Поспішаю порадувати вас приємною новиною.
Тепер на нашому сайті ви можете не тільки вести щоденник схуднення, але і бачити в графічному вигляді його результати!
Для цього потрібно зробити наступне:
1. Зараз при створенні запису в щоденнику вам доступний новий блок "Мої вимірювання", в якому ви можете завести свою вагу і обсяги (грудей, талії, стегон) на момент створення запису. Більш того, ви можете заповнити ці поля і "заднім числом", в попередніх своїх записах, що дозволить вам отримати свої графіки прямо зараз.
2. Після того, як будуть заповнені ці дані хоча б за 2 дні, пройдіть по ссилочку "Мої графіки" в блоці "Особистий простір" і на сторінці, що з'явилася клацніть на посилання "Сформувати графік".
Ось власне і все. На сторінці з графіками ви знайдете не тільки сам графік, але і код, за допомогою якого ви зможете показати свій графік схуднення в своєму блозі (як на нашому сайті, так і на інших). Зверніть увагу: на нашому сайті треба використовувати перший варіант коду (той, що в кутових дужках), на більшості форумів та інших сайтів - другий варіант коду (в квадратних дужках).
Коли ви додасте нові дані, вам треба буде заново зайти на сторінку "Мої графіки" і натиснути там посилання "Перебудувати графіки" в нижній частині сторінки. При цьому розміщений раніше код графіка заново копіювати і змінювати не треба, у вас автоматом буде всюди відображатися вже оновлений графік.
Користуйтеся на здоров'я!
Помітила яку фішку:
Графіки змінюються, якщо заповнені всі поля. А можна зробити так, що при внесенні хоча б одного показника, ваги наприклад, він буде вже змінюватися. А то я в своїх записах вага майже кожен день писала, а ось все обсяги тільки 2 рази, і у мене графіки вийшли тільки з 2 показниками. Зараз потрібно буде пройтися знову за всіма записами і внести зразкові обсяги. Дякуємо.
Графіки будуються по фактично заповненим даними.
Тобто ви цілком можете заповнювати тільки поле "вага", і у вас буде будуватися тільки графік ваги.
Які хочете заповнювати поля, ті і заповнюйте, тобто якщо вам графік, наприклад, об'єму грудей не потрібен, то і не заповнюйте це поле.
Або я не зовсім зрозуміла питання?
P.S. Якщо ви перебудували графіки, і після цього бачите старі картинки, хоча ви точно впевнені, що вони повинні помінятися, повинні з'явитися нові точки - допоможе очищення кешу браузера (кнопочка "Оновити" в Опері, "Ctrl + F5" - в інших браузерах).
Дякую за графіки. хороша ідея.
у мене питання: я ввела заднім числом дані за графіками
але графік показує тільки 2 значення які я робила відразу, на кнопку "перебудувати" натискала, може ще потрібно щось зробити?
Підкажіть будь ласка.
я не проти, щоб мої графіки були видні
з побажань: можна додати ще графу "Обсяг живота"
і підтримую ідею їх розділити, щоб можна було вводити дані, без створення повідомлення.
: Loveshower. loveshower. loveshower. loveshower. loveshower. loveshower. loveshower:
Я теж ввела деякі дані задніми числами - ще з того року - хотіла подивитися на графіку динаміку зміни ваги. а показує тільки з певної ваги, який не був початковим.
Дієти для схуднення на www.nadietah.ru
Зараз поки, якщо введено багато даних, то для побудови графіка беруться останні 30 значень.
Дивлюся зараз на ваш графік і намагаюся збагнути, як же їх краще малювати, якщо точок буде набагато більше. з 40 точками графік буде ще нормально виглядати, може бути з 50 ще нічого, а якщо більше? Все просто зліплений. можна ще самі точки зробити не такими жирними, і за рахунок цього довести точок до 60-70.
А якщо буде ще більше значень? Мабуть, треба буде якісь пропускати при побудові графіка, або якось усереднювати значення? Як думаєте, що краще?
А може нехай буде цілими кілограмами тоді, або поділ тільки до півкіло. Хоча теж трохи нечесно - адже кожні грами з працею відвойовує
А ось якщо зробити графіки за принципом - за місяць (тоді вважає тільки 30-31 день), за рік - відповідно вважає вже усереднене по місяцях (тобто всього 12 значень-ступенів), і за весь час - це буде самий усереднений графік, але зате з видимої загальною динамікою. І ось за цими трьома принципами - кожен зможе подивитися і маленькі зміни і загальну картину схуднення.
Дієти для схуднення на www.nadietah.ru