шоу. Вона попросила мене стати її гостем і запропонувати глядачам програми кілька простих у застосуванні кроків, які дозволили б Закону тяжіння почати діяти в їх житті.
Вважаю, що основні кроки повинні бути такі: визначити, записати і обговорити, чого ви дійсно хочете, а чого не хочете. Будьте конкретні наскільки, наскільки це можливо. Одного разу чітко окресливши, чого ви хочете, проробляти це кожен день.
1. Ранкові наміри, візуалізація і усунення обмежень
Як тільки ви прокинулися, приділіть п'ять хвилин концентрації на свої бажання, цілі і прагненнях. Почніть з того, щоб сісти в зручне положення, закрити очі і подумки уявити ваші бажання і цілі, як якщо б вони вже були досягнуті. Присвятіть півхвилини кожному з ваших основних намірів. Ви також можете приділити деякий час тому, щоб представити свій день, що протікає в повній відповідності з вашими уявленнями.
Після того, як ви це зробите, то напевно виявите неприємні обмеження, які є результатом негативного програмування, що проростає, можливо, ще з раннього дитинства. Ви можете зіткнутися з такими думками, як: «Я ніколи не зможу домогтися цього», «не існує шляху, слідуючи якому я міг би це зробити» або «кого я обманюю?». Якщо це так, відпустіть негативні думки. Чи не будете ви воювати з ними і не намагайтеся їх перебороти. Просто відпустіть.
Не забувайте приділяти деяку кількість часу на те, щоб спробувати випробувати ті почуття, які ви відчуєте, коли здійсніть своє бажання в життя. Інтенсивність відчуттів, - це те, що посприяє збільшенню сили бажання.
2. Використовуйте зовнішні образи, щоб зберігати концентрацію на своїх бажаннях і цілях
Оточуйте себе образами того, що хочете привернути в своє життя, щоб зберегти свою увагу до цього. Існує безліч інструментів, здатних в цьому допомогти, наприклад Vision Book від нашої Vision Board Collection.
Просто вирізуйте картинки речей, які ви хотіли б отримати (наприклад, своєї ідеальної машини чи будинку) і картинки, які ілюструють той досвід, який би ви хотіли отримати в своєму житті (наприклад, знайти друга, роботу, здоров'я, оптимальну вагу, отримати внутрішню гармонію), щоб нагадати собі, наскільки сильно ви хочете цього. Помістіть їх туди, де ви могли б їх постійно бачити протягом дня, - на дзеркало або на холодильник.
Для ще більш сильного впливу, комбінуйте свої картинки зі словами, які відображають ваші бажання, такі як достаток, романтика, веселощі, здоров'я і т.д. Я думаю, ви зрозуміли ідею.
3. Навчіться думати більш позитивно
Почніть звертати увагу на ті часто трапляються в перебігу дня моменти (зустрічі з іншими людьми, власні думки, події), які викликали у вас емоції, які не сприяють просуванню в напрямку реалізації ваших бажань. Особливо акцентуйте увагу на ті випадки, коли ви відчуваєте занепокоєння, опір, сум'яття або агресію внаслідок того, що відбувається і обставин, що склалися.
Пам'ятайте, це ваші почуття (які виникають з урахуванням ваших думок, думок і переконань), які і створюють подібні обставини. Ви повинні знайти спосіб, який би привів до зміни ваших думок в напрямку тих, які дозволяють вам відчути себе краще (тобто підвищити свої вібрації). Пам'ятайте, що ваші вібрації повинні відповідати тим явищам і речам, які ви хочете залучити в своє життя.
4. Допевняйтеся почуття подяки
У будь-яких обставин завжди можна знайти те, за що ви можете бути вдячні. Чим більше ви будете звертати на це увагу, тим більше речей і явищ, які викликають у вас подібні почуття, ви будете притягати.
5. Дійте
Існує два типи дій, які ви можете зробити. Очевидними діями є, наприклад такі: якщо ви хочете придбати нову машину, ви тестируете всі моделі, в яких зацікавлені, вибираєте ту, яка вам найбільше подобається, і починаєте відкладати 10% від своїх доходів на «Автомобільний рахунок». Якщо ви хочете стати доктором, ви подаєте заяву в медичну школу.
Існує також те, що я називаю «дії по натхненню». Ледь ви почнете робити описані вище речі, як всесвіт відповість вам, посилаючи людей і забезпечуючи можливості і ресурси, які потрібні вам для здобуття бажаного. Якщо ви виявите, що у вас з'явилися нові ідеї: дійте згідно з ними. Ви повинні слідувати цим м'яким натяків всесвіту. Часто ці інтуїтивні імпульси начебто не матимуть ніякого зв'язку з вашою метою, але якщо ви підете їм, вони поведуть вас по дорозі до її втілення.
Ось простий спосіб дізнатися, чи наближають вживаються вами дії до втілення в життя бажань і фантазій.
Якщо ви відчуваєте задоволення, роблячи ці дії, значить, ви дієте в правильному напрямку. Пам'ятайте, задоволення - це ваша внутрішній провідник, такий же, як GPS-система в машині, який говорить вам, що ви правильно дієте. Слідуйте за своїми відчуттями.
6. Визнайте, що це працює
Якщо ви почали помічати, як щось змінюється на краще, визнайте, що це відбувається. Оцініть це. Будьте вдячні, якщо вам вдалося знайти ідеальне місце для парковки. Будьте вдячні, якщо ви змогли отримати столик в ресторані, який так був потрібен. Коли ви зустрічаєте кого-то, хто може допомогти вам у досягненні вашої мети, визнайте, що Закон Притягання працює. Чим більше ви будете усвідомлювати і визнавати, що це працює, тим краще це буде працювати. Це просто.
Якщо у ваше життя притягуються речі і події, яких ви не хочете, пам'ятайте, що Закон Притягання все так же працює. Замість того щоб думати або говорити «Він не працює», запитайте себе: «На чому я концентрують свою увагу, про що говорю, думаю, що відчуваю або роблю?»
Якщо ви хочете дізнатися, про що ви думаєте, зверніть увагу на ті результати, яких ви вже домоглися. Щоб змінити результати, вам спочатку необхідно змінити свої вібрації, змінивши думки і почуття.
Коли ви візьмете на себе зобов'язання здійснювати ці дії щодня, ви почнете рухатися вперед, в напрямку своїх бажань. Вірте, що вони не тільки досяжні, але що вони вже здійснюються.
(Via)
Схожі топіки:
Топ обраного
- n_g_shmidt Поради дівчатам Різні скраби своїми руками