Турніки - найпоширеніший домашній тренажер. Завдяки деяким моделям турніків і різним їх варіантів, ви можете виконувати цілий комплекс вправ. Конструкція будь-якого турніка досить проста, зазвичай два куточка і перекладина.
Розрізняють декілька видів турніків.
1. Турнік настінний.
2. Турнік настінний для широкого хвата
3. Турнік в отвір
4. Турнік навісний на стелю.
5. Турнік вбудований в тренажерну систему (наприклад разом зі шведською стінкою).
Основні розміри простого настінного турніка:
Відштовхуючись від вище наведеної схеми турніка, можна змінювати його розміри під себе.
Варіанти настінних турніків:
1. простий настінний турнік, середній і вузький хват. Можна вішати як куточками вгору, так і вниз.
2. настінний турнік з удленённой поперечиною, середній і вузький хват і широкий хват. Куточки перевернуті, якщо вам потрібно встановити над дверним отвором.
3. настінний турнік для універсальних підтягувань, крім вище зазначених так само є можливість подтягіватся нейтральним хватом, на рукоятках які розташовані перпендикулярній основній перекладині.
Ну і стельовий турнік, який кріпиться до стелі. Але в цьому випадку стелі в приміщенні повинні бути достатньої висоти.
У прінцип до потоку можна прикріпити і турнік призначений для кріплення на стінку.