Ще 10 статей на тему: Здоров'я майбутньої мами: імунітет, скарги, ліки
Здоров'я мами: рання діагностика і обстеження TUTTA.TV: Вітаміни для вагітних - все «за» і «проти» Вітаміни Імунітет і ГРВІ при вагітності Якщо вагітна отруїлася Антибіотики і вагітність Иглорефлексотерапия для вагітних Болі в животі під час вагітності Сверблячка у вагітних жінок Ароматерапія при вагітності
Ще 14 статей на тему: Які проблеми можуть виникнути під час вагітності?
Мами діляться досвідом: як подолати безсоння під час вагітності Ароматерапія при вагітності Велика перерва: що відбувається з тілом під час вагітності Смуток Сон і безсоння під час вагітності Як впоратися з печією? Запори у вагітних Печія у вагітних Що 9 місяців прийдешніх вам готують Майбутнім мамам: сьогодні і завтра Гід по «вагітним» гормонам Як уникнути запору Як насправді жахлива вагітність Кровотеча під час вагітності: 7 причин
Чому під час вагітності виникає печія? Причини і нейтралізація.
Печія - дуже неприємне відчуття, яке знайоме практично кожної майбутньої мами. Відчуття печіння за грудиною виникає регулярно і часом виявляється настільки сильним, що терпіти його практично неможливо. У ряді випадків воно супроводжується кислою відрижкою і нудотою. Іноді печія може повертатися кілька разів на день і тривати до декількох годин. Чому печія виникає у вагітних жінок, чи не небезпечно це для дитини і майбутньої мами і що робити, щоб позбутися від неприємних відчуттів, не зашкодивши дитині, - спробуємо розібратися.
Отже, печія, тобто занедбаність вмісту шлунку в стравохід, - одна з найбільш частих супутниць вагітності. До 38-му тижні з нею стикаються вже 99% майбутніх мам. Виявляється, це пов'язано з гормональною перебудовою організму, а саме з гормоном прогестероном, вироблення якого під час вагітності помітно збільшується. Він розслабляє гладку мускулатуру, знижуючи тонус матки, що необхідно для нормального розвитку плода. Але разом з маткою розслабляються і інші м'язи, в тому числі сфінктер, який розділяє шлунок і стравохід. Крім того, дитина росте, тиск в черевній порожнині збільшується, діафрагма піднімається вгору, що створює додаткові умови для закидання їжі назад в стравохід, тобто для печії.
На щастя, на розвиток плода печія абсолютно не впливає. Як би часто майбутню маму ні турбувало відчуття печіння, дитині воно не завдає жодної шкоди. Однак вагітної часом доводиться дуже несолодко. Постійно виникає печія стає справжнім покаранням, заподіює сильний фізичний дискомфорт і значно погіршує психологічний стан, а це вже може відбитися на дитині. Крім того, часта печія може привести до дуже неприємних наслідків, таким як запалення слизової оболонки стравоходу, тобто до езофагіту, тому не слід ставитися до неї легковажно. Намагайтеся дотримуватися дієти, яка допоможе запобігти печію, а в разі її виникнення прийміть безпечне і надійне лікарський засіб, попередньо проконсультувавшись з спостерігає Вас лікарем.
Слід знати, що переїдання, а також жирна, смажена або гостра їжа, часник, цитрусові, шоколад і какао, газовані напої і навіть свіжовичавлені соки можуть спровокувати печію під час вагітності - цих продуктів по можливості намагайтеся уникати. Крім того, дратувати шлунок і провокувати підвищену секрецію соляної кислоти можуть свіжий хліб, здоба, жирні сорти м'яса, зварені круто або смажені яйця. Враховуйте також, що пекучий перець і лимонади сприяють розслабленню сфінктера між шлунком і стравоходом, а значить, збільшують ймовірність печії. Їжте часто і невеликими порціями, після їжі протягом 30-40 хвилин бажано не приймати горизонтальне положення і не робити нахилів. Намагайтеся вечеряти не пізніше ніж за 2 години до сну. Відмовтеся від сдавливающей шлунок одягу, а також від спазмолітиків: вони розслаблюють гладку мускулатуру ще сильніше.
Проте не можна гарантувати, що печія під час вагітності Вас не потурбує, навіть якщо Ви будете дотримуватися всі ці рекомендації. Тому під рукою у Вас завжди повинно бути надійне і сучасне засіб, який допоможе безпечно і швидко усунути неприємні симптоми. При цьому слід звернути особливу увагу на те, щоб воно було дозволено до застосування під час вагітності.
В даний час існує декілька видів препаратів проти печії: це всмоктуються антациди (наприклад, Ренні), не всмоктуються антациди (такі як Гастал, Маалокс, Алмагель) і альгінати (Гевіскон). Дія всмоктуються антацидів засноване на їх здатності нейтралізувати соляну кислоту, в результаті чого швидко настає полегшення. Однак в результаті прийому цих медикаментів можливий кислотний рикошет, тобто підвищене вироблення кислоти шлунком після закінчення дії ліки. Невсасивающіеся антациди адсорбируют соляну кислоту, тому ефект настає пізніше, але зберігається на більш тривалий час. Сучасні всмоктуються антациди мають ряд додаткових властивостей, наприклад здатні обволікати слизову або адсорбувати гази, токсини тощо. Однак застосовувати всмоктуються антациди під час вагітності слід тільки під наглядом лікаря, а не всмоктуються і зовсім не рекомендуються майбутнім мамам.
Антациди (від грец. Ντι- - проти, лат. Acidus - кислий) - група медикаментів, дія яких спрямована на зниження кислотності шлункового соку. Надають хімічний вплив, нейтралізуючи соляну кислоту. Виділяють всмоктуються і невсасивающіеся антациди.
Альгинати - (від лат. Alga - морська трава, водорість) - препарати на основі альгінової кислоти, які отримують з Laminaria hyperborea - морський бурої водорості сімейства ламінарієвих. Це натуральні полісахаридні полімери, які утворюють в кислому середовищі шлунка невсасивающійся альгінатний гель ( «альгінатний пліт»), який не дозволяє агресивному вмісту шлунка потрапляти в стравохід під час епізодів рефлюксу. При прийомі всередину чинять фізичний, а не хімічний вплив.
Механізм дії альгинатов принципово інший, ніж антацидів. Потрапляючи в шлунок, вони утворюють на поверхні його вмісту альгінатний шар, який механічно перешкоджає виникненню печії. Таким чином, альгінати не втручаються в природний процес травлення, крім того, вони мають терапевтичний ефект - відновлюють пошкоджену слизову шлунка і стравоходу. Ефект від застосування альгинатов настає миттєво і зберігається до 4-х годин, при цьому препарат не має системну дію, тобто не впливає на весь організм. І що найважливіше, вони дозволені до застосування вагітним у всіх триместрах і годуючим жінкам.
Підводячи підсумок, можна відзначити, що печія під час вагітності - це скоріше норма, ніж відхилення. Однак це не означає, що її слід терпіти. Безпечно і швидко впоратися з нею допоможуть сучасні препарати, які дозволені до застосування вагітним жінкам. А звести до мінімуму кількість нападів печії можна, дотримуючись дієти і режим харчування.
Як побороти печію під час вагітності?
Матеріал надано журналом «Виховуємо дитину»