Смажені креветки з рисом рецепт з фото, гранд кулінар

Смажені креветки з рисом рецепт з фото, гранд кулінар

Час: 25 хв.
Складність: легко
Порцій: 4

Коли ви стоїте перед холодильником, дивіться в нього і не знаєте, що приготувати на вечерю, найпростіша відповідь - це смажений рис. Залишилося тільки кілька морквин? Чудово, це все, що вам потрібно. Одинокий пучок зеленої цибулі? Теж піде. Заморожені овочі? І їх додамо. Ця страва з Смаженими креветками від журналу Food Network можна приготувати всього за 25 хв. з жмені овочів і вже відвареного білого рису.

Складові:

  • 250 гр. морських креветок середнього розміру, очистити, нарізати шматочками
  • 2 великих яйця
  • сіль
  • 2 ст. л. рослинного масла
  • 1,5 ст. л. соєвого соусу
  • 1 ч. Л. кунжутного масла
  • 1 ст. л. рубленого очищеного імбиру
  • 150 гр. свіжого або замороженого цукрового горошку в стручках (розморозити, якщо заморожений), розрізати навпіл
  • 1 ст. нарізаної моркви
  • 1 пучок зеленої цибулі, порубати
  • 3 ст. відвареного довгого рису
Показати інформацію про використовувані мірних ємностях

1 стакан (ст.) - 240 мл.
3/4 склянки (ст.) - 180 мл.
1/2 склянки (ст.) - 120 мл.
1/3 склянки (ст.) - 80 мл.
1/4 склянки (ст.) - 60 мл.
1 столова ложка (ст. Л.) - 15 мл.
1 чайна ложка (ч. Л.) - 5 мл.

Показати рецепти зі схожими інгредієнтами

приготування:

  1. Збити в мисці яйця з дрібкою солі. Нагріти в сковороді 1 столову ложку рослинної олії. Додати яйця і смажити, не перемішуючи, до готовності, приблизно 1 хвилину. Перевернути яєчний млинець і обсмажити з іншого боку, приблизно 30 секунд. Перекласти на обробну дошку і нарізати тонкими смужками.
  2. Змішати в мисці соєвий соус, кунжутне масло і 1 столову ложку води, дати постояти. Нагріти в сковороді 1 столову ложку рослинної олії. Додати креветки і імбир, обсмажити, помішуючи, приблизно 2 хвилини. Додати стручки гороху, морква і зелений лук, продовжувати смажити, помішуючи до готовності, приблизно 1 хвилину. Додати рис і суміш соєвого соусу і трохи обсмажити. Додати яєчний омлет і розділити на порції.
Харчова цінність для однієї порції: калорій 358; жирів 12 г .; білків 20 г .; вуглеводів 43 р

Схожі статті