Сироп агави має масу корисних властивостей. Завдяки насиченості різними вітамінами і мінералами він є ідеальним замінником цукру для тих, хто бажає вести здоровий спосіб життя або, наприклад, схуднути.
Користь і шкода сиропу агави
Сироп з цього плоду отримують за допомогою виварювання до тих пір, поки рідина не стане густою і тягучою. У сиропі міститься велика кількість корисних речовин, наприклад:
Ось, ніж сироп агави заслужив визнання і популярність:
- Засіб - прекрасний підсолоджувач і замінник цукру з меншою калорійністю. Тим людям, які хочуть позбутися зайвої ваги рекомендується використовувати сироп в якості підсолоджувача напоїв. До того ж це - відмінний варіант, якщо ви турбуєтеся про здоров'я своїх зубів.
- Сироп агави приносить користь ШКТ, покращуючи роботу кишечника. При регулярному використанні сиропу ви зможете налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, а схожість з лактулозою робить його відмінним проносним засобом.
- Солодке ліки зміцнює імунітет.
- Доведено, що сироп агави допомагає вивести з організму шкідливі речовини.
Деякі люди стверджують, що саме цей засіб може відмінно виводити рідину з організму, а також допомагає знизити температуру при лихоманці. Але ці властивості науково не доведені, тому стверджувати на всі 100% про ефективність сиропу агави як жарознижуючий засіб не можна.
Як і будь-який лікарський засіб, сироп агави може завдати шкоди організму. Так, наприклад, цей прекрасний цукрозамінник строго заборонений діабетикам через вміст в ньому фруктози.
Якщо занадто часто вживати сироп, то це може викликати:
- алергічну реакцію організму;
- набір зайвої ваги;
- діарею;
- печію;
- Розлад шлунку.
Використання солодкого сиропу не рекомендоване людям:
- із захворюваннями печінки або жовчного міхура;
- в період вагітності та годування груддю;
- при захворюваннях пов'язаних з дефіцитом гормонів.
Варто також сказати, що темний сироп агави володіє протизаплідними властивостями. Тому є ймовірність, що при тривалому його прийомі може не наступати вагітність. Завдяки своїм компонентам, а точніше, анордріну і дінордріну, відбувається пригнічення роботи яйцеклітин. Але в той же час абсолютно сподіватися на такий захист від небажаної вагітності не рекомендується.