Найкраще, звичайно, готувати шоколад будинку, це не складно. Для цього какао-порошок не слід нагрівати занадто довго, щоб зберегти антиоксиданти. До того ж натуральний какао-порошок не містить цукру.
Якщо готувати самостійно шоколад не хочеться, тоді краще купувати від 85% і більше вмісту какао. Але цукор в ньому, звичайно, є, тому вживати його потрібно помірно.
Аюрведа. Йога рослин. 6 смакових характеристик (запозичене з Харак-самхита ХУ1.43).
Цукерки, чіпси і газована вода знижують рівень IQ у дитини Як відомо, поживні речовини, що надходять в організм через їжу, безпосередньо впливають на розвиток тканин мозку дитини в перші два роки життя.
Чим корисні молоді рослини і овочі? На думку вчених в молодих рослинах на початковому етапі зростання міститься максимальна кількість вітамінів і корисних речовин.
Скільки можна повторювати, дієта без спорту - сили на вітер! Наукою доведено, що фізичні навантаження у вигляді тренувань значно знижують апетит або зовсім його перекривають.
Яблука на першому місці в рейтингу здорових продуктів Фахівці зі здорового харчування недавно оновили список найцінніших продуктів для людського здоров'я.
Схожі статті
