Крок 1: Основна риса характеру.
Це дуже просто. Спостерігайте свій розум кілька днів і зауважте, на що йде найбільше вашої енергії:
- На заздрість? На спрагу влади? На его?
Просто поспостерігайте за тим, на що найбільше йде ваша енергія, і ви виявите свою основну рису характеру. Вона і є ваш ворог номер один; а ви завжди думали, що це був ваш найкращий друг.
Хтось знайде жадібність, хтось гнів, хтось, можливо, знайде пригнічену сексуальність, хтось знайде комплекс неповноцінності або манію величі. Не важливо, що це. Коли ви це знайдете, ви вже будете на півдорозі до перемоги. Але тільки ви можете знайти це.
Просто записуйте в свій щоденник протягом семи днів, відзначаючи кожен день, що забирало у вас найбільше часу, про що найбільше ви мріяли, куди більш охоче за все рухалася ваша енергія. Просто спостерігаючи протягом семи днів, відзначаючи в своєму зошиті, ви можете знайти свою основну рису характеру ... і ця знахідка - половина перемоги. Дізнавшись свого ворога, ви знайдете величезну силу.
Крок 2: Коли ворог нападає ...
Друга частина дуже проста: тепер усвідомлюйте це. Коли ворог нападає, не реагуйте. Коли він приходить, залишайтеся спокійними. Просто спостерігайте за ним, як ніби щось миготить на екрані, але до вас це не стосується.
Якщо вас це не торкнеться, не зробить на вас ніякого ефекту, раптово буде вивільнено величезна кількість енергії, якою володів ваш ворог, яку ви віддавали цьому ворогові кожен день.
Ви поливали його, ви дбали про нього. Якщо хтось вказував вам на нього, вас це дуже дратувало; ви захищали його будь-якими можливими способами. Ви давали цьому всілякі пояснення. Тепер ви просто спостерігаєте. Вся ця енергія просто вивільнена. Ви відчуєте себе молодшим. Все ваше істота раптово стане новим.
Крок 3: Необхідно знищити їх усіх!
Потім продовжуйте шукати ворога номер два, номер три, тому що потрібно покінчити з усіма ворогами.
У той день, коли у вас в голові не буде жодного ворога, ви відчуєте гармонію, красу, приголомшливу енергію, яка розквітне в тисячі кольорах.