Результати, досягнуті в результаті виконання вправи:
1. Моя мова стала усвідомленою і «позитивної» мінімум в 95% випадків.
2. На перших порах мова без «неток» ускладнена «зависаннями», тобто в спробах підібрати еквівалентну заміну я іноді недоговорюють фразу, перебуваючи в роздумах, і швидкість мовлення знижується.
Однак я зрозуміла, що зниження швидкості мови виправдано - вона сприймається на слух краще, мої слова стають більш обдуманими і зваженими, дикція - чіткіше, навколишні прислухаються уважніше і в 50% випадків перестають перебивати (виявлено порівнянням «до» і «після»). Хороший зразок для наслідування - Н.І.Козлов.
3. Помітила за собою, що навіть коли я користуюся ДА-словником, але насправді хочу сказати «ні», «НЕТКО» відображається жестикуляцією, мовою тіла (наприклад, негативне похитування головою).
Висновок - це потрібно пропрацювати в майбутньому, на наступних щаблях до Тотальному «ТАК».
4. Помітила, коли я «провалюю» вправу:
- При сплеску емоцій (роздратована, обурена і т.п. часто трапляється при спілкуванні з сином). Висновок: це тема для майбутніх вправ для поліпшення відносин з родичами.
- У дуже глибокій задумі.
- В кінці дня, коли стомлення досягає максимуму. Висновок: необхідно підібрати собі інструменти, що допомагають підбадьоритися (наприклад, вправа «Бадьорий відпочинок»).
5. Коли хочеться щось «вбити», тобто відмовити різко і однозначно, йдуть фрази «Ні, ні і ще раз ні!» (це вже усунуто).
6. За іншими людьми: паразитні «Нетко» в мові інших стали для мене більш помітними, іноді навіть ріжуть слух. Тут я подумки перепроговаріваю фразу із заміною і заспокоююсь ☺.
7. За більш ніж 6 років виконання даної вправи зазначила, що звичка «Дака» вельми заразлива. Тобто, раз почавши, від неї вже дуже важко відмовитися ☺. І це добре!
Коли я вважаю вживання негативних частинок обгрунтованим:
1. Якщо я заміняю слово з «не» більш, ніж трьома словами (оскільки виходять дуже довгі, плутані, складно сприймаються на слух конструкції).
2. Якщо у вихідному реченні і так більше 10 слів (з цієї ж причини).
3. Якщо я знаю, що конкретна людина в конкретній ситуації зрозуміє тільки тверде «ні».
4. У ситуації, коли мене запитали, що передбачає чітку відповідь: «так» або «ні».
5. На важливих нарадах, в яких, як правило, час обмежений, результати записуються і всякі «навряд чи» «мало шансів» будуть недоречні.
6. У ситуаціях, коли треба швидко застерегти когось від якихось дій. Приклад: на подругу села оса, і вона може її вкусити. Подруга осу не бачить, а я бачу і хочу застерегти, щоб вона не рухалася і не махала руками.
У таких ситуаціях можна обійтися заміною, але, як правило, фрази вилітають майже інстинктивно, швидко, і це фрази з «не». Ну а затримка може дорого коштувати.
На допомогу людям, «чистить» свою мову від «неток», пропоную свій ДА-словничок. Я постаралася зробити його коротким, звівши більшість фраз до загальних «формулами». Крім того, привожу і часто зустрічаються окремі фрази.
Словничок можна поповнювати і модифікувати ☺ (справа це нескінченне) - це вітається.
Таке часто буває корисним для тих, хто працює з клієнтами (і часто обуреними ☺)
