УТРИМАННЯ В САМБО
Удержаниями називаються способи, за допомогою яких самбіст притискає своїм тулубом тулуб супротивника спиною до килима і без застосування больових прийомів утримує його в такому положенні протягом 20 сек. За проведення утримання самбіст отримує 1 очко.
За незакінчена утримання, що тривало більше 10 сек. самбіст, який проводив його, отримує 1/2 очка.
Слід враховувати, що самбіст під час однієї сутички за все утримання не може, отримати більше 1 очка.
Утримання збоку. Противник лежить спиною на килимі. Сісти на килим біля його правого боку лицем до його голові і захопити правою рукою голову супротивника, а лівої його праву руку під пахву.
Свою голову сильно нахилити вперед, ліву ступню поставити на землю так, щоб ліве стегно було перпендикулярно тулубу противника. Праву ногу витягнути вперед. Кистями обох рук захопити одяг противника на правому плечі.
Щоб противник не зміг перекинути нападника через себе, потрібно, притискаючись верхньою частиною свого правого боку до боку і грудей противника, сісти на килим можливо далі від нього (рис. 172).
Прийом можна проводити так, щоб пальцями правої руки з # 8209; під голови противника захопити свою праву ногу за стегно біля коліна або тієї ж правою рукою обхопити не головою противника, а його тулуб.
Ріс.172 Утримання збоку
Зворотне утримання збоку. Противник лежить на спині. Сісти біля правого боку противника лицем до його ніг. Правою рукою захопити праву руку противника під пахву, а лівої обхопити його тулуб зверху на лінії грудей.
Праву ногу витягнути вправо-назад, а ліву уздовж тіла супротивника, стопою в сторону його ніг. Щільно притискаючись до грудей і правого боку противника своїм лівим боком і спиною, намагайтеся відсунути свої сідниці можливо далі від супротивника (рис. 173).
Ріс.173 Зворотне утримання збоку
Утримання з боку плеча. Противник лежить на спині. Стати на коліна так, щоб його праве плече виявилося між широко розставленими колінами нападника. Просунувши праву руку під пахву правої руки противника, захопити нею відворот його одягу, а лівої ліву пахву з # 8209; під його лівого плеча. Грудьми притиснутися до грудей противника, праву ногу для опори витягнути назад-вправо. В сторону ривка противника в разі потреби можна витягнути і ліву ногу, але як тільки зусилля супротивника парирував, необхідно повернути її в початкове положення (рис. 174).
Прийом можна проводити так, щоб лівою рукою захоплювати одяг під правою пахвою противника з # 8209; під його правого плеча, а правою рукою, пропустивши її під пахвою лівої руки противника, захопити відворот його одягу.
Ріс.174 Утримання з боку плеча
Утримання з боку голови. Противник лежить на спині. Поставити коліна по обидва боки його голови. Своїми передпліччя притиснути плечові частини рук противника до його тулуба, а кистями з # 8209; під рук противника захопити його пояс на правому і лівому боках. Притиснутися грудьми до грудей противника і витягати в сторону ривка противника відповідну ногу для опори (рис. 175).
Прийом можна проводити, поставивши лікті до пахв противника і притискаючи передпліччя рук безпосередньо до його боків.
Ріс.175 Утримання з боку голови
Утримання поперек. Противник лежить на спині. Стати на коліна біля його правого боку: праве коліно поставити біля пояса супротивника, а лівим притиснути його праву руку до його голові. Лівим ліктем притиснути голову супротивника до його правій руці, пропустивши ліве передпліччя під ліву руку противника зовні, і захопити його одяг у його лівій пахви. Праву руку пропустити під ліву руку противника зсередини і захопити нею одяг на плечовій частині його лівої руки. Грудьми притиснутися до грудей противника, праву ногу витягнути назад і вправо (рис. 176).
Прийом можна проводити, пропускаючи ліве передпліччя під головою противника, захопивши лівою кистю одяг у його лівій пахви.
Ріс.176 Утримання поперек
Утримання з боку ніг. Противник лежить на спині. Стати на коліна між його ніг і, розставивши коліна якомога ширше, піджати ними ноги противника вперед. Руки пропустити під його під пахвами і захопити ними воріт противника. Грудьми притиснутися до грудей противника (рис. 177).
Це утримання можна проводити, притискаючи плечовими частинами рук стегна противника до своїх стегнах, а кистями захоплюючи пояс на його боках.
Ріс.177 Утримання з боку ніг
Утримання верхи. Противник лежить на спині. Сісти на нього верхи (коліна на килимі). Нахилившись вперед, притиснутися грудьми до грудей противника, захопити одяг на його шиї ззаду; при цьому лікті слід тримати ширше (рис. 178).
При спробах противника скинути партнера з себе останнім потрібно виставляти відповідну ногу або руку в сторону ривка противника.
