Управління гнівом підлітка. Багато батьків вважають, що гнів підлітка - щось ненормальне, і його прояви треба придушувати і припиняти. Це дуже небезпечна помилка. Найгіршим способом прояви гніву є пасивно-агресивна поведінка. Пасивно-агресивне вираз гніву на противагу чесному, прямому і словесному повертається до свого власника. Ось кілька простих прикладів подібної поведінки відтягування часу, повільність, упертість, навмисна нездатність зробити необхідну і забудькуватість. Підсвідома мета пасивно-агресивної поведінки дитини - вивести батьків або інших людей, які займаються його вихованням, з рівноваги.
Така поведінка - це відмова брати на себе відповідальність за свою власну поведінку. Пасивно-агресивні способи вираження гніву - способи ухильні, підступні і руйнівні для особистості самої дитини. Дитина не віддає собі звіту в тому, що його впертість і опір викликано бажанням розсердити батьків і вивільнити свій замкнений гнів. Причиною більшості проблем з підлітками, починаючи від поганих оцінок і закінчуючи наркоманією і самогубствами, є цей тип поведінки.
І хоча, звичайно, існують і інші причини труднощів у вихованні підлітків, дуже важливо вміти чітко розрізняти пасивно-агресивна поведінка. Зазвичай його прояв абсолютно не схоже на інші типи неправильної поведінки підлітків. В першу чергу потрібно мати на увазі, що пасивно-агресивна поведінка неусвідомлено, в ньому немає логіки.
По-друге, можна говорити про пасивно-агресивну поведінку підлітка в таких випадках, коли що б ми не робили і що б не робили, нічого не допомагає. Це відбувається тому, що прихованим, підсвідомим мотивом поведінки є бажання розлютити батьків або особи, що має над ним владу. Якщо справжньою причиною такої поведінки буде бажання вивести з рівноваги батьків або вчителів, можна бути впевненим, що учень, незалежно від наших зусиль, не стане вчитися краще.
Дуже важливо розпізнавати пасивно-агресивна поведінка, адже проблема полягає в тому, що якщо підліток до 16-17 років не навчиться зрілому відношенню до гніву і не позбудеться від пасивно-агресивної поведінки, то така лінія поведінки вкорениться в ньому і стане невід'ємною частиною його життя . Він вона буде вести себе так і по відношенню до майбутніх лекторам, роботодавцям, подружжю, дітям і т. Д. Це призведе до серйозних проблем в повсякденному житті і зробить людей, що оточують таку людину, нескінченно нещасними.
Крім пасивно-агресивної поведінки, існує безліч інших способів виражати гнів. Чим більше незрілий людина, тим неправильнее він висловлює його, і навпаки. Навчитися керувати своїм гнівом - одна з найважчих завдань, і багато дорослих так і не можуть здолати її до кінця свого життя. Діти, як правило, висловлюють свій гнів вкрай невміло до тих пір, поки їх не навчать зворотному. Від підлітка теж ще не варто очікувати, що він буде завжди висловлювати гнів правильно.
Але якраз цього і чекають батьки, вимагаючи від підлітка не сходити з розуму. Насправді ж батьки повинні крок за кроком вчити підлітків справлятися зі своїм гнівом. Можна спробувати класифікувати гнів за принципом краще-гірше. 1. Як було сказано вище, пасивно-агресивна поведінка - найгірший із способів вираження гніву. Є кілька причин, що дозволяють вважати пасивно-агресивна поведінка гіршим із способів вираження гніву воно легко вкорінюється, стаючи стійкою формою поведінки, властивою людині протягом усього життя воно може спотворити особистість людини і зробити спілкування з ним досить складним воно впливає на взаємини людини з усіма людьми це одне з поведінкових розладів, найбільш важко піддаються лікуванню. 2. Трохи краще - коли людина абсолютно не контролює свою поведінку, будучи в нападі люті, трощить все навколо і чи агресивний по відношенню до оточуючих.
Це виглядає жахливим, але тим не менш пасивно-агресивна поведінка гірше, тому що з люттю набагато легше впоратися скорегувати таку поведінку і запобігти вибуху люті куди Легше, ніж впоратися з пасивно-агресивною поведінкою. 3. Частково більш прийнятний спосіб висловлювати гнів - це напад люті, в якому людина частково стримує себе, чи не ламає меблів і не застосовує силу по відношенню до людей.
Такий напад обмежується виском, криком, супроводжується лайкою з метою словесно заподіяти кому-небудь біль, можливі особисті образи і інші образливі зауваження.
В цьому випадку гнів поширюється не тільки на людину, яка його викликав, але і на всіх, хто попадається під гарячу руку. І як би не був цей спосіб вираження гніву дурний, він все ж набагато краще, ніж пасивно-агресивна поведінка. 4. Ще краще, не стримуючи себе, з'ясувати стосунки в розмові, але не намагаючись зачепити людину, не ображаючи його і не критикуючи. В цьому випадку гнів також спрямований не тільки на того, хто став його причиною, але і на всіх оточуючих.
Цей метод теж примітивний, але, тим не менш, він краще, ніж всі попередні. 5. Ще один неприємний спосіб вираження гніву - галасливі пояснення з криком, але коли з'ясовуються відносини тільки з приводу того питання і, по можливості, тільки з тією людиною, яка його викликав. Звичайно, можливість вилити свій гнів тільки тому, хто розлютив підлітка, вимагає вибору підходящого моменту. 6. Найкращий спосіб висловити гнів - зробити це якомога спокійніше і розумніше, направляючи його тільки на розлютив нас людини.
Але в такому випадку важливо, щоб ця людина сприймав наш гнів так само зріло, постарався зрозуміти нашу позицію, тому що вирішення проблеми передбачає логічне і здорове вивчення її обома сторонами, обговорення, розгляд з обох точок зору і прийняття прийнятного для всіх угоди. Це вимагає великої майстерності від обох сторін, і мало хто в своєму житті доходить до такого ступеня зрілості.
Одна з найважливіших особливостей почуття гніву, з якою не можна не рахуватися це те, що гнів не може не існувати. Будь-яка людська взаємодія може викликати гнів. Гнів буде зростати, ставати все більш некерованим і навіть небезпечним, якщо з ним не боротися. І тим більш руйнівними він, ніж важче з ним справлятися. Тому ми повинні шукати шляхи, щоб або придушити його в зародку, якщо він заснований на нерозумінні, або простежити за тим, щоб він виходив назовні і зникав, якщо він справедливий.
Такий контроль над гнівом нікому не дається просто. Щоб людина досягла того рівня зрілості, який потрібно для розумного управління гнівом, необхідно вчити його, що, в свою чергу, передбачає великі витрати часу і сил.