Сила волі не залежить від того, чи віримо ми в її існування чи ні. Дослідники зі Стенфордського університету стверджують, що непереборне бажання зробити перерву протягом робочого дня є не наслідком перевтоми організму, а випливає з нашої слабкої віри в силу власної волі.
Існує поширена думка, що коли сила волі слабшає, то найкращим засобом її регенерації є відновлення фізичних сил нашого тіла за допомогою їжі і відпочинку. Американські вчені поставили під сумнів поширену теорію про те, що сила волі, яка визначається як здатність людини протистояти спокусам і зосереджуватися на виконанні будь-яких завдань, є вичерпувалися джерелом.
З метою спростування існуючих поглядів на біологічну природу сили волі група вчених організувала чотири експерименти, під час яких вони маніпулювали переконаннями випробовуваних на предмет сили волі. Після виконання завдань ті, хто був переконаний в обмеженості сили волі, проявляли гіршу зосередженість, ніж ті, які вірили в її невичерпність і відчували контроль над нею. Вони також прийшли до висновку, що особи, які мають слабку зосередженістю, їли на 24% більше «нехороших» продуктів типу фаст фуд.
Читати також: Десять способів для залучення багатства
Таким чином, щоб підвищити і продуктивність праці, і власне позитивне самопочуття, слід звикнути до абсолютно нової думки про те, що всередині нас існує невичерпне джерело бадьорості і високої працездатності - наша воля. Слід тільки надати їй довіру і подивитися на себе з дещо іншого боку.